Tips untuk Nambah Nafsu Makan Penderita DBD
ilustrasi

Tips untuk Nambah Nafsu Makan Penderita DBD

Selasa, 7 Apr 2020 | 17:55 | Rusmanto
Winnetnews.com -  Sebagian besar orang yang sedang sakit cenderung kehilangan nafsu makan. Hal ini juga terjadi pada pasien penyakit demam berdarah (DBD). Hilangnya nafsu makan merupakan salah satu dari gejala DBD yang tidak boleh dianggap sepele. Jika terus berlangsung selama beberapa hari, hilangnya nafsu makan dapat menyebabkan penurunan berat badan dan malnutrisi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menambah nafsu makan agar proses pemulihan DBD berlangsung lebih cepat.

Tips dan trik menambah nafsu makan bagi pasien DBD

Pasien DBD harus berusaha untuk terus mendapat asupan nutrisi meski tidak memiliki nafsu makan. Jika kebutuhan nutrisi tidak terpenuhi, daya tahan tubuh akan kesulitan untuk melawan demam berdarah. Berikut beberapa cara bagi pasien DBD untuk menambah nafsu makan:

1. Makan dalam porsi kecil tapi sering

Melihat porsi makan normal saja mungkin akan membuat Anda yang tidak memiliki nafsu akan menolak untuk makan. Apalagi jika harus makan tiga kali sehari dengan porsi yang sama. Oleh karena itu, Anda dapat membagi 3 porsi makan menjadi 5-6 porsi makan yang lebih kecil dan diberikan setiap kurang lebih dua jam sekali.

Dengan cara ini, pasien DBD dapat sedikit demi sedikit memenuhi kebutuhan nutrisi harian dan juga menambah nafsu makan. Jangan lupa untuk memberikan makanan yang kaya akan protein dan zat besi.

2. Menawarkan makanan favorit

Seseorang akan cenderung untuk makan jika disediakan makanan favorit mereka. Ketika pasien DBD mengalami hilang nafsu makan yang parah, utamakan untuk memberikan makanan yang mereka suka setelah itu pertimbangkan untuk mulai memberi makanan sehat.

Cara menambah nafsu makan ini dapat dilakukan asalkan tidak memberikan makanan yang harus dihindari ketika demam berdarah.

3. Menambah nafsu makan dengan cara memilih minuman tertentu

Sumber gizi tak hanya datang dari makanan saja. Terdapat beberapa jenis minuman yang dapat menjadi alternatif untuk menambah nafsu makan yang hilang. Selain asupan nutrisi, pasien DBD bermasalah dengan jumlah trombosit darah dalam tubuh. Salah satu minuman yang mampu memberikan nutrisi sekaligus membantu meningkatkan trombosit darah adalah jus buah.

Jus buah juga dapat memberikan tambahan vitamin C sehingga penyerapan zat besi dalam tubuh meningkat. Beberapa minuman ini baik untuk pasien demam berdarah, seperti:

  • Jus jambu biji
  • Jus jeruk
  • Air kelapa
  • Jus nanas

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...