Winnetnews.com -&nbsp;Instagram sering kali dianggap sebagai salah satu media sosial yang toxic. Sebab, dalam media sosial ini, terkadang kita menemukan bullying serta perkelahian-perkelahian antar warganet. Selain itu, rasa untuk membanding-bandingkan diri kita dengan orang lain pun cukup tinggi.&nbsp;

Dirangkum dari Cosmopolitan, berikut ini cara yang bisa kamu lakukan agar instagrammu tidak toxic.

Follow akun yang mampu membangun kepercayaan diri 
Instagram merupakan platform yang biasa digunakan oleh penggunannya untuk membagikan video ataupun foto. Menurut penelitian dari Royal Society for Public Health, unggahan instagram dapat membuat seseorang menjadi cemas, depresi, FOMO (fear of&nbsp; missing out), termasuk mempengaruhi ekspetasi seseorang tentang bentuk tubuhnya.

Jika kamu mengikuti orang-orang yang membuatmu tidak percaya diri, sebaiknya mulailah mencari orang yang bisa membuatmu merasakan yang sebaliknya.&nbsp;

Fitur &#39;mute&#39; tersedia karena alasan ini 
Fitur mute di Instagram bisa menghilangkan unggahan orang dari timeline mu. Kamu masih bisa melakukan komunikasi dan tetap mengikuti orang yang kamu mute tersebut. Jadi, ketika ada orang-orang yang sering menggunggah sesuatu yang menurutmu toxic, kamu bisa mem-mute orang tersebut tanpa harus mengunfollownya.

<img alt="" height="467" src="/uploads/images/Nurul Faradila-1571532422.jpg" width="700" />

Jangan takut untuk unfollow 
Kalau mute saja tidak cukup, kamu bisa mulai unfollow orang-orang yang dirasa toxic. Alasan seperti postingannya yang menganggu, bikin kesal, dan tidak berfaedah, dapat kamu jadikan alasan kenapa kamu harus mengunfollow dia.

Jangan takut untuk block 
Jika kamu merasa kelakuannya sudah diluar batas, seperti sering mengirim pesan yang menganggu, melecehkan, atau sering mengunggah hal-hal yang berbau SARA. Sebaiknya kamu memblock mereka. Setelah diblock baik kamu dan dia, tidak bisa melihat akun satu sama lain.

Instagram sering kali dianggap sebagai salah satu media sosial yang toxic. Sebab, dalam media sosial ini, terkadang kita menemukan bullying serta perkelahian-pe...

4-cara-yang-bisa-kamu-lakukan-agar-instagram-tidak-toxic

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-4-cara-yang-bisa-kamu-lakukan-agar-instagram-tidak-toxic.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-4-cara-yang-bisa-kamu-lakukan-agar-instagram-tidak-toxic.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-4-cara-yang-bisa-kamu-lakukan-agar-instagram-tidak-toxic.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-4-cara-yang-bisa-kamu-lakukan-agar-instagram-tidak-toxic.jpg

image-4-cara-yang-bisa-kamu-lakukan-agar-instagram-tidak-toxic.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-4-cara-yang-bisa-kamu-lakukan-agar-instagram-tidak-toxic.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-4-cara-yang-bisa-kamu-lakukan-agar-instagram-tidak-toxic.jpg

4 Cara yang Bisa Kamu Lakukan Agar Instagram Tidak Toxic

Winnetnews.com - Musisi Indonesia Ashanty beberapa waktu yang lalu dalam akun Instagramnya sempat mengungkapkan kalau dirinya terkana penyakit autoimun. Penyakit autoimun merupakan sebuah kondisi di mana sel imun yang ada di dalam tubuh tidak bisa membedakan sel pembawa penyakit dan sel tubuh.

Jika dalam keadaan normal sel imun akan melawan sel pembawa penyakit, saat terkena penyakit autoimun maka sel imun juga kan menyerang sel-sel tubuh yang sehat.

Dilansir dari IDN Times, berdasarkan hasil penelitian Emerging Infectious Disease pada 2004 lalu, pengidap penyakit ini 78 persennya adalah wanita. Hal tersebut terjadi karena adanya pengaruh hormonal. Esterogen dan androgen yang banyak ditemui pada wanita, dapat menstimulasi respons imun sehingga sulit mengenali sel tubuh.

Penyakit autoimun sendiri terdiri dari 80 jenis yang berbeda di dunia. Jenis tersebut diklasifikasikan berdasarkan dampak penyakit dan organ mana yang diserang oleh sistem imun. Namun, jenis penyakit autoimun yang sering diderita oleh masyarakat yakni, radang sendi (Rhemuatoid arthiritis), penyakit tiroid hashimoto, penyakit celiac, penyakit graves, dan diabetes tipe 1.

