Beberapa cara seseorang dapat menurunkan berat badannya adalah dengan melakukan diet yang sehat dan disertai olahraga yang teratur. Meski begitu, tentuny...
Lebaran diisi agenda makan enak sehingga sering membuat orang 'lupa diri' sudah makan banyak. Untuk mencegah kenaikan berat badan karenanya, coba...
Lee Jun Ki dikenal sebagai salah satu aktor Korea yang terlihat awet muda meski usianya kini akan memasuki 40 tahun (41 tahun usia Korea). Ia juga kerap...
Saat wajib militernya semakin dekat, aktor Lee Do Hyun kini mulai angkat bicara soal wajib militer. Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, Lee Do Hyun men...
Bukan rahasia lagi jika para idol K-Pop rutin menjalani program diet untuk menjaga bentuk tubuh. Tidak hanya perempuan, para idol pria juga biasanya mela...
Olahraga adalah salah satu kunci seseorang yang ingin menurunkan berat badan selain menjalani diet. Cara ini terbukti dapat membakar kalori di dalam tubu...
Jung Ho Yeon baru-baru ini mengunggah beberapa foto di Instagram-nya. Foto-foto tersebut adalah serangkaian pakaian yang dia kenakan selama jadwalnya di...
Girlgroup TWICE saat ini tengah sibuk mempromosikan comeback terbaru mereka. Grup naungan JYP Entertainment ini belum lama ini merilis full album ke-3 be...
Bagi yang mau memulai diet pada awalnya mungkin akan terasa sulit untuk mengurangi porsi makan atau berolahraga. Bahkan, tak sedikit yang pada akhirnya t...
Manfaat air kelapa untuk diet ternyata sudah banyak diteliti oleh para ahli dengan klaim bisa membantu menurunkan berat badan.Selain rasanya yang segar d...
Makanan untuk mereka yang sedang melakukan diet biasanya adalah makanan sederhana dengan rasa yang mungkin hambar. Hal inilah yang bisa membuat orang-ora...
Tidak sedikit orang yang mendadak lapar ketika akan beranjak ke tempat tidur. Hal itu mungkin terjadi jika seseorang melewatkan makan malam, atau tidur t...
Ubi jalar merupakan makanan yang mengandung banyak nutrisi. Berikut manfaat ubi jalar untuk kesehatan, termasuk meningkatkan daya tahan atau imun tubuh.U...
Ada banyak cara menurunkan berat badan dengan cepat yang bisa Anda praktikkan. Tujuannya, agar penampilan terlihat lebih maksimal dan kesehatan tubuh bis...
Terkadang, menaikkan berat badan tidak segampang yang Anda pikirkan. Selain makanan bergizi dan olahraga, rupanya ada beberapa jenis buah yang bisa menam...
Mencapai dan mempertahankan berat badan ideal sangat penting bagi para penderita diabetes. Pasalnya, berat badan yang ideal membantu mengelola kadar gula...
Ada banyak cara menurunkan berat badan. Termasuk konsumsi kopi, juga bisa menjadi cara menurunkan berat badan. Simak cara menurunkan berat badan dengan k...
Saat diet untuk menurunkan berat badan, kita disarankan meningkatkan konsumsi protein. Simak daftar makanan dengan protein terbaik agar diet menurunkan b...
Konsep diet, terutama untuk mengurangi berat badan, lekat dengan keadaan tersiksa karena Anda harus menahan lapar. Padahal sebenarnya, inti dari diet ada...
Berat badan tidak kunjung turun? Ini durasi tidur yang bisa membantu menurunkan berat badan Anda. Jika Anda sudah mencoba beragam program diet, namu...
Anda ingin sukses menurunkan berat badan? Hindari 5 kebiasaan berikut ini. Angka timbangan badan naik padahal sudah mengatur pola makan? Anda jangan...
Sebagian orang berpikiran jika olahraga bisa membantu menurunkan berat badan. Padahal olahraga bukanlah satu-satunya cara untuk mendapatkan berat badan i...
Menurunkan berat badan tidak hanya perlu olahraga secara teratur tapi juga mengetahui jenis makanan yang baik dan tidak untuk dikonsumsi. Ini camilan yan...
Konsumsi daging kerap dikaitkan dengan sejumlah risiko kesehatan. Oleh karenanya, banyak anjuran yang mengatakan untuk menghindari serta mengurangi konsu...
Buah lemon sudah dikenal memiliki banyak manfaat untuk membantu proses menurunkan berat badan.Selain itu, kandungan vitamin C, serat, dan antioksidan dal...
Ada banyak cara menurunkan berat badan dengan cepat yang bisa Anda coba. Tak hanya berpengaruh baik pada penampilan, berat badan ideal juga baik untuk ke...
Tubuh memerlukan lemak untuk menjalankan fungsi normalnya, tapi persentase lemak tubuh yang tinggi justru bisa menurunkan performa atlet. Ini sebabnya se...
Konsep diet, terutama untuk mengurangi berat badan, lekat dengan keadaan tersiksa karena Anda harus menahan lapar. Padahal sebenarnya, inti dari diet ada...
Turunnya berat badan secara drastis dalam waktu yang sangat singkat memang merupakan suatu hal yang sangat menggiurkan. Namun apakah kehilangan berat bad...
