Mengonsumsi buah dan sayuran secara rutin memang dapat membuat tubuh kita menjadi selalu sehat. Konsumsi makan-makanan sehat ini menjadi pilihan bagi orang yan...
Shindong Super Junior beberapa bulan belakangan memang tengah gencar menjalani diet dan olahraga untuk menurunkan berat badan. Penampilan barunya bahkan s...
Dalam menurunkan berat badan, diet memang jadi salah satu cara yang pasti dilakukan. Selain karena hasilnya, beberapa jenis diet mudah diterapkan pada ke...
Pastinya setiap wanita bahkan pria ingin memiliki tubuh yang ideal dan sehat. Bisa jadi selama ini Anda telah berusaha untuk mewujudkannya, namun belum m...
Sarapan sering disebut sebagai salah satu waktu makan yang penting bagi tubuh karena dapat memberikan energi untuk menjalan aktivitas sehari-hari. Pernya...
Para idol K-Pop kerap dituntut untuk memiliki bentuk tubuh ideal seperti yang diinginkan agensi dan para penggemar mereka. Apalagi standar kecantikan di Korea...
Han Ye Seul belakangan sering menjadi sorotan karena gaya busana hingga mentato tubuh yang dinilai kontroversial. Meski begitu, dia tampaknya tak terlalu mengg...
Sayuran kale mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang. Akan tetapi, sayuran yang mirip dengan brokoli dan sawi ini memiliki kandungan yang berma...
Rambut bercabang kerap kali menjadi masalah bagi kaum wanita. Kondisi mahkota kepala yang seperti ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti cara menata...
Cukup banyak orang yang mengaku kesulitan untuk menurunkan berat badan. Padahal, kondisi badannya sudah terasa tidak nyaman dan berbagai pakaian sudah su...
Sejak beberapa bulan terakhir, Shindong Super Junior menjalani program diet ketat. Tampaknya diet itu berhasil. Dia terlihat jauh lebih langsing dibanding...
Anda pasti sering mendengar diet jenis vegetarian atau hanya makan sayur yang dilakukan oleh banyak orang. Namun, pernahkah mendengar diet bernama fruitar...
Akhir pekan memang waktu yang tepat untuk bersantai dan rileks. Selain itu, akhir pekan juga bisa dikatakan sebagai waktu yang pas untuk menjauhi segala hiruk-...
Ada macam-macam diet yang bisa dipilih untuk menurunkan berat badanatau menjaga berat badan jadi ideal. Setiap jenis diet bisa dipilih tergantung kebutuh...
Diet menjadi salah satu fenomena yang sedang menjamur di masyarakat seluruh dunia. Macam-macam diet muncul, ada yang aneh, tidak masuk akal, sampai yang menjan...
Sudah menjalani diet ketat untuk mengurangi berat badan, tapi masih juga gagal? Cobalah tengok kembali apa saja minuman yang Anda konsumsi. Beberapa jeni...
Diet memang gampang-gampang susah. Selain godaan dari cemilan dan teman, makanan enak selalu sayang dilewatkan. Tapi jika ingin teguh berdiet 3 makanan ini memb...
Setiap orang punya makan favorit kan? Jadi setiap ingin makan, termasuk saat sarapan pasti menunya itu-itu saja.Tapi, ternyata kebiasaan seperti ini mala...
Banyak orang berasumsi bahwa nasi merah dikhususkan bagi orang yang sedang dalam program diet menurunkan berat badan. Banyaknya serat dalam nasi dipercaya dapa...
Selama ini, makanan cepat saji selalu dianggap sebagai penyebab salah satu obesitas, karena dapat menyebabkan penimbunan lemak dalam tubuh. Lalu, jika seseoran...
Proses penurunan berat badan memiliki tingkat kecepatan yang berbeda pada setiap orang. Dalam sebulan ada orang yan berhasil menurunkan bebeapa kilogram berat...
Saat seseorang kesulitan memilih metode diet untuk menurunkan berat badan, diet golongan darah bisa menjadi alternatif pilihan. Nah, bagi pemilih golonga...
Kesalahan yang sering kita lakukan saat akan melakukan diet adalah menganggap program ini adalah pengurangan makan dan membuat tubuh lapar. Padahal diet...
Konsumsi chia seed secara rutin apakah trik sukses diet untuk turunkan berat badan? Mungkin Anda juga punya pertanyaan yang sama.Sangat kaya akan nutrisi...
Intermittent fasting adalah salah satu diet (ada yang menyebutnya gaya hidup) yang bisa membuat Anda jadi lebih sehat. Bahkan, ada kemampuan penurunan berat ba...
Diet vegetarian dianggap sebagai salah satu diet paling sehat karena fokus pada konsumsi buah dan sayur. Namun, asupan tanpa daging ini berisiko membuat...
Menurunkan berat badan kerap kali jadi p-er yang begitu 'berat'. Bayangan harus mengatur dan membatasi asupan makan dan membakar lemak dengan ser...
Merokok merupakan salah satu kebiasaan buruk yang bisa berakibat pada berbagai macam penyakit dan masalah kesehatan. Untuk itu, dokter sering menyarankan...
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa nasi putih sebenarnya tidak terlalu sehat bagi tubuh karena kalorinya yang tinggi sehingga membuat tubuh seseorang mud...
Kabar baik bagi Anda yang masih berupaya untuk langsing namun tak sempat olahraga, diet saja dinilai sudah cukup untuk menurunkan berat badan dalam waktu...