<img alt="" height="393" src="/uploads/images/Nurul Faradila-1570698320.jpg" width="700" />

Secara umum, gejala yang dialami oleh penderita penyakit autoimun aalah kelelahan, ruam di kulit, rambut yang rontok, demam, serta pembengkakan pada tubuh. 

Faktor dari timbulnya penyakit autoimun ini yaitu genetik, riwayat penyakit autoimun pada individu, serta infeksi bakteri dan virus tertentu. Selain itu, paparan zat kimia tertentu juga bisa meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit autoimun.

Kalau kamu memiliki keinginan untuk terhindar dari penyakit ini, maka mulai lah untuk menjaga berat badan, tidak merokok, perbanyak makan sayur dan buah, serta hindari makanan yang tidak sehat.

Musisi Indonesia Ashanty beberapa waktu yang lalu dalam akun Instagramnya sempat mengungkapkan kalau dirinya terkana penyakit autoimun. Penyakit autoimun merup...

kenali-penyakit-autoimun-dan-cara-cegahnya

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-kenali-penyakit-autoimun-dan-cara-cegahnya.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-kenali-penyakit-autoimun-dan-cara-cegahnya.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-kenali-penyakit-autoimun-dan-cara-cegahnya.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-kenali-penyakit-autoimun-dan-cara-cegahnya.jpg

image-kenali-penyakit-autoimun-dan-cara-cegahnya.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-kenali-penyakit-autoimun-dan-cara-cegahnya.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-kenali-penyakit-autoimun-dan-cara-cegahnya.jpg

Kenali Penyakit Autoimun dan Cara Mencegahnya

WinNetNews.com-Kanker colon atau usus besar merupakan penyebab utama pada pria dan wanita setelah kanker paru-paru, menurut American Cancer Society pada 2013.Dikutip dari nationalgeographic.co.id, yang perlu kita ketahui bahwa setiap orang yang mempunyai orang tua, saudara, atau saudara yang menderita kanker colon, memiliki risiko mengalami hal yang sama dua hingga tiga kali lebih besar ketimbang orang yang tak punya riwayat keluarga dengan kanker colon.Deteksi dini kanker colon sudah menyelamatkan banyak nyawa dan sangat penting untuk mereka yang berusia 50 tahun ke atas. Sebab, 90 persen kasus terjadi di kelompok usia tersebut. Walaupun kini juga makin banyak usia muda yang menderita kanker colon ini.Pola makan menjadi salah satu cara dalam mencegah kanker colon. Karena kanker ini berkembang dari sel abnormal pada lapisan usus besar atau rektum, maka asupan gizi memainkan peran yang cukup besar dalam meningkatkan atau menurunkan risiko tersebut. Berikut ini makanan yang dianjurkan untuk mencegah kanker colon:1. ALPUKATSerat menjadi faktor yang sangat penting untuk memerlancar pencernaan dan mencegah munculnya polip.Alpukat merupakan salah satu jenis makanan tinggi serat, seperti gandum utuh, oatmeal beras merah, dan kacang-kacangan hitam.2. UBIMakanan kaya antioksidan menjadi pilihan yang baik guna menangkal semua jenis sel kanker sebab bisa menetralisir efek negatif akibat radikal bebas.Makanan seperti bayam, kale, brokoli, ubi dan wortel merupakan sumber antioksidan alami.3. JAHERempah-rempah contohnya jahe bisa bertindak menjadi anti-inflamasi yang berguna untuk membunuh sel-sel kanker dalam usus besar.4. YOGHURTProbiotik bisa merangsang usus dan merupakan sumber bakteri baik yang berguna untuk menjaga flora usus Anda tetap sehat dan seimbang.

