DIET

Ingin Diet Berhasil? Coba Ikuti Porsi Makan Berikut

by: Rusmanto

Latest News

Gambar Ingin Diet Berhasil? Coba Ikuti Porsi Makan Berikut
23 Juli 2020 08:30

Mengonsumsi makanan yang sehat adalah salah satu kunci utama jika Anda sedang berada dalam diet yang ketat. Mungkin Anda sudah memilih makanan yang sehat...

Gambar Tips Diet untuk Penderita Diabetes
9 Juli 2020 08:16

Menerapkan diet untuk penderita diabetes melitus bertujuan agar kadar gula darah (glukosa) di dalam tubuh senantiasa terkendali. Simak penjelasan lengkap menge...

Gambar Ngemil Bikin Gemuk, Mitos atau Fakta?
6 Juli 2020 17:08

Ngemil seringkali dianggap menjadi penyebab naiknya berat badan. Tapi apakah benar secara ilmiah ngemil berpotensi untuk meningkatkan berat badan secara...

Gambar Berbagai Jenis Sayuran Bermanfaat untuk Turunkan Berat Badan
3 Juli 2020 09:59

Sayuran untuk diet memiliki banyak jenisnya sehingga menjadi pilihan yang tepat dalam program penurunan berat badan karena sekaligus menyehatkan. Apa saj...

Gambar Sederet Makanan Pengganti Nasi, Cocok untuk Kamu yang Diet
30 Juni 2020 15:45

Nasi menjadi sumber karbohidrat yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat dalam kehidupan sehari-hari. Akan tetapi, makanan ini sering kali dihindari oleh o...

Gambar Unggah Foto Makanan, Netizen Malah Khawatir Kondisi Kesehatan IU
30 Juni 2020 15:39

Lee Ji Eun atau lebih dikenal IU dikenal sebagai idol K-Pop bertubuh mungil dan kurus. Meski sudah memiliki tubuh yang langsing, penyanyi...

Gambar Kesalahan yang Bisa Terjadi Saat Diet Rendah Karbohidrat
15 Juni 2020 14:35

Diet rendah karbohidrat adalah salah satu jenis diet yang paling ampuh menurunkan berat badan. Aturannya cukup sederhana, yakni dengan membatasi asupan k...

Gambar Diet Aman Tanpa Bahayakan Kesehatan
31 Mei 2020 20:29

Sah-sah saja untuk mulai berdiet jika Anda mau punya berat badan ideal. Namun, Anda harus pintar-pintar membuat strateginya agar rencana diet sehat berja...

Gambar Berat Badan Naik Lagi Usai Diet? Mungkin Ini Penyebabnya
30 Mei 2020 20:59

Mengatur pola makan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan aktivitas tubuh, merupakan inti dari upaya penurunan berat badan. Namun, meningkatnya kembali be...

Gambar Khas Bulan Puasa, Si Kuning Timun Suri Banyak Manfaatnya Loh untuk Kesehatan
16 Mei 2020 16:25

Siapa tak kenal es timun suri? Minuman ini identik dengan bulan Ramadan. Buah anggota suku labu-labuan ini kerap dijadikan hidangan berbuka puasa.Daging...

by Muchdi
Gambar Ingin Mengecilkan Perut Buncit saat Puasa? Ini Loh Caranya
16 Mei 2020 16:14

Puasa selain diniatkan untuk beribadah, juga dimanfaatkan oleh sebagian orang untuk menurunkan berat badan. Setelah sebelas bulan sebelumnya terbiasa mak...

by Muchdi
Gambar Penampilan Baru Sam Hammington Bikin Pangling, Netizen Desak Bang Si Hyuk Ikut Program Diet!
13 Mei 2020 15:44

Jika kamu para penggemar variety show "The Return of Superman" paati familiar dengan sosok komedian sekaligus presenter Sam Hammington. Dia ada...

Gambar Berbagai Kesalahan yang Terjadi Saat Lakukan Diet
9 Mei 2020 10:18

Ada beberapa kesalahan dalam diet yang mana jika hal ini Anda lakukan, dampaknya bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh. Nah, jangan sampai melakukan cara d...

Gambar Pamer Lengan Berotot, Intip Perubahan Berat Badan Komedian Jo Se Ho Yang Kini Turun 10 Kg
4 Mei 2020 13:23

Salah satu komedian ternama Korea, Jo Se Ho akrab di mata penggemar dengan tubuh yang tambun. Sebenarnya, dia tak pernah terlalu mengkhawatirkan opin...

Gambar Ungkap Kekhawatirannya, Mina Gugudan Peringatkan Penggemar Tak Sembarangan Jalani Diet Ketat Ala Idol K-Pop
14 April 2020 17:30

Sudah menjadi rahasia umum jika para idol K-Pop dituntut memiliki tubuh yang proposional. Tak heran jika banyak idol K-Pop menjalani diet ketat untuk men...

