DIET SEHAT

Ingin Diet Sehat? Konsumsilah Makanan Rendah Lemak dan Kalori Berikut Ini

by: Rusmanto

Latest News

Gambar Ingin Diet Sehat? Konsumsilah Makanan Rendah Lemak dan Kalori Berikut Ini
13 Juni 2020 06:58

Konsumsi makanan rendah lemak bermanfaat untuk menjaga berat badan ideal dan memelihara kesehatan secara umum. Ketahui apa saja jenis makanan rendah lema...

Gambar Selain Diet dan Olahraga! Ini Loh 5 Cara Jaga Jantung Tetap Sehat
15 Februari 2020 15:50

Diet sehat, berolahraga secara teratur, dan menjauhi rokok adalah cara yang paling efektif untuk membuat jantung Anda tetap pria. Namun, di luar itu, ada...

by Muchdi
Gambar Ingin Diet Sehat? Berikut ini Cara yang Benar dan Efektif
14 Januari 2020 19:35

Diet adalah salah satu metode ampuh untuk menurunkan berat badan, pun menjaga tubuh agar tetap sehat. Kendati demikian, manfaat diet tersebut baru bisa di...

Gambar Mengonsumsi Kulit Pisang Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan
28 Desember 2019 19:00

Pisang bisa dikatakan sebagai salah satu buah super. Selain menjadi primadona bagi orang-orang diet dan para penggiat gaya hidup sehat, pisang ini juga bisa di...

Gambar Lakukan Diet ini Jika Ingin Berumur Panjang
28 Desember 2019 14:12

Beragam tren diet kekinian umumnya menawarkan manfaat kesehatan bagi tubuh. Namun sebagian besar dari diet-diet yang ada adalah untuk menurunkan berat badan. N...

Gambar Upload Foto ini, Adele Malah Bikin Netizen Salah Fokus
25 Desember 2019 12:07

Beberapa waktu lalu Adele memang sempat mencuri perhatian dengan penampilannya yang super langsing. Hal itu ditunjukannya ketika menghadiri acara ulang tahun D...

Gambar Mengenal Shirataki, Nasi Ajaib yang Tidak Bakal Buat Kamu Gendut
26 Oktober 2019 16:50

Tanaman shirataki berasal dari Jepang dan bisa diolah menjadi nasi atau mie instan. Tidak hanya disulap menjadi makanan yang enak, jenis nasi ini ternyata sang...

Gambar Berpa Lama Waktu Ideal untuk Makan? Begini Penjelasan Pakar Kesehatan
12 Oktober 2019 12:50

Beberapa paduan diet sering mengatur waktu makan ideal untuk membuat sistem pencernaan ‘lebih sibuk’ sehingga perut tidak akan mudah lapar. Banyak...

Gambar Lakukan Tiga Tips Diet Ini Jika Ingin Awet Muda
29 September 2019 10:12

Siapa sih wanita yang tidak ingin kelihatan awet muda? Banyak wanita berlomba-lomba melakukan banyak perawatan wajah untuk membuat kulit mereka agar tampak awe...

Gambar Sayuran Berikut Bisa Ikut Membantu Program Diet Sehat
17 Agustus 2019 20:30

Dalam diet kita disarankan untuk lebih banyak mengonsumsi buah dan sayuran. Dengan mengonsumsi buah dan sayur, kita bisa mendapatkan lebih banyak nutrisi...

Gambar Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran
11 Juni 2019 15:27

Selama libur lebaran, pasti kita mengisi hari-hari dengan bersenang-senang dan bertemu dengan sanak saudara. Selain itu, kita pasti akan sering menyantap makan...

Gambar 8 Tips Diet Sehat di Usia 30-an yang Harus Kamu Tahu Sejak Dini!
11 Agustus 2018 12:40

Sebagai manusia, kita tahu bahwa penuaan adalah bagian tak terelakkan dari kehidupan. Saat kita beranjak tua banyak hal berubah, seperti kebiasaan di luar, cara...

Gambar Mau Diet Tapi Nggak Nyiksa? ini  Tipsnya!
10 Agustus 2018 20:50

Saat tengah berupaya untuk berdiet menurunkan berat badan, tak jarang orang sengaja menghindari makanan tertentu. Utamanya camilan manis seperti kue atau cokela...

Gambar Tips Diet Sehat Bagi Kamu yang Punya Kolesterol Tinggi
14 Juli 2018 06:45

Apakah Anda termasuk orang dengan kadar kolesterol jahat yang tinggi? Jika ya, maka Anda perlu lebih memerhatikan pola makan Anda supaya kolesterol tetap terko...