WinNetNews.com-Kanker colon atau usus besar merupakan penyebab utama pada pria dan wanita setelah kanker paru-paru, menurut American Cancer Society pada 2013.Di...

makanan-ini-bisa-bantu-cegah-kanker-colon

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-makanan-ini-bisa-bantu-cegah-kanker-colon.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-makanan-ini-bisa-bantu-cegah-kanker-colon.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-makanan-ini-bisa-bantu-cegah-kanker-colon.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-makanan-ini-bisa-bantu-cegah-kanker-colon.png

image-makanan-ini-bisa-bantu-cegah-kanker-colon.png

Foto: Usus Besar ( sumber:http://columbiasurgery.org/)

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-makanan-ini-bisa-bantu-cegah-kanker-colon.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-makanan-ini-bisa-bantu-cegah-kanker-colon.png

Makanan Ini Bisa Bantu Cegah Kanker Colon

WinNetNews.com-Sebuah studi menemukan, sendok ala Korea dengan gagang panjang bisa membuat seseorang makan lebih sedikit.Alat makan dengan ukuran lebih panjang dinilai bisa memperlambat dalam melakukan suapan, termasuk membantu kita lebih menikmati makanan.Studi yang dilakukan Taiwan dipublikasikan pada Psychological Reports menemukan, peserta yang memakai peralatan makan berupa sumpit atau sendok yang ukurannya lebih panjang dari biasanya, merasa perlu usaha lebih guna melakukan suapan.Hingga, memakan waktu lebih lama guna menyuap makanan daripada menggunakan sumpit atau alat makan berukuran standar.Orang yang memakai alat makan ini juga melaporkan bisa lebih menikmati makanan mereka.Penelitian ini melibatkan 78 peserta yang usianya rata-rata 21 tahun. Peserta melaporkan keinginan makan yang lebih besar sebelum mereka memakai alat makan berukuran lebih panjang.Temuan ini menunjukkan panjang atau pendeknya alat makan memengaruhi kecepatan seseorang melakukan suapan.

WinNetNews.com-Sebuah studi menemukan, sendok ala Korea dengan gagang panjang bisa membuat seseorang makan lebih sedikit.Alat makan dengan ukuran lebih panjang...

yuk-cegah-kebanyakan-makan-pakai-sendok-ala-korea

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-yuk-cegah-kebanyakan-makan-pakai-sendok-ala-korea.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-yuk-cegah-kebanyakan-makan-pakai-sendok-ala-korea.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-yuk-cegah-kebanyakan-makan-pakai-sendok-ala-korea.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-yuk-cegah-kebanyakan-makan-pakai-sendok-ala-korea.png

image-yuk-cegah-kebanyakan-makan-pakai-sendok-ala-korea.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-yuk-cegah-kebanyakan-makan-pakai-sendok-ala-korea.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-yuk-cegah-kebanyakan-makan-pakai-sendok-ala-korea.png

Yuk! Cegah Kebanyakan Makan, Pakai Sendok ala Korea

&#160;Jakarta, Winnetnews.com - &#160;Komisi Pemberantasan Korupsi mengaku sudah mencegah Gubernur Sulawesi Tenggara Nur Alam bepergian ke luar negeri sejak 22 Agustus 2016 lalu. Pencegahan ini terkait dengan dugaan korupsi yang dilakukan Nur Alam."Untuk tersangka sudah dikeluarkan surat permintaan cegah bepergian keluar negeri sejak 22 Agustus 2016," kata pelaksana tugas (Plt) Kabiro Humas KPK Yuyuk Andriati di Jakarta, Rabu (24/8/2016).Nur Alam diduga melakukan perbutan melawan hukum dan menyalahgunakan wewenang untuk memperkaya diri sendiri atau orang lain atau korporasi dengan mengeluarkan Surat Keputusan Persetujuan Pencadangan Wilayah Pertambangan Eksplorasi, SK Persetujuan Izin Usaha Pertambangan Eksplorasi dan SK Persetujuan Peningkatan Izin Usaha Pertambangan Ekslorasi menjadi Izin Usaha Pertambangan Operasi Produksi kepada PT Anugerah Harisma Barakah selaku perusahaan yang melakukan penambangan nikel di kabupaten Buton dan Bombana Sulawesi Tenggara.Ia disangkakan pasal 2 ayat 1 atau pasal 3 UU No 31 tahun 1999 sebagaimana diubah dengan UU No 20 tahun 2001 tentang Pemberantasan Tindak Pidana Korupsi jo pasal 55 ayat 1 ke-1 KUHP.Pasal tersebut mengatur tentang orang yang melanggar hukum, menyalahgunakan kewenangan, kesempatan atau sarana yang ada padanya jabatan atau kedudukan sehingga dapat merugikan keuangan dan perekonomian negara dan memperkaya diri sendiri, orang lain atau korporasi dengan ancaman pidana penjara maksimal 20 tahun denda paling banyak Rp1 miliar.