Gambar Pamer Porsi Makan Seukuran Telapak Tangan, HyunA Bikin Netizen Miris!
13 April 2020 14:48

Salah satu daya tarik dari dunia hiburan Korea Selatan adalah visual dari para artisnya yang memiliki paras cantik dan bentuk tubuh yang langsing. Selain berol...

Gambar Kritik Soal Penampilan Tubuh Hingga Diet, Anak Pesepakbola Lee Dong Gook Bikin Netizen Miris
7 April 2020 17:39

Para penggemar variety show Korea "The Return of Superman" pasti familiar dengan keluarga dari pemain sepakbola Korea Selatan, Lee Dong Gook, dan lim...

Gambar Sassy Water, Minuman yang Dapat Kecilkan Perut Buncit
6 April 2020 14:41

Proses diet yang dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan biasanya akan dilakukan dengan mengonsumsi makanan segar dan meminum infuse water. Na...

Gambar Yuk… Diet dengan Tempe Sebagai Pengganti Daging? Banyak Manfaatnya loh
5 April 2020 17:42

Dibuat dan berasal dari Indonesia sejak berabad-abad lamanya, tempe dikatakan masih asing di luar negeri termasuk di Amerika Serikat, kecuali untuk para...

by Muchdi
Gambar Dikritik Mirip 'Ahjumma', Hyojung Oh My Girl Turunkan Berat Badan
30 Maret 2020 15:23

Para idol K-Pop atau trainee yang akan debut dalam grup K-Pop memang dituntut harus memiliki bentuk tubuh yang ideal dan proposional. Tak jarang beberapa...

Gambar Untuk Turunkan Berat Badan Pilih Beras Merah atau Beras Shirataki
29 Maret 2020 15:05

Beras atau nasi merupakan salah satu sumber karbohidrat yang utama bagi masyarakat di Indonesia. Terdapat berbagai jenis beras yang sudah lama dikenal di...

Gambar Cara Ampuh Diet Sesuai 4 Bentuk Tubuh
25 Maret 2020 20:14

Diet banyak dilakukan oleh masyarakat, khususnya kaum hawa untu tetap menjaga bentuk tubuh mereka. Berbagai cara diet pun jarang dilakukan agar bisa mend...

Gambar Nutrisi yang Tidak Boleh Tertinggal dalam Menu Diet
18 Maret 2020 17:56

Tidak ada salahnya menjalani diet demi menurunkan berat badan, apalagi untuk kepentingan kesehatan. Namun sayang, banyak orang yang justru menerapkan die...

Gambar Berhasil Turunkan 37 kg Dalam 5 Bulan, Perubahan Shindong Super Junior Bikin Netizen Pangling!
16 Maret 2020 16:11

Shindong Super Junior dikenal sebagai satu-satunya idol K-Pop senior yang bertubuh gemuk namun memiliki kemampuan menari diatas rata-rata. Sejak dulu, dia suda...

Gambar 5 Tanda  Anda Menjalani Diet Tak Sehat
14 Maret 2020 16:50

Diet, dilakukan salah satunya untuk menurunkan berat badan. Lalu ada pula sebagian orang yang bertujuan mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan segar. Nam...

by Muchdi
Gambar Ini Nih Pengaruh Diet pada Tinja dari Kacamata Sains
8 Maret 2020 16:28

Diet yang kita lakukan, termasuk apa yang kita makan tentu akan dikeluarkan dalam bentuk tinja. Dengan mengubah pola makan atau mencoba makanan baru bisa...

by Muchdi
Gambar Lakukan Diet di Usia Senja, Penampilan Nenek Ini Jadi Sorotan
6 Maret 2020 15:01

Tubuh ideal nampaknya tidak hanya ingin dimiliki oleh wanita muda saja. Seorang nenek berusia 73 tahun pun juga berusaha untuk melakukan pola hidup sehat...

Gambar Sederet Jenis Teh yang Efektif Kecilkan Perut Buncit
29 Februari 2020 12:02

Teh dipercaya oleh sebagian besar orang memiliki khasiat untuk membakar lemak, terutama yang ada di perut. Oleh karena itu saat sedang diet, seseorang ke...

Gambar Sederet Buah dan Sayuran yang Perlu Dihindari Saat Diet
24 Februari 2020 17:30

Mengonsumsi buah dan sayuran secara rutin memang dapat membuat tubuh kita menjadi selalu sehat. Konsumsi makan-makanan sehat ini menjadi pilihan bagi orang yan...

Gambar Dapat Peringatan Kesehatan dari Dokter, Shindong Disebut Bisa Mati Jika Tidak Turunkan Berat Badan
14 Februari 2020 16:24

Shindong Super Junior beberapa bulan belakangan memang tengah gencar menjalani diet dan olahraga untuk menurunkan berat badan. Penampilan barunya bahkan s...

MORE ARTICLES