GIZI

Berbagai Gejala Kekurangan Protein yang Harus Diwaspadai

by: Rusmanto

Latest News

Gambar Berbagai Gejala Kekurangan Protein yang Harus Diwaspadai
15 Januari 2020 20:41

Sejak kecil kita selalu mengenal makanan sehat dalam bentuk empat sehat lima sempurna. Jenis makanan dalam model ini memasukkan lauk dan juga susu ke dalamnya....

Gambar Lagi Diet Vegetarian? Yuk… Penuhi Nutrisi dengan 5 Cara Ini
3 November 2019 09:54

Diet vegetarian dianggap sebagai salah satu diet paling sehat karena fokus pada konsumsi buah dan sayur. Namun, asupan tanpa daging ini berisiko membuat...

by Muchdi
Gambar Yuk Basmi Bau Mulut Saat Berpuasa dengan 5 Cara Ini
25 Mei 2019 18:53

Selama bulan Ramadan, umat Islam musti berkawan dengan haus dan lapar. Kurang lebih 13 jam tubuh tidak memperoleh asupan apapun. Hal lain yang jadi tanta...

by Muchdi
Gambar 5 Makanan yang Ampuh Hilangkan Stres
27 April 2019 20:47

Biasanya, stres suka dikatikan dengan pekerjaan yang melelahkan, makanan yang tidak sehat, masalah yang berat, dan kondisi lingkungan yang kurang baik. Dalam s...

Gambar Awas! Terlalu Banyak Minum Soda Bikin Osteoporosis Loh
21 April 2019 16:01

Kalsium diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kekuatan tulang serta menghindarkan dari risiko osteoporosis. Namun, ada beberapa kebiasaan seperti menghinda...

by Muchdi
Gambar Ternyata Kandungan Gizi Ikan Kembung Lebih Baik Dari Ikan Salmon?
13 April 2019 19:40

Selama ini ikan salmon digembar-gemborkan sebagai bahan pangan super dengan kadar asam lemak Omega-3 yang tinggi. Tak heran jika harganya pun tergolong mahal.Pa...

by Oky
Gambar Udah Tau Belom Kandungan Gizi Ikan Kembung Lebih Baik Dari Ikan Salmon?
25 Oktober 2018 19:03

Selama ini ikan salmon digembar-gemborkan sebagai bahan pangan super dengan kadar asam lemak Omega-3 yang tinggi. Tak heran jika harganya pun tergolong mahal.Pa...

by Oky
Gambar Kacang Pistachio Kaya Nutrisi dan Menyehatkan Loh, Ini Fakta Uniknya
29 September 2018 15:22

Kacang pistachio yang dapat dijumpai di supermarket ternyata sehat dan kaya gizi. Pistachio mengandung vitamin, mineral dan nutrisi, termasuk beta karoten, fosf...

by Muchdi
Gambar Saran Ahli: Biar Perut Nggak Gampang Mulas Sehabis Sarapan
9 September 2018 18:42

WinNetNews.com  - Mulas di pagi hari, pasti nggak enak banget rasanya. Ini sering dialami oleh mereka yang perutnya sering 'rewel' sehabis sarapan...

by Muchdi
Gambar Yuk …Perbanyak Makan  Sayur dan Buah, Benteng Bagi Tubuh Anak Lawan Macam-Macam Penyakit
29 Mei 2018 12:02

Diet gizi seimbang pada anak kurang lebih sama seperti yang orang dewasa lakukan, yaitu perbanyak makan sayur dan buah.Orangtua seringkali didorong untuk membia...

by Muchdi
Gambar Mau Tahu! Ini Nih Tanda-Tanda Yang Muncul Pada Tubuh Ketika Dehidrasi
19 Mei 2018 11:43

Selain makanan, air merupakan salah satu asupan penting bagi tubuh yang tak bisa dilewatkan. Namun,Banyak orang sering kali tak sadar tengah kekurangan air atau...

by Muchdi
Gambar Wihh, Ceker Ayam Punya Nilai Gizi yang Tinggi Loh
21 April 2018 18:57

Kabar gembira bagi Anda para penggemar ceker ayam. Meski nikmat dan menciptakan sensasi yang berbeda ketika menyantapnya, Anda mungkin kerap menganggap salah s...

by Muchdi
Gambar Tak Perlu Superfood, Ini Loh 8 Khasiat Cantik Yang Bisa Didapat Cuma Dengan Makan Kangkung
15 April 2018 14:02

Belakangan kita seolah dibombardir dengan informasi mengenai keunggulan gizi sejumlah makanan yang dianggap sebagai superfood.Sayuran, buah, atau biji-bijian ya...

by Muchdi
Gambar Sambal Terong Rasanya Enak, Tapi Sehat Gak Sih?
17 September 2017 20:49

Salah satu kuliner khas tanah air yang digemari oleh banyak orang adalah sambal. Terdapat begitu banyak jenis sambal yang bisa kita cicipi, salah satunya adalah...

