Tips Membantu Mengatasi Anak yang Stres di Sekolah
ilustrasi

Tips Membantu Mengatasi Anak yang Stres di Sekolah

Rabu, 26 Feb 2020 | 07:24 | Rusmanto
Winnetnews.com -  Tidak hanya orang dewasa yang dapat merasakan stres di kantor, anak pun dapat mengalami hal yang sama di sekolah mereka. Entah itu karena tugas sekolah yang tidak kunjung usai atau lingkungan yang buruk. Tentu sebagai orangtua Anda perlu membantu mengatasi stres anak di sekolah. 

Bagaimana caranya? Simak ulasan di bawah ini untuk membantu Anda mengetahui jawabannya.

Tips membantu mengatasi stres anak di sekolah

image0

Salah satu kunci membantu anak mengatasi stres akibat masalah di sekolah adalah mengajarkan mereka cara menyelesaikan masalah tersebut. Mulai dari merencanakan, mengetahui kapan harus menolak dan mengiyakan suatu ajakan dapat mengelola stres anak.

Hal ini bertujuan untuk mengurangi potensi anak melarikan diri dari masalah dengan mengonsumsi makanan secara berlebihan, obat-obatan atau alkohol. Artinya, mereka cenderung lebih mudah merasa diyakini oleh sesuatu yang membuat pikiran lebih baik segera.

Seperti yang dilansir dari laman Mott Children’s Hospital, ada tiga cara yang dapat orangtua lakukan untuk menghilangkan stres anak, yaitu:

  • Mengurangi faktor yang dapat menyebabkan anak stres
  • Membantu mereka membangun cara menyelesaikan masalah
  • Mengajari anak cara melepaskan stres

Ketiga cara ini bisa diterapkan pada anak yang mengalami stres akibat masalah di sekolah. 

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...