INSOMNIA

Waspadai Sejak Dini, 8 Tanda Awal Serangan Jantung    

by: Muchdi

Latest News

Gambar Waspadai Sejak Dini, 8 Tanda Awal Serangan Jantung    
7 Mei 2020 17:37

Terjadinya penyakit atau serangan jantung merupakan suatu hal yang tidak diharapkan semua orang. Hal ini bisa berujung bahaya dan bahkan maut bagi pender...

by Muchdi
Gambar Sering Insomnia Bisa Memicu Stroke dan Penyakit Jantung
29 Januari 2020 07:15

Salah satu masalah kesehatan yang kini semakin sering dialami oleh manusia adalah insomnia atau susah tidur. Seringkali hal ini terkait dengan stres yang...

Gambar 6 Obat Alami yang Ampuh Atasi Insomnia
2 Januari 2020 18:30

Insomnia adalah sebuah kondisi di mana kamu sering mengalami kesulitan saat akan terlelap dan mendapatkan tidur yang berkualitas. Untuk mengurangi gangguan ini,...

Gambar Awas! Diet Karbohidrat Ternyata Dapat Picu Insomnia
21 Desember 2019 10:42

Pernahkah kamu berpikir mengapa matamu slit terpejam di malam hari, padahal tubuhmu sudah begitu lelah dan ingin segera beristirahat? Kondisi sulit tidur di ma...

Gambar Ingin Tidur Pulas pada Malam Hari? Bawang Putih Loh Solusinya
25 November 2019 14:37

Bawang putih, selain sebagai penyedap alami masakan, juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Namun, tahukah An...

by Muchdi
Gambar Ingin Tidur Nyenyak dan Cepat Memejamkan Mata? Yuk Lakukan 5 latihan sederhana ini
2 November 2019 13:00

Pernahkah Anda merasa lelah setelah seharian bekerja, namun ketika sampai di kasur, semua rasa kantuk tiba-tiba hilang begitu saja? Anda jadi merasa suli...

by Muchdi
Gambar Beberapa Cara untuk Atasi Insomnia yang Mudah dan Ampuh
18 Oktober 2019 06:45

Insomnia atau juga yang dikenal sebagai masalah susah tidur kini semakin banyak diderita oleh masyarakat. Masalahnya adalah hal ini bisa membuat kita men...

Gambar Sulit Tidur di Malam Hari? Yuk Lakukan 7 Cara Ampuh Ini
13 Oktober 2019 16:58

Insomnia merupakan gangguan tidur yang membuat seseorang terjaga tiap malam atau mudah terbangun malam dan sulit untuk kembali tidur. Efek jangka pendek...

by Muchdi
Gambar Mengenal Beberapa Jenis Obat Tidur serta Akibatnya
9 Oktober 2019 13:05

Orang yang mengalami gangguan tidur (insomnia) akan melakukan berbagai cara untuk mengatasi masalahnya tersebut. Salah satu yang umum dilakukan adalah mengonsu...

Gambar Ingat Nih! Ini Loh 4 Bahaya Merokok Sebelum Tidur
5 Oktober 2019 14:41

Bagi sebagian orang, tidur bukan perkara mudah. Efek rokok yang menenangkan terkadang menjadi solusi di tengah sulitnya tidur. Namun, merokok sebelum tid...

by Muchdi
Gambar Alami Insomnia? Ini Pilihan Minyak Esensial yang Bisa Bantu Tidurmu Lebih Nyenyak
18 Agustus 2019 20:21

Minyak esensial atau aromaterapi semakin diminati. Tidak hanya karena berbagai aromanya yang unik, tetapi juga dipercaya memiliki beragam manfaat untuk kesehat...

Gambar Sedang Patah Hati? Ingat….Ini Loh 5 Hal yang Bisa Terjadi Pada Tubuh
20 Juli 2019 14:33

Putus cinta atau perceraian adalah hal yang jadi sumber utama patah hati. Rasanya pasti campur aduk setelah mengalaminya, tapi ternyata secara ilmiah ini...

by Muchdi
Gambar Terbukti, 56 Persen Penderita Insomnia Disebabkan Oleh Masalah Keuangan
8 Juli 2019 11:14

Insomnia adalah sebuah penyakit yang hampir dirasakan oleh semua orang. Ternyata hal tersebut disebabkan oleh otak yang tidak berhenti memikirkan sesuatu. Saat...

