Sop Kubis Mampu Turunkan Berat Badan dengan Cepat
Foto: Istimewa

Sop Kubis Mampu Turunkan Berat Badan dengan Cepat

Kamis, 9 Feb 2017 | 17:27 | kontributor

WinNetNews.com - Kita tahu bahwa sayuran sangat bergizi dan dilengkapi banyak manfaat untuk kesehatan. Apakah kamu juga tahu kalau kubis merupakan sayuran yang benar-benar dapat membantumu mengurangi berat badan dengan cepat?

Seseorang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan tidak baik bagi kesehatan. Karena jika seseorang mengalami obesitas ia bisa menderita berbagai penyakit.

Beberapa masalah yang akan kamu hadapi ketika kamu mengalami kelebihan berat badan diantaranya, nyeri sendi ketika melakukan aktivitas berat, seperti olahraga. Dan kesulitan lainnya ketika kamu tidak mendapatkan ukuran baju yang pas dengan tubuhmu. Oleh sebab itu menjaga berat badan agar tetap ideal sangatlah diperlukan.

Berat badan dapat dipengaruhi oleh berbagai alasan, seperti kebiasaan makan yang tidak sehat, kurang olahraga, ketidakseimbangan hormon, faktor keturunan, stres, dan lain-lain. Jika kamu ingin menurunkan berat badan secara cepat dan sehat, Sop kubis ini bisa membantu menurunkan berat badanmu dengan cepat.

Bahan yang dibutuhkan:

- Kubis secukupnya

- 1 siung bawang putih dicincang

- 2 siung bawang merah dicincang

- 1 sendok teh lada bubuk

Cara memasaknya sama seperti memasak sop pada umumnya. Sop kubis sangat efektif untuk menurunkan berat badan, jika dikonsumsi secara teratur. Selain itu, kamu juga disarankan untuk melakukan olahraga secara teratur.

Antioksidan dan enzim yang terdapat dalam bawang dan merica (lada bubuk) dapat membantumu membakar sel-sel dan lemak ditubuh.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...