Yuk… Konsumsi Pisang Mentah, Manfaatnya Luar Biasa Loh Untuk  Tubuh
ilustrasi pisang ( Photo iStock )

Yuk… Konsumsi Pisang Mentah, Manfaatnya Luar Biasa Loh Untuk Tubuh

Sabtu, 6 Jul 2019 | 12:40 | Muchdi
Winnetnews.com -  Ketika memilih pisang untuk dikonsumsi, kita hampir selalu memilih pisang berwarna kuning yang tampak telah matang. Hal ini lantaran rasa dari pisang tersebut yang sudah manis dan lezat.

Padahal, pisang yang masih cukup mentah dengan warna hijau juga memiliki manfaat yang tak kalah sehatnya.

Seperti dikutip dari situs Merdeka dari laman Boldsky, Sabtu (6/7/2019), berikut beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari konsumsi pisang mentah.

- Menurunkan Berat Badan

Konsumsi pisang mentah bisa membantu mencegah berat badanmu bertambah dan bahkan bisa menguranginya. Kandungan serat yang ada pada pisang ini memiliki kemampuan untuk membersihkan usus, menghapus sel-sel lemak yang tidak diinginkan, dan mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh.

- Mencegah Sembelit

Kandungan serat dan pati yang kaya dari buah ini juga sangat baik untuk kesehatan pencernaanmu. Konsumsi buah ini secara rutin ini membantu membersihkan usus secara alami sehingga berdampak mencegah sembelit.

- Menekan Nafsu Makan

Buah ini sangat cocok untuk diet karena bisa membuat rasa kenyang lebih lama di perut. Ditambah dengan kandungan yang melancarkan pencernaan, hal ini bisa membuatmu kurus semakin cepat.

MOST READ

RELATED STORIES

Loading interface...