ENERGI

5 Tanda  Anda Menjalani Diet Tak Sehat

by: Muchdi

Latest News

Gambar 5 Tanda  Anda Menjalani Diet Tak Sehat
14 Maret 2020 16:50

Diet, dilakukan salah satunya untuk menurunkan berat badan. Lalu ada pula sebagian orang yang bertujuan mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan segar. Nam...

by Muchdi
Gambar Ingin Tidak Merasa Lapar? Yuk…Lakukan 6 Hal Ini
25 Januari 2020 12:50

Aktivitas sehari-hari yang padat, tubuh yang lemah, dan rasa lapar yang berlebihanan dapat menyebabkan energi Anda hilang dan Anda bisa saja menjadi prib...

by Muchdi
Gambar Ingin Berhenti Mengonsumsi Kopi? 6 Cara Ini  Bisa Bantu Loh
25 Januari 2020 12:28

Kopi merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang. Sejumlah penelitian mengungkap bahwa minuman ini memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang bergun...

by Muchdi
Gambar Terlalu Sering Lelah? Ini Tips untuk Tingkatkan Energi 
21 Desember 2019 08:45

Mengalami kelelahan pada waktu-waktu tertentu adalah hal yang normal. Namun jika rasa lelah ini ditandai dengan sangat merindukan tempat tidur selama bekerja, d...

Gambar Ini Nih 8 Makanan yang Bisa Bantu Kamu Terjaga Walau Ngantuk Melanda
30 November 2019 09:07

Untuk bekerja atau bersekolah, kamu perlu dalam kondisi yang bugar dan terjaga. Walau begitu, sering di siang hari kamu bisa mengalami rasa ngantuk yang...

by Muchdi
Gambar 4 Makanan Sehat ini Lebih Kaya Kalori Daripada Cokelat
13 Juli 2019 13:35

Mencoba untuk makan sehat tapi tetap kesulitan untuk menurunkan berat badan? Bisa saja masalahnya ada pada isi makanan di piringmu. Tentu saja, memilih alpukat...

by Muchdi
Gambar Ini Nih 5 Buah Anti Perut Buncit yang Sehat Dikonsumsi Saat Ramadan
25 Mei 2019 18:33

Ramadan menjadi salah satu bulan yang tepat bagi kita jika ingin memulai merubah gaya hidup menjadi sehat. Sering kali, karena kesalahan pola makan, perut kita...

by Muchdi
Gambar Ingin Tetap Sehat Jelang Buka Puasa? Ini Loh 4 Tipsnya
12 Mei 2019 15:13

Menjelang buka puasa, godaan berbagai jenis makanan dan minuman seolah tidak mungkin ditolak. Meski sudah tahu tidak boleh lapar mata, nyatanya tak mudah...

by Muchdi
Gambar Yuk… Jaga Kebugaran Tubuh Setelah Sahur dengan 3 Olahraga Ringan Ini
11 Mei 2019 17:34

Menjalankan ibadah puasa dapat diselaraskan dengan beragam aktivitas, satu di antaranya adalah olahraga. Namun, Anda dapat melakukan olahraga ringan untu...

by Muchdi
Gambar Ingin Hubungan Makin Langgeng Dan Sehat? Yuk Olahraga Bareng Pasangan
14 April 2019 14:28

Olahraga memiliki manfaat kesehatan yang hebat bagi tubuh. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), olahraga membantu menjaga berat badan teta...

by Muchdi
Gambar Orang Lapar Gampang Emosi? Ini Kata Pakar
6 April 2019 12:04

Kebanyakan dari Anda pasti punya teman yang akan galak apabila sedang lapar. "Kenapa marah-marah terus? Pasti lagi lapar ya?" begitulah kalimat canda...

by Muchdi
Gambar Tidak Suka Kopi? Coba Makanan Pembangkit Energi Berikut
13 Maret 2019 07:17

Bangun dan berolahraga pagi adalah hal yang lumayan sulit untuk dilakukan oleh sebagian orang, apalagi setelah tidur nyenyak pada malamnya. Untungny...

Gambar Hati-Hati! Kebiasaan Minum Air Es, 4 Bahaya Ini Mengancam Loh
6 Januari 2019 13:12

Minum air es merupakan salah satu hal yang sangat menyegarkan ketika hawa tengah panas. Minuman ini bahkan juga tetap menyegarkan dan menyenangkan untuk diminum...

by Muchdi
Gambar Penelitian: Musim Hujan, Waktu Paling Tepat untuk Jalani Hidup Lebih Optimis
25 November 2018 15:01

Musim hujan identik dengan suasana hati yang galau dan sendu. Air yang turun dari langit, suhu dingin, dan alam yang lebih gelap dari biasanya menimbulkan...

by Muchdi
Gambar Ingat! Ini Pentingnya 7 Menit Jalan Kaki untuk Pasien Penyakit Jantung
27 Oktober 2018 15:19

Gaya hidup aktif merupakan salah satu kunci untuk menjaga kesehatan serta panjang umur. Salah satu yang paling mudah dilakukan adalah dengan jalan kaki.Ba...