Jakarta,   Komisi Pemberantasan Korupsi mengaku sudah mencegah Gubernur Sulawesi Tenggara Nur Alam bepergian ke luar negeri sejak 22 Agustus 2016 lal...

kpk-cegah-nur-alam-bepergian-ke-luar-negeri

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/36606.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/36606.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/36606.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/36606.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/36606.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/36606.jpg

KPK Cegah Nur Alam Bepergian ke Luar Negeri

WinNetNews.com - Pilek, batuk, dan bersin pastinya sangat tidak menyenangkan, karena gejala-gejala ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.Untuk melawannya Anda memerlukan nutrisi. Asupan ini memainkan peran besar dalam mendukung sistem kekebalan tubuh dari virus. Nutrisi seperti vitamin dan mineral memberikan sistem kekebalan agar melakukan tugasnya dengan baik.Dilansir dari skinnyms, di tulis Sabtu (6/8/2016), berikut adalah empat makanan yang dapat melawan sakit flu, seperti:1. Teh Hijau dan teh hitamTeh merupakan pelawan alami flu karena menawarkan antioksidan yang tinggi, seperti L-theanine (penambah kekebalan). Namun hindari minuman teh yang diproses, lebih baik minum teh tanpa gula atau teh dengan pemanis alami seperti madu.2. JamurSumber utama zinc di dalam jamur membantu melawan pilek dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jamur shitake khususnya, memiliki antivirus terhadap flu.3. Sup ayamSup ini mengandung sistein, yaitu asam amino yang menipiskan lendir. Selain itu sup juga memberikan cairan pada tubuh yang merupakan bagian penting dari proses penyembuhan.4. Makanan pedasBaik cabai atau jahe adalah dekongestan alami yang membantu membersihkan hidung yang tersumbat, dengan cara menyusutkan sementara pembuluh darah. Sumber: Liputan 6

Pilek, batuk, dan bersin pastinya sangat tidak menyenangkan, karena gejala-gejala ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.Untuk melawannya Anda memerlukan nu...

winners-flu-lawan-yuk-dengan-4-makanan-ini

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/34530.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/34530.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/34530.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/34530.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/34530.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/34530.jpg

Winners Flu, Lawan yuk… Dengan 4 Makanan ini

WinNetNews.com - Ketua Dewan Pembina MMD Initiative, Mahfud MD, mengusulkan agar partai politik (parpol) di Indonesia memiliki badan usaha sendiri seperti kehidupan parpol pada era Presiden Soekarno. Menurut Mahfud, hal ini penting untuk mencegah masifnya korupsi politik sekaligus membantu parpol yang masih kesulitan pendanaan."Saya lebih setuju parpol dibolehkan membuat usaha. Dulu tahun 1955 parpol boleh buat usaha. Ada yang mengelola perkebunan dan sebagainya," kata Mahfud.Adanya aturan parpol membuat usaha lebih baik dibandingkan negara menambah insentif untuk parpol yang sekarang hanya sebesar Rp 108 per suara yang didapat dari pemilu. Pasalnya, mentalitas pengelolaan parpol masih buruk."Nanti kalau ada yang mau mendaftar sebagai calon legislatif (caleg) atau calon kepala daerah bisa dipatok uang lebih besar karena dari negara saja sudah besar maka baiknya disusun rumusan agar parpol bisa melakukan usaha. Sebab kita masih mengalami masalah mental," kata Mahfud.Selain itu, dia berharap agar DPR memiliki ketegasan dan kemauan untuk menaikan ambang batas parlemen dari 3,5 persen menjadi 5 persen untuk menyederhanakan jumlah parpol."Jumlah parpol lima saja sudah cukup. Maka saya setuju kalau ambang batas 5 persen. Kalau mau tegas, DPR yang menentukan. Kalau sampai 5 persen, mungkin tak sampai lima parpol di parlemen, mungkin tiga atau empat," ujar Mahfud.Di kesempatan lain, Wakil Ketua DPR, Fadli Zon, menuturkan, demokrasi yang berlangsung di Indonesia belum ideal. Eksistensi parpol juga masih rentan karena kesulitan keuangan. Dia mengusulkan penaikan intensif negara untuk parpol dari Rp 108 menjadi Rp 5000 per suara yang diraih dalam pemilu.Fadli juga mengusulkan, adanya regulasi yang membolehkan parpol membentuk badan usaha sendiri di samping memungut iuran anggota.&#160; Foto: sihalohoisme.wordpress.com

Ketua Dewan Pembina MMD Initiative, Mahfud MD, mengusulkan agar partai politik (parpol) di Indonesia memiliki badan usaha sendiri seperti kehidupan parpol pada...

cegah-masifnya-korupsi-politik-parpol-diusulkan-punya-badan-usaha-sendiri

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/20896.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/20896.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/20896.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/20896.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/20896.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/20896.jpg

