Tahukah Anda bahwa mengonsumsi kacang dapat menurunkan berat badan? Ya, jika Anda sering mengonsumsi makanan yang satu ini, berat badan Anda berpotensi ak...
Olahraga merupakan cara utama bagi kita untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Hal ini juga sangat penting untuk dilakukan terutama untuk menurunka...
Meski tak sehat untuk tubuh, tapi gula hadir dalam banyak makanan dan minuman. Tak ada salahnya jika Anda berhenti mengonsumsinya. Namun, seperti apa rea...
Dalam menurunkan berat badan, diet memang jadi salah satu cara yang pasti dilakukan. Selain karena hasilnya, beberapa jenis diet mudah diterapkan pada ke...
Pastinya setiap wanita bahkan pria ingin memiliki tubuh yang ideal dan sehat. Bisa jadi selama ini Anda telah berusaha untuk mewujudkannya, namun belum m...
Pola makan yang baik terkadang tidak hanya ditentukan dari jenis dan jumlah makanan, tapi juga kapan Anda makan. Sebuah studi dalam jurnal Cell Metabolism menu...
Kanker payudara masih menjadi penyakit yang paling ditakuti oleh banyak orang, khususnya kaum hawa. Hal ini disebabkan oleh penyakit ini yang cenderung sulit u...
Sarapan adalah waktu makan yang paling penting bagi tubuh. Tak hanya menyediakan energi bagi tubuh, dalam realitanya sarapan bisa mempengaruhi aktivitas...
Manfaat daun jambu biji sudah lama dikenal dapat mengobati diare. Ternyata tidak hanya itu, daun ini berkhasiat mengatasi berbagai kondisi kesehatan, ter...
Tidur tanpa mengenakan pakaian bisa jadi masih dianggap tabu dalam masyarakat. Namun, di antara kalian tentunya pernah melakukan hal ini saat tidur karen...
Dengan mempunyai kandungan nutrisi yang banyak dan tekstur dagingnya yang tebal, membuat alpukat menjadi buah-buahan yang nikmat untuk dikonsumsi dan mem...
Kafe biasanya menjadi salah satu tempat tujuan orang-orang yang sedang berlibur. Tak hanya untuk makan atau menikmati suasana liburan, tempat ini bisa me...
Masyarakat Indonesia terbiasa mengonsumsi nasi sebagai makanan pokok. Padahal, sebenarnya ada banyak sekali bahan makanan lain yang juga bisa dijadikan makanan...
Diet menjadi salah satu fenomena yang sedang menjamur di masyarakat seluruh dunia. Macam-macam diet muncul, ada yang aneh, tidak masuk akal, sampai yang menjan...
Dengan rasanya yang manis dan segar, buah kiwi biasa digunakan sebagai bahan pendukung atau bahan untuk mempercantik dalam membuat kue serta sebagai bahan utam...
Kopi merupakan minuman favorit bagi banyak orang di seluruh dunia. Minuman satu ini menjadi salah satu cara bagi banyak orang untuk mengawali pagi agar l...
Dalam menurunkan berat badan, terdapat sejumlah hal yang penting untuk kamu ketahui dan lakukan. Olahraga serta pola makan yang tepat merupakan hal yang...
Racun tanpa sadar dapat masuk ke tubuh kita, baik dari minuman ataupun makanan yang tidak terjaga kebersehiannya. Jika berhasil masuk, maka racun tersebut akan...
Berat badan yang berlebih menjadi momok yang menakutkan bagi setiap orang.Untuk itu, tak ada salahnya mengurangi 100 kalori saja per hari. Hal ini sebena...
Sayuran merupakan salah satu makanan sehat yang sangat penting bagi tubuhmu untuk berfungsi secara maksimal. Nutrisi yang dibutuhkan tubuh ini sangat pen...
Rempah-rempah merupakan sejumlah bahan makanan yang bisa mengubah rasa makanan dengan luar biasa. Keberadaan rempah-rempah ini bisa membuat makanan menja...
Salah satu hal yang paling menyebalkan dari meningkatnya berat badan adalah ketika lemak di perut semakin menimbun. Hal ini bisa membuatmu terlihat sanga...
Banyak orang yang sedang mengalami stres berat akibat pekerjaan atau hal-hal lainnya yang akhirnya mengalami penurunan berat badan dengan drastis dalam wa...
Kegemukan atau obesitas adalah salah satu masalah yang sering membuat seks jadi tidak berjalan dengan lancar. Performa pria dan wanita akan mengalami pen...
Siapa sih yang bisa tenang dengan perut buncit? Meskipun banyak orang mengalami hal ini, dalam realitanya masalah perut buncit bisa menyebabkan penurunan...
Berawal dari mempunyai berat badan sampai 70 Kg, membuat Tess Fitzgerald yang pada saat itu masih berumur 8 tahun, harus bertemu dengan ahli gizi untuk pertama...
Suhu udara di Indonesia yang cenderung panas membuat kita banyak berkeringat. Meskipun bisa membuat kita merasa gerah dan tidak nyaman, banyak orang yang...
Binge eating disorder atau masalah penyimpangan makan yang berbentuk makan berlebihan merupakan salah satu kondisi kesehatan yang banyak dialami masyarak...
Menurut International Osteoporosis Foundation, osteoporosis lebih banyak dialami oleh wanita ketimbang pria. Kini, osteoporosis dialami oleh sekitar 200...
Pohon pinus yang menjulang tinggi menghasilkan kacang yang dapat dikonsumsi. Manfaat kacang pinus ini baik untuk kesehatan.Kacang pinus merupakan biji da...
