BERAT BADAN

Beberapa Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan dan Bikin Perut Rata

by: Rusmanto

Latest News

Gambar Beberapa Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan dan Bikin Perut Rata
22 November 2020 06:25

Diet yang tepat bisa membantu mempercepat mendapatkan perut rata. Sejumlah bahan makanan yang tinggi karbohidrat bisa membantu membentuk perut rata.Banya...

Gambar 5 Jenis Buah Ini Dinilai Efektif Membantu Turunkan Berat Badan
12 Oktober 2020 19:00

Ternyata, ada beberapa jenis buah-buahan yang dapat membantu dalam menurunkan berat badan.Buah-buahan itu, adalah buah yang mengandung lebih banyak serat...

Gambar Ingin Nambah Berat Badan Tapi Takut Gemuk? Coba Ikuti Tips Berikut
24 Agustus 2020 18:33

Memiliki berat badan dan bentuk tubuh yang proporsional adalah impian bagi semua orang, baik pria maupun wanita. Sebab, dengan memiliki tubuh yang propor...

Gambar Selain Turunkan Berat Badan, Minum Air Hangat Banyak Manfaatnya Loh
5 Agustus 2020 14:54

Ada berbagai cara alami dan simpel untuk membuat tubuh kita sehat. Misalnya dengan sering minum air hangat. Menurut pengobatan Tiongkok dan India kuno, m...

by Muchdi
Gambar Yuk… Jauhkan Masalah dari Tulang Seiring Bertambahnya Usia dengan Cara Ini
4 Agustus 2020 15:26

Pada dunia kesehatan terdapat istilah bahwa mencegah lebih baik dari mengobati. Hal ini terutama seiring bertambahnya usia ketika kita semakin rentan men...

by Muchdi
Gambar Beberapa Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur
4 Agustus 2020 11:36

Air sangat penting bagi tubuh. Mungkin sebagian orang sudah rutin minum air dingin sebelum tidur, tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba minum air hanga...

Gambar Berat Badan Tidak Ada Kaitannya dengan Jumlah Lemak Dalam Tubuh
4 Agustus 2020 07:25

Banyak yang mengira bahwa penurunan berat badan adalah tanda jika lemak tubuh sudah hilang atau berkurang, namun pada kenyataannya tidak demikian. Di sam...

Gambar Ini yang Dirasakan Tubuh Bila Berhenti Konsumsi Gula
29 Juli 2020 15:26

Berhenti mengonsumsi gula bukan perkara mudah. Hampir setiap orang selalu menambahkan pemanis di setiap makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hariny...

by Muchdi
Gambar Konsumsi Protein Berlebih Timbulkan Efek Samping?
3 Juli 2020 09:55

Tubuh manusia sangat membutuhkan protein yang berguna untuk menjaga dan mengatur metabolime. Meski demikian, konsumsi protein yang berlebihan memungkinka...

Gambar Yuk… Konsumsi Buah Siwalan Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan
27 Juni 2020 14:38

Indonesia sebagai negara tropis menjadikan adanya sejumlah buah yang hanya tumbuh di wilayah ini. Salah satu buah yang hanya tumbuh di wilayah tropis dan...

by Muchdi
Gambar Berat Badan Pria Ini Naik 101 Kilogram Selama Lockdown
18 Juni 2020 15:00

Pandemi virus corona membuat masyarakat harus mengisolasi diri mereka sendiri di rumah, demi meredam penyebaran Covid-19. Saat berada di rumah, seseorang...

Gambar Ingin Berat Badan Turun dengan Cepat? Coba Diet Omni
8 Juni 2020 13:50

Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, diet omni mungkin adalah pilihan yang tepat. Diet ini diperkenalkan pertama kali pada tahun 2013 ole...

Gambar Diet Aman Tanpa Bahayakan Kesehatan
31 Mei 2020 20:29

Sah-sah saja untuk mulai berdiet jika Anda mau punya berat badan ideal. Namun, Anda harus pintar-pintar membuat strateginya agar rencana diet sehat berja...

Gambar Berat Badan Naik Lagi Usai Diet? Mungkin Ini Penyebabnya
30 Mei 2020 20:59

Mengatur pola makan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan aktivitas tubuh, merupakan inti dari upaya penurunan berat badan. Namun, meningkatnya kembali be...

Gambar Berat Badan Naik Jadi Dampak Serius Karantina
30 Mei 2020 07:48

Anjuran untuk tidak bepergian kecuali untuk keperluan penting selama merebaknya wabah COVID-19 membuat banyak orang jadi menghabiskan sebagian besar wakt...

