HIDUP SEHAT

Jalani Hidup Sehat agar Lansia Tetap Sehat dan Bugar

by: Rusmanto

Latest News

Gambar Jalani Hidup Sehat agar Lansia Tetap Sehat dan Bugar
12 Agustus 2020 11:35

Memiliki tubuh yang bugar hingga lanjut usia merupakan harapan dan impian sebagian besar orang. Seiring dengan bertambahnya usia, perubahan pada fungsi d...

Gambar Beberapa Rutinitas Pagi yang Akan Membuat Badan Lebih Sehat
4 Juni 2020 07:35

Jika akhir-akhir ini Anda merasa produktivitas semakin menurun, sulit berkosentrasi, atau merasa sangat jenuh saat bekerja di siang hari, bisa jadi karen...

Gambar Riset Buktikan Orang Kaya Bisa Hidup Lebih Lama Ketimbang Orang Miskin
19 Januari 2020 18:05

Uang memang tidak bisa membeli segalanya. Tapi dengan uang, harapan hidup seseorang bisa menjadi lebih lama. Hal ini dibuktikan oleh sebuah penelitian yang dit...

Gambar Berikut Ini Pola Hidup Sehat Bagi Penderita Asma
9 Desember 2019 07:52

Selain menggunakan obat, penderita asma juga disarankan untuk menjalani pola hidup yang lebih sehat guna mencegah gejala sering kambuh. Terdengar klise m...

Gambar Harga Rokok Naik, Warga: “Kami Akan Tetap Merokok”
4 Desember 2019 15:30

Belakangan ini, terdapat beberapa kabar mengenai kenaikan harga rokok yang sempat membuat masyarakat gelisah. Hal itu terjadi dikarenakan kenaikan harga rokok m...

Gambar Ingin Kontrol Kadar Gula Darah? Yu Rutin Konsumsi Jambu!
27 Oktober 2019 10:58

Menjaga kadar gula darah tetap dalam angka yang tepat merupakan suatu hal yang penting bagi seseorang yang memiliki diabetes tipe 2. Salah satu cara pali...

by Muchdi
Gambar Empat Kebiasaan Sehat ini Hanya Bisa Dilakukan Jika Kamu Bangun Pagi
26 Oktober 2019 09:30

Memulai hidup sehat dapat dilakukan dengan mencoba merupabh kebiasaan-kebiasaan kecil yang kita lakukan sehari-hari. Pola hidup sehat yang banyak direkomendasi...

Gambar Agar Tubuh Tetap Sehat, Jangan Tinggalkan Sarapan
11 Juni 2019 09:35

Banyak orang yang seringkali melewatkan sarapan. Padahal, sarapan adalah salah satu cara agar tubuh tetap fit selama menjalani hari.Makan di pagi hari bi...

Gambar Yuk… Selalu Hidup Sehat  dan Terhindar  dari Bakteri, Ini Tipsnya
25 Desember 2018 17:06

Hidup sehat tidak cukup hanya dengan berolahraga dengan rutin. Tentu saja pola makan seimbang dan sehat harus tetap dijalani. Namun, tubuh kadang terpapar penya...

by Muchdi
Gambar Wow… Kulit 4 Buah Ini Justru Mengandung Banyak Zat Baik Bagi Tubuh Loh
9 Desember 2018 14:05

Buah memiliki manfaat yang beragam. Kebanyakan orang mengkonsumsi buah untuk memenuhi kebutuhan hidup sehat secara alami.Namun, ketika memakan buah-buahan sega...

by Muchdi
Gambar Ini Nih 5 Jurus Mudah untuk Selalu Hidup Sehat
1 Desember 2018 14:54

Dalam bayangan beberapa orang, gaya hidup sehat selalu berhubungan dengan hal-hal yang rumit. Diet ketat, olahraga di gym, dan saran para ahli yang kadang bert...

by Muchdi
Gambar Mau Sehat Sampe Tua? Ikutin Nih Tipsnya
29 September 2018 11:05

Tuhan telah merancang anatomi tubuh kita sedemikian sempurnanya. Akan tetapi sesempurna apapun tubuh yang telah Dia ciptakan kalau tidak dijaga dengan baik&nbsp...

by Oky
Gambar Produk Ocydia Kini Lebih Mudah Didapat Melalui Webshop
28 September 2018 08:07

Hai Sahabat Sehat, sudah tahu belum kalau sekarang produk-produk kesehatan Ocydia bisa lebih mudah didapatkan melalui webshop ocydia.com. Mengadopsi dari tema y...

