Wow… Konsumsi Pepaya Muda Banyak Manfaatnya Loh Untuk Tubuh
 ilustrasi pepaya ( Photo thehealthsite.com )

Wow… Konsumsi Pepaya Muda Banyak Manfaatnya Loh Untuk Tubuh

Sabtu, 21 Sep 2019 | 11:28 | Muchdi

- Atasi masalah kulit

Punya masalah kulit seperti iritasi dan jerawat, manfaatkan saja pepaya muda. Pepaya muda mengandung banyak serat sehingga bisa membantu proses detoks alami dengan cara membersihkan tubuh dari berbagai macam racun. Serat ini pula yang bisa membantu tubuh membersihkan bekas jerawat dan masalah pigmentasi.

Pepaya muda mampu lembutkan sel kulit mati sehingga mudah terlepas. Agar serat pepaya tidak terbuang, konsumsi pepaya muda dengan cara dipotong-potong lalu nikmati dengan saus salad agar terasa nikmat.

- Jaga keseimbangan cairan tubuh

Pepaya muda banyak mengandung potasium. Potasium adalah salah satu komponen elektrolit terbesar dalam darah selain sodium dan klorida. Asupan potasium yang cukup bisa menjaga keseimbangan cairan tubuh dan aktivitas listrik di organ jantung dan otot lain.

- Pompa produksi ASI

Ibu menyusui biasanya memanfaatkan almond atau daun katuk untuk membantu memompa produksi ASI. Kali ini, pepaya muda bisa turut andil melengkapi almond dan daun katuk. Sisipkan pepaya muda pada sup atau sayur demi menambah produksi ASI.

Pepaya, baik yang muda atau matang, dipercaya bisa membantu meningkatkan produksi ASI karena mengandung vitamin A,C, asam folat, kalsium serta enzim papain yang turut mempengaruhi produksi ASI.

 

 

 

Artikel ini telah tayang di CNN Indonesia.com dengan judul "5 Manfaat Konsumsi Pepaya Muda, Antioksidan Hingga Detoks"

 

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...