by Muchdi
Gambar Ini Nih 7 Manfaat Kol Ungu bagi Kesehatan dan Kebugaran Tubuh
20 Oktober 2018 12:46

Kubis atau kol berwarna ungu semakin mudah ditemui di pasar tradisional atau supermarket. Sayuran yang satu ini semakin populer dikonsumsi, tetapi tak banyak ya...

by Muchdi
Gambar Yuk Minum Kopi Tiap Hari! Ini Loh 5 Khasiat Sehat yang Didapat
6 Oktober 2018 10:21

Merayakan Hari Kopi Internasional, paling enak sambil menikmati kopi. Selain enak, kopi juga memiliki banyak manfaat.Menjalin hari terasa kurang lengkap kalau b...

by Muchdi
Gambar Awas! Jangan Lakukan 5 Hal Ini Saat Baru Bangun Tidur
29 September 2018 15:26

Pagi hari adalah waktu paling krusial yang bisa menentukan sisa hari Anda selanjutnya. Apabila bangun tidur di pagi hari dengan suasana hati yang baik, maka sis...

by Muchdi
Gambar Susah Tidur Siang? Ini Dia Tipsnya
29 September 2018 11:06

Tidur siang bagi para pekerja adalah hal yang mudah namun sangat sulit dan mahal untuk didapatkan. Padahal, tidur siang dipercayai dapat meningkatkan produktivi...

by Muchdi
Gambar Mau tahu Obat Stres Paling Manjur? Yuk… Olahraga Bareng Teman
11 September 2018 11:41

Stres mungkin menjadi musuh paling besar masyarakat urban. Sayangnya hampir tidak mungkin menghindari stres, seiring dengan makin padatnya aktivitas sehari-har...

by Muchdi
Gambar Yuk…Intip 5 Trik Ini agar Anda Tetap Produktif
22 Juli 2018 11:34

Jika ingin punya produktivitas yang baik, sebaiknya Anda mengatur energi, bukan waktu. Jika diatur dengan baik, Anda akan punya performa gemilang etika beraktiv...

by Muchdi
Gambar 10 Cara Ini Bisa Cegah Risiko Diabetes Loh
20 Juli 2018 20:09

Banyak orang yang sadar memiliki prediabetes, kondisi ketika kadar gula darah sedikit lebih tinggi dan bisa berkembang menjadi diabetes dalam waktu 10 tah...

by Muchdi
Gambar Gagal Turun Bobot Saat Puasa, Ini Nih 4 Biang Keladinya
12 Juni 2018 10:57

Bulan puasa juga bisa dimanfaatkan untuk melakukan program penurunan bobot. Namun sudah menjelang lebaran, timbangan kok tidak juga bergeser ke kiri?Hati-hati,...

by Muchdi
Gambar Mau Tahu!!! Ini Loh Alasannya Anda Harus Segera Makan Setelah Olahraga
10 Juni 2018 06:32

Makan setelah berolahraga ternyata bukanlah hal yang buruk. Hal ini ternyata juga mampu memaksimalkan manfaat dari pemulihan setelah melakukan latihan.Menurut V...

by Muchdi
Gambar Mana Yang Lebih Baik? Makan Cepat atau Makan Perlahan
8 April 2018 14:01

WinNetNews.com  - Untuk bertahan dan mendapatkan energi dalam setiap harinya, semua orang pasti butuh asupan makanan. Tingkat kesehatan kita juga tergantun...

by Muchdi
Gambar Kenapa Ya Sering Merasa Lelah? Ini Alasannya
14 November 2016 15:18

Meskipun Anda lihat di mana-mana rekomendasitiduradalah enam sampai dengan delapan jam setiap malam, namun mengapa rasanya Anda masih merasa lelah sepanjang har...

by Muchdi
Gambar RI: Masih Impor Bahan Bakar, Terancam Krisis Energi
30 Oktober 2016 11:02

Wakil Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM)Arcandra Tahar mengatakan, saat ini Indonesia masih melakukan impor sebagian bahan bakar. Sehingga, hal itu m...

by Muchdi
Gambar Ketersediaan dan harga energi dukung tumbuhnya industri
7 September 2016 21:34

WinNetNews.com-Menteri Perindustrian Airlangga Hartarto pastikan ketersediaan energi dalam jumlah memadai dan harga yang bersaing dapat mendukung tumbuhnya indu...

by Rike
Gambar Limbah salak bakal jadi energi alternatif masa depan
5 September 2016 17:39

Limbah salak pondoh yang selama ini dibuang, kini diolah jadi bioetanol dan pupuk organik oleh siswa sekolah menengah di Yogyakarta.Proyek yang dikerjakan oleh...

by Rike
Gambar Rencana Pembentukan Holding Energi, Pemerintah Diminta Tinjau Ulang
19 Juli 2016 15:23

Rencana akuisisi PT Perusahaan Gas Negara Tbk (PGN) oleh PT Pertamina yang dibungkus dengan nama holding energi harus ditinjau ulang. Sebab, kebijakan ini memba...

by Muchdi
MORE ARTICLES