Gambar Mau Olahrga Tapi Susah Bangun Pagi? Ini 5 Tipsnya
11 September 2018 11:21

Siapa yang mau olahraga pagi tapi gagal mulu nih? Coba colek teman atau pasangan kamu yang bikin rencana ini jadi tinggal wacana. Eh tapi coba deh bagikan tips...

by Muchdi
Gambar Kenapa Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Melakukan Diet? Ini 4 Penyebabnya
8 September 2018 17:59

Olahraga dan diet adalah mantra yang mengiang di telinga setiap orang yang ingin menurunkan berat badan. Namun, Anda pasti setuju betapa sulitnya melakukan kedu...

by Muchdi
Gambar Yuk… Minum Teh Hijau!  Bisa Mengatasi Masalah Perut Buncit Loh
2 September 2018 13:13

Teh hijau menjadi salah satu minuman yang kaya akan manfaat buat kesehatan. Saking banyaknya manfaat yang berasal dari teh hijau, tidak heran jika minuman satu...

by Muchdi
Gambar Yuk… Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dengan Cara Alami
18 Agustus 2018 11:05

Diet ketogenik, diet mediterania, OCD dan masih banyak jenis diet lain yang populer di kalangan masyarakat begitu menggoda untuk dicoba. Diet-diet ini menjanji...

by Muchdi
Gambar Tips Tetap Langsing, Meski Sibuk dengan Pekerjaan
11 Agustus 2018 12:46

Jadwal yang padat dan pekerjaan menumpuk bukan alasan mengapa Anda tak bisa menurunkan berat badan. Kata pakar gizi, ada cara untuk mewujudkan keinginan tersebu...

Gambar 8 Tips Diet Sehat di Usia 30-an yang Harus Kamu Tahu Sejak Dini!
11 Agustus 2018 12:40

Sebagai manusia, kita tahu bahwa penuaan adalah bagian tak terelakkan dari kehidupan. Saat kita beranjak tua banyak hal berubah, seperti kebiasaan di luar, cara...

Gambar Mengapa Wajib Menghitung Jumlah Kalori Setiap Makan? Ini Alasannya
29 Juli 2018 12:04

Kebutuhan kalori tiap manusia berbeda-beda, bukan hanya faktor usia saja yang menentukan jumlah kalori yang harus dikonsumsi. Namun ada juga faktor lain seperti...

by Muchdi
Gambar Sist.. Berat Badan Ideal Saja Tak Menjamin Hidup Sehat Loh
28 April 2017 17:23

Berat badan ideal yang diukur dari indeks massa tubuh (IMT) selama ini dianggap identik dengan hidup sehat danbisa menghindarkan seseorang dari risiko penyakit...

Gambar Agar Tubuh Lebih Bugar Ikuti 5 Langkah Ini
17 Januari 2017 16:36

Ada banyak program dantips kesehatanyang menjanjikan perubahan tubuh yang luar biasa dalam jangka waktu yang tidak terlalu lama namun sangat melelahkan. Jika An...

by Muchdi
Gambar Pasangan Sering Ngorok? Hentikan dengan 4 Cara Ini!
31 Agustus 2016 23:20

Menyenggol tubuh saat ia mengorok kadang kala dilakukan saat sudah sebal dengan suara mengorok pasangan. Menurut dokter yang mendalami tidur, Shawn Steven...

Gambar Inilah Kiat Tren Hidup Sehat di Awal Tahun
9 Januari 2016 15:10

Anda merasa kurang sehat di tahun lalu? Ubahlah gaya hidup Anda di tahun baru ini.Lakukan langkah ini untuk tingkatkan kualitas hidup sehat di awal tahun agar l...

Gambar 5 Tips Mudah agar Hidup Lebih Sehat
2 Januari 2016 20:12

Kebanyakan manusia sibuk melakukan seribu cara untuk mendapatkan hidup yang sehat. Namun kita sering lupa akan hal-hal sederhana yang dapat membuat hidup jauh l...

by Muchdi
Gambar Yuk Ikuti Tips Hidup Sehat Ini!
5 Desember 2015 14:30

Pola hidup sehat tak hanya bisa dirasakan sewaktu masa muda, namun Anda akan mengambil hasil nyata di saat tua nantinya. Tubuh yang terbiasa dengan kebiasaan po...

Gambar Hidup Sehat Dengan Rutin Berolahraga Lari
5 Agustus 2015 09:49

Olahraga lari merupakan olahraga yang makin banyak diminati masyarakat perkotaan di Indonesia. Tak hanya sekedar menjadi tren, olahraga ini membawa manfaat bagi...

MORE ARTICLES