Cegah Masifnya Korupsi Politik, Parpol Diusulkan Punya Badan Usaha Sendiri

Nyatanya perawatan kulit untuk mencegah penuaan seharusnya sudah dimulai sejak usia remaja lho. Melansir laman Makeup dan dreamersradio.com, menurut Dr. Marina Peredo, seorang dermatologist, menyarankan para remaja untuk memulai merawat kulit dengan langkah-langkah yang sangat sederhana seperti berikut. Let's check it out !1. Tabir suryaMasa-masa remaja adalah semua tentang pencegahan dan cara terbaik untuk memulai proses pencegahan penuaan dini adalah dengan memakai suncreen atau tabir surya. Saat masa remaja, kulit seseorang berada dalam tahap yang sangat berminyak, jadi carilah formula sunscreen yang ringan seperti dari gel atau bubuk.2. PembersihSangat penting untuk menjaga kebersihan kulit di usia remaja. Mulai dari membersihkan kulit secara teratur dengan tepat setelah beraktivitas. Pilih pembersih yang bisa mengangkat kotoran hingga mendalam.3. Hindari kebiasaan burukSaat masa remaja, seseorang cenderung suka berganti-ganti produk untuk menemukan produk yang sesuai dengan kulit. Hal itu sebaiknya dihindari karena bisa merusak kulit. Selain itu, jauhkan kebiasaan buruk lainnya seperti tidak menghapus makeup sebelum tidur.(nay)

Nyatanya perawatan kulit untuk mencegah penuaan seharusnya sudah dimulai sejak usia remaja lho. Melansir laman Makeup dan dreamersradio.com, menurut Dr. Marina...

cegah-penuaan-dini-yang-bisa-dilakukan-saat-masa-remaja

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/358.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/358.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/358.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/358.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/358.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/358.jpg

Cegah Penuaan Dini yang Bisa Dilakukan Saat Masa Remaja

&#160;"Kami masih punya stok daging dari Perusahaan Daerah Dharma Jaya kira-kira 70 ton," kata Gubernur yang akrab disapa Ahok itu, Senin (13/7) di Balai Kota, Jakarta.Daging tersebut menurut Ahok akan dijual dengan harga Rp 85ribu hingga Rp 89ribu. Harga ini jauh di bawah harga pasar. Saat ini daging sapi berada di kisaran harga Rp 110 ribu hingga Rp 120 ribu per kilogram.Untuk mencegah melambungnya harga daging saat puasa dan jelang lebaran, Ahok berencana menambah stok daging yang dimiliki PD Dharma Jaya mulai tahun depan. Menurutnya, kepemilikan stok daging yang melimpah ini dapat mengikis permainan harga jual daging oleh para importir terutama saat permintaan masyarakat pada daging sedang meningkat.Dengan stok yang cukup ini, kenaikan harga daging menurut Ahok bisa diantisipasi.Sebelumnya, Menteri Pertanian Andi Amran Sulaiman meminta adanya operasi pasar terkait makin melambungnya harga daging jelang lebaran. Dari inspeksi mendadak yang dilakuan Amran di salah satu pasar tradisional di Jakarta, Amran menilai harga daging sudah terlampau tinggi.Operasi pasar dilakukan untuk kembali membawa harga daging ke harga normal yang bisa terjangkau.(cn)

"Kami masih punya stok daging dari Perusahaan Daerah Dharma Jaya kira-kira 70 ton," kata Gubernur yang akrab disapa Ahok itu, Senin (13/7) di Balai Kota,...

cegah-harga-naik-ahok-operasi-pasar-70-ton-daging

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/441.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/441.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/441.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/441.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/441.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/441.jpg

CEGAH

4 Cara yang Bisa Kamu Lakukan Agar Instagram Tidak Toxic

Latest News

4 Cara yang Bisa Kamu Lakukan Agar Instagram Tidak Toxic

Kenali Penyakit Autoimun dan Cara Mencegahnya

Makanan Ini Bisa Bantu Cegah Kanker Colon

Yuk! Cegah Kebanyakan Makan, Pakai Sendok ala Korea

KPK Cegah Nur Alam Bepergian ke Luar Negeri

Winners Flu, Lawan yuk… Dengan 4 Makanan ini

Cegah Masifnya Korupsi Politik, Parpol Diusulkan Punya Badan Usaha Sendiri

Cegah Penuaan Dini yang Bisa Dilakukan Saat Masa Remaja

Cegah Harga Naik, Ahok Operasi Pasar 70 Ton Daging