Gambar Diet Lemak Justru Akan Berakibat Fatal Untuk Tubuhmu
30 Agustus 2017 09:51

Saat seseorang melakukan diet, pasti dia akan mengkonsumsi makanan rendah lemak. Makan apapun itu, entah sereal, biskuit atau susu. Tapi sebenarnya, diet ...

Gambar Buah- buahan ini Bagus untuk Diet Loh, Coba aja!
15 Mei 2017 14:45

Sedang melakukan program penurunan berat badan? Coba deh konsumsi buah-buahan segar tanpa dijus. kenapa tidak boleh dijus? Karena membuat jus buah dengan tambah...

Gambar Makanan Berlemak ini Ternyata Gak Bikin Gemuk!
15 Maret 2017 17:01

Jika sedang menjalani diet atau gaya hidup sehat, mungkin satu makanan yang paling dhindari adalah makanan yang mengandung lemak. Padahal asam lemak esensial sa...

Gambar Jadi Top Model Dunia, Ternyata ini Rahasia Diet Sehat ala Kendall Jenner!
7 Januari 2017 22:59

Menjadi top model dunia membuat Kendall Jenner wajib menjaga makanannya. Terlebih lagi, dia menjadi salah satu model fashion show tahunan Victoria's Secret...

Gambar Turunkan Berat Badan dengan Perbanyak Konsumsi Air Putih
25 Desember 2016 23:47

Saat menjalani program penurunan berat badan, salah satu aturan yang kerap digunakan adalah memperbanyak minum air putih. Dengan begitu, Anda mudah merasa lebih...

Gambar Diet ala Model Victoria's Secret
8 Desember 2016 16:52

WinNetNews-Rachel Hilbert adalah satah satu model terkenal Victoria's Secret yang anda sering lihat wajahnya di layar kaca. Tubuhnya yang langsing dan rampi...

by bagus
Gambar Mau Ramping Ideal? Jangan Pernah Lewatkan Waktu Makan!
30 Oktober 2016 23:08

Memiliki tubuh ramping dengan berat badan ideal merupakan dambaan semua orang. Meski begitu, pakar mengingatkan untuk mendapatkan badan ramping, caranya bukan d...

Gambar Inilah Menu Diet Tinggi Serat!
9 September 2016 21:20

Aneka makanan berserat tinggi, mulai dari buah, sayur, dan biji-bijian bisa masuk ke dalam dafar menu diet. Anda mungkin sudah merasa mengonsumsi makanan kaya s...

Gambar Inilah Pemicu Tubuh Tetap Gemuk Padahal Sudah Diet Sehat
18 Januari 2016 20:10

Berat badan sulit turun memang dapat disebabkan oleh berbagai hal, tapi jika bobot tubuh tetap gemuk meski kita sudah diet, gangguan hormon bisa jadi pemicunya....

Gambar Penyakit yang Bisa Dicegah Jika Diet Sehat
20 Desember 2015 14:10

WinNetNews.com – Diet sehat bagi perempuan itu penting. Karena apa? Untuk mencegah perempuan dari berbagai penyakit serius. Melansir womenshealthmag, berikut pe...

Gambar Tidak Ingin Gemuk? Atur Makan Anda di 5 Waktu Kritis Ini
17 November 2015 10:49

WinNetNews.com – Banyak faktor pemicu kegemukkan, salah satunya adalah pola makan yang tak terkontrol. Selain itu, waktu makan kita ternyata juga berpengaruh lo...

Gambar Diet Sederhana Tanpa Harus Menyiksa Diri
1 Oktober 2015 09:27

Wingamers – Hampir semua wanita menginginkan bentuk tubuh yang ideal. Berbagai cara dilakukan untuk menghasilkan bentuk tubuh yang diinginkan. Untuk mendapatkan...

Gambar Diet Sehat, Aman Dari Kanker
23 September 2015 17:14

Wingamers – Banyak jenis diet yang kita ketahui, salah satunya diet jenis mediterania. Sudah banyak pakar kesehatan menyetujui diet Mediterania merupakan salah...

Gambar Trik Langsing Tanpa Diet
4 September 2015 11:09

Berikut tips yang dapat membantu kita menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.1. Jangan makan saat sedang melakukan sesuatu. Penelitian menemukan mak...

by Liani
Gambar Konsumsi Protein Membantu Penuruan Berat Badan Secara Efektif
2 September 2015 18:56

wingamers.com - Protein merupakan zat yang berperan sangat penting bagi pertumbuhan dan perbaikan otot. Otot memiliki peran sebagai mesin pembakar kalori. Oleh...

Gambar Makanan yang Ramah bagi Diabetesi
31 Agustus 2015 13:46

Berikut sayuran dan makanan lain yang dapat dikonsumsi diabetesi seperti1. KacangKacang adalah sumber makanan yang ramah untuk diabetesi. Kacang rendah kalori d...

by Liani
MORE ARTICLES