(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Winners Kurangilah Minum Teh Saat Sahur

Nadia Chevina
Nadia Chevina

Winners Kurangilah Minum Teh Saat Sahur
WinNetNews.com - Saat sahur sebaiknya winners memanfaatkannya dengan mengkonsumsi makanan yang benar-benar bergizi. Berbeda dengan saat berbuka puasa, jika berbuka dianjurkan minum-minuman manis, ketika sahur sebaiknya perbanyaklah minum air putih.

Menurut Chef Brian, ketika sahur sebaiknya kurangi minum teh dan perbanyak asupan air putih. Teh membuat tenggorokan tidak nyaman, belum lagi teh manis yang justru bisa membuat cepat lapar.

Ia menambahkan kadar minum air putih lebih baik diperbanyak di banding air teh. Bukan bermaksud untuk melarang, akan tetapi jangan jadikan teh sebagai pengganti air putih.

Semakin banyak air putih yang masuk ke dalam tubuh saat sahur maka semakin baik karena bisa jadi cadangan cairan selama menjalani ibadah puasa.

Apa Reaksi Kamu?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});