Mengalami kelelahan pada waktu-waktu tertentu adalah hal yang normal. Namun jika rasa lelah ini ditandai dengan sangat merindukan tempat tidur selama bekerja, d...
Untuk bekerja atau bersekolah, kamu perlu dalam kondisi yang bugar dan terjaga. Walau begitu, sering di siang hari kamu bisa mengalami rasa ngantuk yang...
Mencoba untuk makan sehat tapi tetap kesulitan untuk menurunkan berat badan? Bisa saja masalahnya ada pada isi makanan di piringmu. Tentu saja, memilih alpukat...
Ramadan menjadi salah satu bulan yang tepat bagi kita jika ingin memulai merubah gaya hidup menjadi sehat. Sering kali, karena kesalahan pola makan, perut kita...
Menjelang buka puasa, godaan berbagai jenis makanan dan minuman seolah tidak mungkin ditolak. Meski sudah tahu tidak boleh lapar mata, nyatanya tak mudah...
Menjalankan ibadah puasa dapat diselaraskan dengan beragam aktivitas, satu di antaranya adalah olahraga. Namun, Anda dapat melakukan olahraga ringan untu...
Olahraga memiliki manfaat kesehatan yang hebat bagi tubuh. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), olahraga membantu menjaga berat badan teta...
Kebanyakan dari Anda pasti punya teman yang akan galak apabila sedang lapar. "Kenapa marah-marah terus? Pasti lagi lapar ya?" begitulah kalimat canda...
Bangun dan berolahraga pagi adalah hal yang lumayan sulit untuk dilakukan oleh sebagian orang, apalagi setelah tidur nyenyak pada malamnya. Untungny...
Minum air es merupakan salah satu hal yang sangat menyegarkan ketika hawa tengah panas. Minuman ini bahkan juga tetap menyegarkan dan menyenangkan untuk diminum...
Musim hujan identik dengan suasana hati yang galau dan sendu. Air yang turun dari langit, suhu dingin, dan alam yang lebih gelap dari biasanya menimbulkan...
Gaya hidup aktif merupakan salah satu kunci untuk menjaga kesehatan serta panjang umur. Salah satu yang paling mudah dilakukan adalah dengan jalan kaki.Ba...
Kubis atau kol berwarna ungu semakin mudah ditemui di pasar tradisional atau supermarket. Sayuran yang satu ini semakin populer dikonsumsi, tetapi tak banyak ya...
Merayakan Hari Kopi Internasional, paling enak sambil menikmati kopi. Selain enak, kopi juga memiliki banyak manfaat.Menjalin hari terasa kurang lengkap kalau b...
Pagi hari adalah waktu paling krusial yang bisa menentukan sisa hari Anda selanjutnya. Apabila bangun tidur di pagi hari dengan suasana hati yang baik, maka sis...
Tidur siang bagi para pekerja adalah hal yang mudah namun sangat sulit dan mahal untuk didapatkan. Padahal, tidur siang dipercayai dapat meningkatkan produktivi...
Stres mungkin menjadi musuh paling besar masyarakat urban. Sayangnya hampir tidak mungkin menghindari stres, seiring dengan makin padatnya aktivitas sehari-har...
Jika ingin punya produktivitas yang baik, sebaiknya Anda mengatur energi, bukan waktu. Jika diatur dengan baik, Anda akan punya performa gemilang etika beraktiv...
Banyak orang yang sadar memiliki prediabetes, kondisi ketika kadar gula darah sedikit lebih tinggi dan bisa berkembang menjadi diabetes dalam waktu 10 tah...
Bulan puasa juga bisa dimanfaatkan untuk melakukan program penurunan bobot. Namun sudah menjelang lebaran, timbangan kok tidak juga bergeser ke kiri?Hati-hati,...
Makan setelah berolahraga ternyata bukanlah hal yang buruk. Hal ini ternyata juga mampu memaksimalkan manfaat dari pemulihan setelah melakukan latihan.Menurut V...
WinNetNews.com - Untuk bertahan dan mendapatkan energi dalam setiap harinya, semua orang pasti butuh asupan makanan. Tingkat kesehatan kita juga tergantun...
Meskipun Anda lihat di mana-mana rekomendasitiduradalah enam sampai dengan delapan jam setiap malam, namun mengapa rasanya Anda masih merasa lelah sepanjang har...
Wakil Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM)Arcandra Tahar mengatakan, saat ini Indonesia masih melakukan impor sebagian bahan bakar. Sehingga, hal itu m...
WinNetNews.com-Menteri Perindustrian Airlangga Hartarto pastikan ketersediaan energi dalam jumlah memadai dan harga yang bersaing dapat mendukung tumbuhnya indu...
Limbah salak pondoh yang selama ini dibuang, kini diolah jadi bioetanol dan pupuk organik oleh siswa sekolah menengah di Yogyakarta.Proyek yang dikerjakan oleh...
Rencana akuisisi PT Perusahaan Gas Negara Tbk (PGN) oleh PT Pertamina yang dibungkus dengan nama holding energi harus ditinjau ulang. Sebab, kebijakan ini memba...
Air adalah sumber kehidupan. Semua makhluk hidup membutuhkan air. Selain mengobati haus dan menjaga kesadaran pikiran, ternyata air punya manfaat ajaib lainnya....
Bagi masyarakat Bali, momen gerhana matahari total yang akan terjadi pada 9 Maret mendatang menjadi sangat spesial. Pasalnya momen gerhana ini bertepatan dengan...
Ekonom Faisal Basri mengaku heran dengan harga Bahan Bakar Minyak (BBM) jenis premium di Indonesia yang jauh lebih mahal dari BBM jenis pertamax plus di negara...
