Sering Masturbasi Membuat Tulang Cepet Keropos?
ilustrasi

Sering Masturbasi Membuat Tulang Cepet Keropos?

Sabtu, 7 Des 2019 | 08:05 | Rusmanto

Penyebab Pengeroposan Tulang pada Pria

Pengeroposan tulang bisa disebabkan oleh banyak sekali hal. Pada wanita, penurunan estrogen bisa memicu kondisi ini sehingga osteoporosis bisa terjadi. Sementara itu pada pria, pengeroposan tulang bisa terjadi karena beberapa hal di bawah ini.

1. Konsumsi Kopi yang Berlebihan

Salah satu indikator baik atau buruknya kondisi tulang adalah penyerapan kalsium. Kalau penyerapan kalsium tidak bisa berjalan dengan baik, kemungkinan terjadi osteoporosis atau pengeroposan tulang di tempat lain cukup tinggi. Pada pria yang sudah tua kondisi ini bisa mengganggu kesehatannya.

Agar penyerapan kalsium berjalan dengan lancar ada beberapa hal yang harus dilakukan pria. Pertama menjaga apa yang dimakan dan yang kedua menjaga apa yang diminum. Pria tidak boleh mengonsumsi kopi secara berlebihan. Kopi yang berlebih bisa mengganggu penyerapan kalsium sehingga peluang pengeroposan cukup tinggi.

2. Merokok secara Aktif

Kebiasaan merokok pada pria menyebabkan radikal bebas masuk ke dalam tubuh. Masuknya radikal bebas ini bisa menyebabkan adanya gangguan pada sel tulang. Pertumbuhan sel tulang akan terhambat sehingga peluang terjadinya pengeroposan akan sangat besar.

Cara terbaik untuk mengatasi pengeroposan tulang adalah dengan berhenti merokok. Lakukan aktivitas sehat seperti sering berolahraga agar kondisi tubuh meningkat dan kekuatan tulang meningkat meski sudah tua.

3. Terlalu Banyak Mengonsumsi Minuman Bersoda

Minuman bersoda yang kerap dikonsumsi bisa menyebabkan dua hal pada tubuh. Pertama adalah kenaikan gula darah yang menyebabkan gangguan pada tubuh seperti diabetes. Selain itu, minuman bersoda juga mengandung cukup banyak kafein yang efeknya pada tubuh sudah dijelaskan di atas.

4. Masalah Penyerapan Nutrisi

Tulang membutuhkan nutrisi yang sangat banyak khususnya kalsium dan juga vitamin D. Kalau dua hal ini tidak bisa dicukupi karena ada masalah pada penyerapan nutrisi, pengeroposan bisa saja terjadi. Tubuh mengambil kalsium dan mineral lain dari tulang untuk mencukupi kebutuhan harian.

Kalau setiap hari tubuh mengalami tekor dan harus mengambil dari tulang, peluang terjadi pengeroposan akan sangat besar. Kalau hal ini terus dibiarkan kemungkinan besar bisa memicu masalah yang lebih besar. Pria bisa saja mengalami osteoporosis seperti wanita. Tulangnya jadi rapuh dan mudah sekali patah.

5. Hypercalciuria

Pada kondisi bernama hypercalciuria, kalsium di dalam tubuh akan mudah sekali larut dan akhirnya ikut keluar bersama dengan urine. Hal ini akan sangat berbahaya dan menyebabkan penurunan jumlah kalsium di tulang dan juga gigi. Dampaknya, pengeroposan tidak bisa dihindarkan.

Penanganan yang tepat dan segera harus dilakukan agar tidak terjadi masalah yang lebih besar. Lakukan konsultasi dengan dokter untuk mengecek kepadatan tulang dan mendiskusikan peluang penanganan agar tubuh tidak semakin keropos setiap harinya.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...