Siapa Sangka, 4 Kebiasaan Sehat ini Bikin Tubuh Semakin Rusak

Siapa Sangka, 4 Kebiasaan Sehat ini Bikin Tubuh Semakin Rusak

Minggu, 25 Agt 2019 | 17:42 | Cindy Cesilia

Terlalu banyak atau lama tidur

Kurang tidur memang bisa membuatmu berisiko terkena serangkaian masalah kesehatan.

Namun membalas dengan terlalu lama tidur juga sama buruknya.

Tidur lebih dari delapan jam bisa membuat berat badan tubuh menjadi semakin berat.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...