(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Suka Sakit Kepala di Pagi Hari? Coba Makan 3 Makanan Pencegah Sakit Kepala Ini Winners

Nadia Chevina
Nadia Chevina

Suka Sakit Kepala di Pagi Hari? Coba Makan 3 Makanan Pencegah Sakit Kepala Ini Winners
WinNetNews.com - Pagi-pagi kamu sudah merasakan sakit kepala yang tiba-tiba datang? Coba deh Winners konsumsi 3 makanan di bawah ini saat sakit kepala menyerang di pagi hari. Let's check it out.

Pare

Wow, konsumsi sayur pare di pagi hari ternyata dapat mencegah Anda mengalami sakit kepala. Meski rasanya pahit, jangan sepelekan gunanya yang ternyata dapat menyehatkan tubuh.

Kulit jeruk

Hancurkan beberapa kulit jeruk dan campurkan ke dalam satu gelas susu segar. Aroma kulit jeruk mengandung komponen yang dapat menenangkan saraf, apalagi saat Anda mengalami sakit kepala di pagi hari.

Bayam

Sayuran hijau ini dikenal kaya vitamin k yang baik untuk meredakan sakit kepala. Di pagi hari, minumlah smoothie bayam yang menyehatkan tubuh secara menyeluruh, karena juga mengandung antikoksidan.

Disadur: boldsky

Foto: google(dot)com 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});