Tanpa Disadari Kepiting Miliki Berbagai Jenis Kandungan Nutrisi
ilustrasi

Tanpa Disadari Kepiting Miliki Berbagai Jenis Kandungan Nutrisi

Sabtu, 7 Mar 2020 | 11:45 | Rusmanto

Peringatan dan Efek Samping Konsumsi Kepiting

Terdapat berbagai manfaat kepiting bagi kesehatan, namun Anda tidak dianjurkan untuk mengonsumsi kepiting setengah matang atau mentah, terutama saat sedang hamil atau menyusui. Makanan laut mentah dapat meningkatkan risiko keracunan makanan pada dewasa, orang tua, anak-anak, dan wanita hamil.

Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk membatasi asupan makanan laut untuk mengurangi risiko paparan merkuri berlebihan di tubuh yaitu 2 porsi per minggu. Anda juga harus membatasi asupan kepiting dalam bentuk makanan beku karena tidak memiliki nutrisi sebanyak kepiting segar.

Itulah berbagai manfaat kepiting untuk ibu hamil dan umum. Makanan laut ini tidak hanya enak namun juga menyehatkan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Artikel ini telah tayang di doktersehat.com dengan judul "11 Manfaat Kepiting bagi Kesehatan (Nutrisi Lengkap)"

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...