Gambar Kehamilan Jadi Beresiko Jika Wanita Alami ini di Trimester Kedua
24 Agustus 2017 10:02

winnetnews.com - Wanita hamil yang mengalami morning sickness parah diketahui memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap komplikasi kehamilan. Risiko tersebut j...

Gambar Jangan Takut Bisulan! ini Manfaat Sering Makan Telur
13 Juli 2017 14:55

Telur merupakan salah satu makanan yang paling banyak dikonsumsi untuk sarapan. Namun, apakah mengkonsumsi telur setiap pagi baik bagi tubuh, atau sebaliknya?Di...

Gambar Wow, Ada Kentang Purba yang 2 Kali Lebih Sehat dari Kentang yang Sekarang Kita Konsumsi!
5 Juli 2017 14:29

Ditemukan kentang berukuran kecil yang diperkirakan berasal dari 10.900 tahun yang lalu. Penemuan ini terdapat di kota Utah, Amerika Serikat. Kentang tersebut d...

Gambar Rajin Makan Sushi Bisa Bikin Makin Kece & Berat Badan Ideal
25 April 2017 11:52

Orang Jepang menganggap Sushi sebagai makanan yang biasa disantap dalam keseharian mereka. Tapi bagi sebagian orang Indonesia, sushi masih asing di lidah. Meski...

Gambar Simpan Telur di Kulkas dapat Turunkan Nilai Gizinya!
12 Februari 2017 23:05

Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang paling mudah didapatkan. Entah itu telur ayam, telur bebek, hingga telur burung puyuh semuanya mengandung...

Gambar Bagaimana Cara Memilih Minuman Kesehatan dari Sari Buah?
19 November 2016 23:47

Sebelum memilih membeli minuman kesehatan yang berasal dari buah-buahan, kita harus pastikan kandungannya benar-benar murni. Jangan sampai minuman kesehatan yan...

Gambar Bahaya Berikan Susu Formula Pada Bayi Baru Lahir!
23 Oktober 2016 18:35

Anjuran pemberian Air Susu Ibu (ASI) Eksklusif pada bayi baru lahir tentu hal yang tidak boleh dilewatkan para ibu. Sayangnya berbagai kendala, baik dari intern...

Gambar Winners! Benarkan Gula Tidak Memiliki Nilai Gizi di Dalamnya?
29 September 2016 18:14

Gula adalah bahan makanan yang tidak bisa dilepaskan dari kehidupan manusia. Entah itu untuk membuat minuman, memasak, atau membuat kue, manusia tetap membutuhk...

Gambar Winners…Ini Loh  Salah Satu Penyebab Anak Sulit Bergaul
28 September 2016 11:40

Beberapa anak terlihat lebih senang menyendiri dengan kepribadiannya yang sulit bergaul. Ternyata, salah satu penyebab dari hal tersebut adalah asupan gizinya y...

by Muchdi
Gambar Umbi-umbian Nan Kaya Gizi
7 April 2016 23:30

Makanan umbi-umbian menjadi pilihan lain dari nasi sebagai sumber karbohidrat. Umbi-umbian lokal pun kaya nutrisi, lebih sehat dan senjata ampuh untuk langsing....

by Rike
Gambar Ini Dia Gizi Untuk Rambut Impian
5 Desember 2015 12:44

Pakar mengatakan, pola makan yang seimbang dan sehat adalah awal rambut yang kuat dan berkilau. Lalu zat gizi apa yang Anda perlukan untuk mendapat rambut imp...

Gambar Pola Makan Sehat Empat Kali Sehari Selama Ramadan
3 Juli 2015 15:08

Perubahan bentuk tubuh merupakan salah satu hal yang menjadi sorotan setelah proses puasa di bulan Ramadan rampung. Ada yang merasa lebih kurus, gemuk, atau bah...

MORE ARTICLES