Sukses menurunkan berat badan dalam waktu satu bulan bukanlah hal yang mustahil. Asalkan Anda mau melakukannya dengan sungguh-sungguh, meskipun harus ber...
Untuk orang yang sedang berusaha keras menurunkan berat badan, mungkin cara apa pun rela ditempuh. Salah satu tren diet yang banyak dicoba, khususnya ole...
Kebanyakan orang peduli dengan berat badan yang berlebih, sehingga selalu berusaha untuk melakukan diet. Namun terkadang mereka tidak menyadari bahwa obe...
Penyanyi Korea, PSY selama ini dikenal memiliki bentuk tubuh yang berisi dan pipi yang chubby. Namun, penampilan terbaru penyanyi "Gangnam Style&quo...
Apakah turun berat badan menjadi salah satu target Anda? Salah satu langkah Anda berhasil menurunkan berat badan adalah dengan membuat strategi menahan l...
Beras atau nasi merupakan salah satu sumber karbohidrat yang utama bagi masyarakat di Indonesia. Terdapat berbagai jenis beras yang sudah lama dikenal di...
Lama tak terdengar kabarnya, Park Bom tiba-tiba mengejutkan publik dengan penampilan terbarunya. Saat tampil di Grand Bell Awards, ia sempat dikritik kar...
Diet atau pola makan yang sehat menjadi salah satu resolusi utama hampir setiap orang kala mengawali tahun baru. Apalagi, masa pandemi Covid-19 yang masi...
Bagi sebagian orang yang sedang diet, akhir pekan biasanya adalah hari yang paling ditunggu-tunggu. Pasalnya, akhir pekan adalah hari di mana Anda bisa m...
Rasa lapar menjadi pertanda bahwa metabolisme kamu bekerja dengan baik. Namun meskipun wajr, rasa lapar bukanlah satu-satunya penanda bahwa kamu sudah wa...
Ternyata, ada beberapa jenis buah-buahan yang dapat membantu dalam menurunkan berat badan.Buah-buahan itu, adalah buah yang mengandung lebih banyak serat...
Anda sudah diet ketat untuk menurunkan berat badan tetapi hasilnya belum juga terasa? Jangan-jangan ada yang salah dengan metode turun berat badan Anda....
Pada tahun 2016, salah satu klip dari Korea sempat viral dimana seorang wanita salah memotong poninya. Video klip tersebut ternyata adalah YouTuber Korea...
Memiliki lengan yang bergelambir, membuat sebagian orang merasa tidak percaya diri dan selalu berusaha untuk menutupinya. Sebenarnya, kulit lengan yang b...
Anda mungkin sudah sering dengar tren makan oatmeal untuk menurunkan berat badan. Oatmeal atau bubur gandum memang bisa jadi pengganti makanan pokok sepe...
Komedian Jo Se Ho belakangan ini menjadi sorotan karena perubahan bentuk tubuhnya. Jo Se Ho sendiri dikenal sebagai salah satu artis Korea yang memiliki...
Anda sedang menjalani program turun berat badan, tapi masa liburan sudah tiba? Jangan khawatir, liburan bukan berarti Anda harus menghentikan usaha diet...
Rasa asam jeruk nipis kerap dimanfaatkan untuk memberikan citarasa pada masakan. Kadang buah satu ini pun dimanfaatkan untuk memberikan sentuhan rasa pad...
Mengonsumsi makanan yang sehat adalah salah satu kunci utama jika Anda sedang berada dalam diet yang ketat. Mungkin Anda sudah memilih makanan yang sehat...
Menerapkan diet untuk penderita diabetes melitus bertujuan agar kadar gula darah (glukosa) di dalam tubuh senantiasa terkendali. Simak penjelasan lengkap menge...
Ngemil seringkali dianggap menjadi penyebab naiknya berat badan. Tapi apakah benar secara ilmiah ngemil berpotensi untuk meningkatkan berat badan secara...
Sayuran untuk diet memiliki banyak jenisnya sehingga menjadi pilihan yang tepat dalam program penurunan berat badan karena sekaligus menyehatkan. Apa saj...
Nasi menjadi sumber karbohidrat yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat dalam kehidupan sehari-hari. Akan tetapi, makanan ini sering kali dihindari oleh o...
Diet rendah karbohidrat adalah salah satu jenis diet yang paling ampuh menurunkan berat badan. Aturannya cukup sederhana, yakni dengan membatasi asupan k...
Sah-sah saja untuk mulai berdiet jika Anda mau punya berat badan ideal. Namun, Anda harus pintar-pintar membuat strateginya agar rencana diet sehat berja...
Mengatur pola makan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan aktivitas tubuh, merupakan inti dari upaya penurunan berat badan. Namun, meningkatnya kembali be...
Siapa tak kenal es timun suri? Minuman ini identik dengan bulan Ramadan. Buah anggota suku labu-labuan ini kerap dijadikan hidangan berbuka puasa.Daging...
Puasa selain diniatkan untuk beribadah, juga dimanfaatkan oleh sebagian orang untuk menurunkan berat badan. Setelah sebelas bulan sebelumnya terbiasa mak...
