Buah menjadi salah satu makanan yang penting untuk dikonsumsi jika ingin memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Tak jarang buah sering dihidangkan dalam aca...
Buah tidak hanya segar dan mengganjal lapar, tapi juga menjadi camilan sehat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. Meski begitu, Anda mungkin tah...
Buah memang dikenal sebagai makanan yang sehat dan baik untuk kecantikan kulilt kita. Akan tetapi, tidak semua buah dapat berdampak baik bagi tubuh.Nyata...
Penderita asam urat disarankan untuk selalu memerhatikan makanan yang dikonsumsinya, agar jaringan sendi mereka dapat tetap berfungsi secara optimal. Asa...
Selama lebaran kemarin, kebanyakan dari kita telah mengonsumsi daging lebih banyak dari biasanya. Hal yang sering ditakuti setelah makan-makan saat lebar...
Memiliki gigi putih layaknya butiran mutiara banyak diidam-idamkan oleh banyak orang. Selain itu, warna gigi yang putih membuat seseorang menjadi lebih p...
Menu makanan berbuka puasa yang biasa disajikan biasanya berupak kolak, teh manis, dan goreng-gorengan lainnya. Namun, kita juga bisa menjadikan buah seb...
Migrain merupakan salah satu jenis sakit kepala yang kerap kali dialami oleh banyak orang. Saat terserang migrain, maka salah satu sisi kepala kita akan...
Mengonsumsi makanan sehat merupakan modal utama dalam pemulihan berbagai jenis penyakit, termasuk demam berdarah dengue (DBD). Satu dari berbagai kondisi...
Daya tahan tubuh menjadi salah satu faktor penting di tengah wabah infeksi virus corona atau COVID-19 di Indonesia. Beberapa buah-buahan diketahui dapat...
Makan adalah salah satu cara bagi beberapa orang untuk meredakan stres yang mengganggu. Namun, makan secara berlebihan tentu tidak baik untuk kesehatan Anda. M...
Buah-buahan dipilih oleh sebagian besar orang untuk mendapatkan serat, mineral, serta vitamin yang baik untuk tubuh. Namun sayangnya, tidak semua buah-buahan b...
Batuk adalah kondisi yang semua orang pasti pernah mengalaminya. Umumnya, batuk akan sembuh dengan sendirinya selang beberapa waktu, atau dengan cara men...
Anda pasti sering mendengar diet jenis vegetarian atau hanya makan sayur yang dilakukan oleh banyak orang. Namun, pernahkah mendengar diet bernama fruitar...
Penderita osteoporosis atau pengeroposan tulang biasanya diminta untuk mengonsumsi lebih banyak makanan dan minuman berkalsium seperti produk susu. Hal i...
Buah-buahan dikenal luas sebagai makanan yang baik bagi kesehatan, namun bagi penderita diabetes, beberapa jenis buah-buahan ternyata bisa memberikan dampak bu...
Lemari es atau kulkas biasanya menjadi pilihan bagi orang-orang untuk menyimpan makanan agar tidak cepat busuk. Tapi tahukah kamu, kalau ada lima buah-buahan y...
Mengonsumsi buah akan memberikan cukup manfaat untuk tubuh. Itulah kenapa buah sangat disarankan untuk dikonsumsi secara rutin setiap harinya. Sayangnya...
Asam urat bisa membuat persendian terasa sangat nyeri. Bahkan, jika sampai membengkak, kita bisa merasakan sensasi panas dan kaku. Banyak orang yang meng...
Disadari atau tidak, buah yang sering kita makan mengandung cukup banyak gula. Apalagi buah yang manis seperti mangga atau semangka. Gula yang terkandung dalam...
Adanya permasalahan dengan pola makan akan menyebabkan perut membuncit atau sulit dalam pencernaan. Salah satu yang menjadi penyebabnya adalah pola makan, atau...
Kamu pasti pernah mendengar mengenai beberapa jenis sayuran yang memiliki manfaat luar biasa untuk turunkan hipertensi. Nah, di artikel ini akan membahas buah-...
Mangga adalah salah satu makanan yang banyak digemari. Rasanya yang enak dan bisa diolah menjadi aneka ragam makanan. Di Indonesia ada beraneka ragam jenis mang...
Telah banyak penelitian kesehatan yang membuktikan bahwa mereka yang mengkonsumsi sayuran dan buah secara teratur ternyata cenderung lebih berbahagia jika diban...
Selain sayur, buah menjadi makanan yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari karena memberikan begitu banyak manfaat kesehatan. Sebagai contoh,...
Salah satu masalah kesehatan yang cukup menyebalkan adalah sakit maag. Bagaimana tidak, saat maag datang, perut kita akan langsung terasa tidak nyaman sehingga...
Sedang melakukan program penurunan berat badan? Coba deh konsumsi buah-buahan segar tanpa dijus. kenapa tidak boleh dijus? Karena membuat jus buah dengan tambah...
Umumnya orang berpendapat kalau makan buah adalah hal yang menyehatkan. Ya, hal itu memang benar. Tapi ada beberapa buah yang harus diwaspadai jika dikonsumsi t...
Kanker payudara sedang menghantui para wanita. Tentu saja makanan yang mereka makan tak bisa sembarang. Dan stroberi menunjukkan hasil yang menjanjikan melawan...
