Memiliki tubuh yang bugar hingga lanjut usia merupakan harapan dan impian sebagian besar orang. Seiring dengan bertambahnya usia, perubahan pada fungsi d...
Jika akhir-akhir ini Anda merasa produktivitas semakin menurun, sulit berkosentrasi, atau merasa sangat jenuh saat bekerja di siang hari, bisa jadi karen...
Uang memang tidak bisa membeli segalanya. Tapi dengan uang, harapan hidup seseorang bisa menjadi lebih lama. Hal ini dibuktikan oleh sebuah penelitian yang dit...
Selain menggunakan obat, penderita asma juga disarankan untuk menjalani pola hidup yang lebih sehat guna mencegah gejala sering kambuh. Terdengar klise m...
Belakangan ini, terdapat beberapa kabar mengenai kenaikan harga rokok yang sempat membuat masyarakat gelisah. Hal itu terjadi dikarenakan kenaikan harga rokok m...
Menjaga kadar gula darah tetap dalam angka yang tepat merupakan suatu hal yang penting bagi seseorang yang memiliki diabetes tipe 2. Salah satu cara pali...
Memulai hidup sehat dapat dilakukan dengan mencoba merupabh kebiasaan-kebiasaan kecil yang kita lakukan sehari-hari. Pola hidup sehat yang banyak direkomendasi...
Banyak orang yang seringkali melewatkan sarapan. Padahal, sarapan adalah salah satu cara agar tubuh tetap fit selama menjalani hari.Makan di pagi hari bi...
Hidup sehat tidak cukup hanya dengan berolahraga dengan rutin. Tentu saja pola makan seimbang dan sehat harus tetap dijalani. Namun, tubuh kadang terpapar penya...
Buah memiliki manfaat yang beragam. Kebanyakan orang mengkonsumsi buah untuk memenuhi kebutuhan hidup sehat secara alami.Namun, ketika memakan buah-buahan sega...
Dalam bayangan beberapa orang, gaya hidup sehat selalu berhubungan dengan hal-hal yang rumit. Diet ketat, olahraga di gym, dan saran para ahli yang kadang bert...
Tuhan telah merancang anatomi tubuh kita sedemikian sempurnanya. Akan tetapi sesempurna apapun tubuh yang telah Dia ciptakan kalau tidak dijaga dengan baik ...
Hai Sahabat Sehat, sudah tahu belum kalau sekarang produk-produk kesehatan Ocydia bisa lebih mudah didapatkan melalui webshop ocydia.com. Mengadopsi dari tema y...
Siapa yang mau olahraga pagi tapi gagal mulu nih? Coba colek teman atau pasangan kamu yang bikin rencana ini jadi tinggal wacana. Eh tapi coba deh bagikan tips...
Olahraga dan diet adalah mantra yang mengiang di telinga setiap orang yang ingin menurunkan berat badan. Namun, Anda pasti setuju betapa sulitnya melakukan kedu...
Teh hijau menjadi salah satu minuman yang kaya akan manfaat buat kesehatan. Saking banyaknya manfaat yang berasal dari teh hijau, tidak heran jika minuman satu...
Diet ketogenik, diet mediterania, OCD dan masih banyak jenis diet lain yang populer di kalangan masyarakat begitu menggoda untuk dicoba. Diet-diet ini menjanji...
Jadwal yang padat dan pekerjaan menumpuk bukan alasan mengapa Anda tak bisa menurunkan berat badan. Kata pakar gizi, ada cara untuk mewujudkan keinginan tersebu...
Sebagai manusia, kita tahu bahwa penuaan adalah bagian tak terelakkan dari kehidupan. Saat kita beranjak tua banyak hal berubah, seperti kebiasaan di luar, cara...
Kebutuhan kalori tiap manusia berbeda-beda, bukan hanya faktor usia saja yang menentukan jumlah kalori yang harus dikonsumsi. Namun ada juga faktor lain seperti...
Berat badan ideal yang diukur dari indeks massa tubuh (IMT) selama ini dianggap identik dengan hidup sehat danbisa menghindarkan seseorang dari risiko penyakit...
Ada banyak program dantips kesehatanyang menjanjikan perubahan tubuh yang luar biasa dalam jangka waktu yang tidak terlalu lama namun sangat melelahkan. Jika An...
Menyenggol tubuh saat ia mengorok kadang kala dilakukan saat sudah sebal dengan suara mengorok pasangan. Menurut dokter yang mendalami tidur, Shawn Steven...
Anda merasa kurang sehat di tahun lalu? Ubahlah gaya hidup Anda di tahun baru ini.Lakukan langkah ini untuk tingkatkan kualitas hidup sehat di awal tahun agar l...
Kebanyakan manusia sibuk melakukan seribu cara untuk mendapatkan hidup yang sehat. Namun kita sering lupa akan hal-hal sederhana yang dapat membuat hidup jauh l...
Pola hidup sehat tak hanya bisa dirasakan sewaktu masa muda, namun Anda akan mengambil hasil nyata di saat tua nantinya. Tubuh yang terbiasa dengan kebiasaan po...
Olahraga lari merupakan olahraga yang makin banyak diminati masyarakat perkotaan di Indonesia. Tak hanya sekedar menjadi tren, olahraga ini membawa manfaat bagi...
