Selain Baik Untuk Kesehatan, Konsumsi Sari Tebu secara Rutin Bisa Turunkan berat badan Loh

Muchdi
Muchdi

Selain Baik Untuk Kesehatan, Konsumsi Sari Tebu secara Rutin Bisa Turunkan  berat badan Loh Ilustras Sari Tebu ( Photo iStock )
Winnetnews.com -  Salah satu minuman yang cukup mudah ditemui pada beberapa daerah di Indonesia adalah sari tebu. Minuman ini banyak dijual di pinggir jalan terutama pada saat hari tengah terik.

Minuman ini memiliki rasa yang manis dan juga sangat menyegarkan. Minuman sari tebu ini juga memiliki kandungan luar biasa yang sangat menyehatkan sehingga membuatnya layak dikonsumsi.

Seperti dikutip dari laman times of India, berikut sejumlah manfaat yang bisa diperoleh dari sari tebu.

1. Rendah Kalori

Segelas sari tebu dengan ukuran 300 mililiter memiliki setidaknya 111 kalori. Minuman ini juga mengandung gula alami serta mengandung protein dan karbohidrat.

2. Bebas Lemak

Sari tebu mengandung gula alami serta tak memiliki lemak. Mengonsumsi minuman ini secara rutin bisa membantu mengurangi bobot tubuh kamu.

3. Meningkatkan Metabolisme

Sari buah tebuh bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh serta memenuhi kebutuhan energimu. Tingginya energi dan metabolisme sangat penting ketika kamu ingin menurunkan berat badan.

4. Membantu Pencernaan

Kandungan serat yang tinggi dari minuman sari tebu membuatnya sangat baik untuk meningkatkan pencernaan. Hal ini juga dapat mencegah konstipasi dan mempermudah pencernaan di perut.

Apa Reaksi Kamu?