Sejak kecil kita selalu mengenal makanan sehat dalam bentuk empat sehat lima sempurna. Jenis makanan dalam model ini memasukkan lauk dan juga susu ke dalamnya....
Diet vegetarian dianggap sebagai salah satu diet paling sehat karena fokus pada konsumsi buah dan sayur. Namun, asupan tanpa daging ini berisiko membuat...
Selama bulan Ramadan, umat Islam musti berkawan dengan haus dan lapar. Kurang lebih 13 jam tubuh tidak memperoleh asupan apapun. Hal lain yang jadi tanta...
Biasanya, stres suka dikatikan dengan pekerjaan yang melelahkan, makanan yang tidak sehat, masalah yang berat, dan kondisi lingkungan yang kurang baik. Dalam s...
Kalsium diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kekuatan tulang serta menghindarkan dari risiko osteoporosis. Namun, ada beberapa kebiasaan seperti menghinda...
Selama ini ikan salmon digembar-gemborkan sebagai bahan pangan super dengan kadar asam lemak Omega-3 yang tinggi. Tak heran jika harganya pun tergolong mahal.Pa...
Selama ini ikan salmon digembar-gemborkan sebagai bahan pangan super dengan kadar asam lemak Omega-3 yang tinggi. Tak heran jika harganya pun tergolong mahal.Pa...
Kacang pistachio yang dapat dijumpai di supermarket ternyata sehat dan kaya gizi. Pistachio mengandung vitamin, mineral dan nutrisi, termasuk beta karoten, fosf...
WinNetNews.com - Mulas di pagi hari, pasti nggak enak banget rasanya. Ini sering dialami oleh mereka yang perutnya sering 'rewel' sehabis sarapan...
Diet gizi seimbang pada anak kurang lebih sama seperti yang orang dewasa lakukan, yaitu perbanyak makan sayur dan buah.Orangtua seringkali didorong untuk membia...
Selain makanan, air merupakan salah satu asupan penting bagi tubuh yang tak bisa dilewatkan. Namun,Banyak orang sering kali tak sadar tengah kekurangan air atau...
Kabar gembira bagi Anda para penggemar ceker ayam. Meski nikmat dan menciptakan sensasi yang berbeda ketika menyantapnya, Anda mungkin kerap menganggap salah s...
Belakangan kita seolah dibombardir dengan informasi mengenai keunggulan gizi sejumlah makanan yang dianggap sebagai superfood.Sayuran, buah, atau biji-bijian ya...
Salah satu kuliner khas tanah air yang digemari oleh banyak orang adalah sambal. Terdapat begitu banyak jenis sambal yang bisa kita cicipi, salah satunya adalah...
winnetnews.com - Wanita hamil yang mengalami morning sickness parah diketahui memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap komplikasi kehamilan. Risiko tersebut j...
Telur merupakan salah satu makanan yang paling banyak dikonsumsi untuk sarapan. Namun, apakah mengkonsumsi telur setiap pagi baik bagi tubuh, atau sebaliknya?Di...
Ditemukan kentang berukuran kecil yang diperkirakan berasal dari 10.900 tahun yang lalu. Penemuan ini terdapat di kota Utah, Amerika Serikat. Kentang tersebut d...
Orang Jepang menganggap Sushi sebagai makanan yang biasa disantap dalam keseharian mereka. Tapi bagi sebagian orang Indonesia, sushi masih asing di lidah. Meski...
Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang paling mudah didapatkan. Entah itu telur ayam, telur bebek, hingga telur burung puyuh semuanya mengandung...
Sebelum memilih membeli minuman kesehatan yang berasal dari buah-buahan, kita harus pastikan kandungannya benar-benar murni. Jangan sampai minuman kesehatan yan...
Anjuran pemberian Air Susu Ibu (ASI) Eksklusif pada bayi baru lahir tentu hal yang tidak boleh dilewatkan para ibu. Sayangnya berbagai kendala, baik dari intern...
Gula adalah bahan makanan yang tidak bisa dilepaskan dari kehidupan manusia. Entah itu untuk membuat minuman, memasak, atau membuat kue, manusia tetap membutuhk...
Beberapa anak terlihat lebih senang menyendiri dengan kepribadiannya yang sulit bergaul. Ternyata, salah satu penyebab dari hal tersebut adalah asupan gizinya y...
Makanan umbi-umbian menjadi pilihan lain dari nasi sebagai sumber karbohidrat. Umbi-umbian lokal pun kaya nutrisi, lebih sehat dan senjata ampuh untuk langsing....
Pakar mengatakan, pola makan yang seimbang dan sehat adalah awal rambut yang kuat dan berkilau. Lalu zat gizi apa yang Anda perlukan untuk mendapat rambut imp...
Perubahan bentuk tubuh merupakan salah satu hal yang menjadi sorotan setelah proses puasa di bulan Ramadan rampung. Ada yang merasa lebih kurus, gemuk, atau bah...