Gambar Mungkinkah Berat Badan Turun Tanpa Olahraga?
29 Mei 2020 09:59

Apakah saat ini Anda sedang menjalani program penurunan berat badan? Apakah Anda rutin menjadwalkan untuk olahraga? Jika ya, berhasilkah cara Anda? Terka...

Gambar Mau tahu Kenapa Berat Badan Tetap Naik Saat Puasa? Ini Loh Alasannya
16 Mei 2020 16:33

Puasa selain bertujuan meningkatkan keimanan juga bermanfaat bagi kesehatan karena memperbaiki pola makan hingga menurunkan berat badan. Namun, pada bebe...

by Muchdi
Gambar Awas…Bisa Menyebabkan Masalah Loh, 6 Hal Ini Menjadi Musuh Alami Kulit
16 Mei 2020 16:18

Kondisi kulit manusia bakal terus mengalami perubahan seiring bertambahnya usia. Ketika baru lahir, kita memiliki kondisi kulit yang sehat dan sempurna.S...

by Muchdi
Gambar Berikut Suplemen untuk Menaikkan Berat Badan dan Nafsu Makan
12 Mei 2020 12:55

Bagi beberapa orang mungkin menaikkan berat badan adalah hal yang mudah, tetapi tidak semua berpikiran sama. Pada beberapa kasus, dibutuhkan pola makan t...

Gambar Ini Nih 5 Tips yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan Selama di Rumah Aja
9 Mei 2020 22:31

Ada sebagian besar dari Anda yang tetap semangat untuk menurunkan berat badan di tengah pandemi. Namun, di momen seperti sekarang ini, Anda menghabiskan...

by Muchdi
Gambar Pamer Lengan Berotot, Intip Perubahan Berat Badan Komedian Jo Se Ho Yang Kini Turun 10 Kg
4 Mei 2020 13:23

Salah satu komedian ternama Korea, Jo Se Ho akrab di mata penggemar dengan tubuh yang tambun. Sebenarnya, dia tak pernah terlalu mengkhawatirkan opin...

Gambar Awas…Ini Loh yang Menyebabkan Berat Badan Malah Naik Saat Puasa
3 Mei 2020 13:54

Selama puasa di bulan Ramadhan, sebagian orang mengeluhkan berat badan naik meski menjalankan puasa. Jika kamu salah satu yang mengalaminya, mungkin saja...

by Muchdi
Gambar Yuk…Rutin Olahraga Jalan Kaki, Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan
3 Mei 2020 11:50

Anda tidak punya waktu untuk pergi ke gym ataupun mengikuti berbagai kelas senam lainnya namun ingin berolahraga? Jalan kaki bisa menjadi opsi terbaik un...

by Muchdi
Gambar 5 Khasiat dan Manfaat Dibalik Segarnya Cincau
3 Mei 2020 07:55

Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau. Rasa menyegarkan dari minuman ini cocok dicampurkan...

by Muchdi
Gambar Wow…12 Buah Ini Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan Loh
2 Mei 2020 09:46

Pada saat bulan puasa seperti sekarang, konsumsi buah merupakan hal yang penting dilakukan. Buah-buahan bisa jadi pilihan sangat menyegarkan saat berbuka...

by Muchdi
Gambar Puasa di Bulan Ramadan Membantu Proses Menurunkan Berat Badan, Ini Tipsnya
2 Mei 2020 08:57

Memasuki bulan Ramadan, umat muslim di seluruh dunia menjalaninya dengan melakukan ibadah puasa. Selain menjalankan ibadah, puasa juga menjadi cara yang...

by Muchdi
Gambar Awas…Tidur Setelah Sahur Bisa Membahayakan Kesehatan Loh
1 Mei 2020 14:44

Selama Ramadan, sebagian besar orang mengalami siklus tidur yang terganggu karena harus bangun lebih awal untuk makan sahur. Namun tak jarang dari kita l...

by Muchdi
Gambar Protein Rendah Kalori yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan 
25 April 2020 07:15

Banyak orang yang memilih makanan tinggi protein dan rendah kalori untuk mendukung penurunan berat badan. Protein bermanfaat untuk meningkatkan metabolis...

Gambar Turunkan Berat Badan 10 Kg, Begini Penampilan Terbaru Rain!
19 April 2020 18:45

Rain merupakan salah satu penyanyi solo sekaligus aktor terkenal di Korea Selatan. Suami aktris Kim Tae Hee ini dikenal publik setelah mem...

Gambar Awas… Tak Boleh Remehkan Konsumsi Air Putih Loh, Ini 7 Alasannya
12 April 2020 14:00

Tahukah Anda jika 60 persen tubuh manusia terdiri dari air? Oleh karena itu, menjaga tubuh dari dehidrasi merupakan salah satu hal penting yang harus dil...

by Muchdi
MORE ARTICLES