Gambar Ini Cara Mengatasi Insomnia pada Wanita Hamil
6 Juni 2019 21:00

Mendapatkan kehamilan adalah impian semua orang yang ingin didapatkan setelah menikah. Sayangnya, menjalani kehamilan tidak semudah yang dibayangkan. Ada...

Gambar Inilah Cara Mudah Menghilangkan Insomnia
5 Mei 2019 20:45

Insomnia atau susah tidur sering terjadi di banyak orang, tapi jangan kamu anggap remeh lho. Karena insomnia bisa mengurangi kemampuan kamu ketika b...

Gambar Susah Tidur? 5 Buah Ini Mampu Membuat Anda Cepat Tidur Loh
27 Januari 2019 16:43

Terkadang seseorang yang mengalami kesulitan tidur (insomnia) akan merasa frustasi lantaran bingung harus melakukan cara apalagi.Sebab, insomnia atau susah tidu...

by Muchdi
Gambar Ingat! Terlalu Banyak Mengonsumsi Kopi, Ini Loh Efeknya
12 Januari 2019 17:16

Budaya minum kopi alias 'ngopi' lekat dengan masyarakat di berbagi belahan dunia, termasuk Indonesia. Bahkan, sebagian orang berpikir belum lengkap rasa...

by Muchdi
Gambar Jika Anda Kurang Tidur,  Ini 7 Tanda yang Dialami Oleh Tubuh
6 Januari 2019 12:25

Banyak orang tidak dapat mengenali kondisi kurang tidur yang tengah mereka alami. Kebiasaan serta gaya hidup seseorang terkadang membuat mereka menjadi terbiasa...

by Muchdi
Gambar Ingat! Kurang Tidur Dapat Memengaruhi Produktivitas Kerja Loh
5 Januari 2019 15:19

Produktivitas adalah salah satu lini penting dalam hidup setiap orang. Sayang, kebiasaan kurang tidur orang-orang di zaman kiwari justru dapat menghambat tingka...

by Muchdi
Gambar 4 Cara Ampuh Hilangkan Insomnia
28 Desember 2018 14:38

Insomnia atau susah tidur sering terjadi di banyak orang, tapi jangan kamu anggak remeh lho. Karena insomnia bisa mengurangi kemampuan kamu ketika berakti...

Gambar Makanan ini Bisa Atasi Insomnia Loh
28 Desember 2018 09:51

Insomnia adalah salah satu gangguan tidur yang dapat merusak kesehatan. Bagi kamu yang insomnia, baiknya mengonsumsi 10 makanan ini sebelum tidur.Selai kacang d...

Gambar Begini Jadinya Kalau Terlalu Banyak Minum Kopi
1 November 2018 19:04

Kopi memang merupakan minuman yang banyak sekali disukai, banyak yang merasa segar setelah minum kopi bahkan ada juga yang merasa lebih bersemangat setelah minu...

by Oky
Gambar Kayak Gini Jadinya Kalau Tubuh Kamu Penuh Racun
23 Oktober 2018 11:24

Pernahkah kamu merasa tubuhmu seperti mudah lelah tanpa sebab yang jelas? Bisa jadi tubuh kamu sedang penuh dengan racun. Racun yang dimaksudkan adalah racun r...

by Oky
Gambar Cara Aneh Begini Malah Ampuh Atasi Insomnia
23 Oktober 2018 09:49

Banyak orang yang mengalami insomnia merasa stres karena menjadi tidak produktif dan sulit untuk berpikir jernih karena waktu tidur menjadi terbalik dari...

by Oky
Gambar Mau Tahu? Ini Loh Penyebabnya Sering Sulit Tidur pada Malam Hari
14 Oktober 2018 15:06

Gangguan tidur akan membuat Anda merasa sangat kelelahan juga tertekan. Terlebih ketika menjalani aktivitas, hal ini akan sangat mengganggu.Jika Anda menderita...

by Muchdi
Gambar Tukang Ngopi Harus Tau Manfaat dan Dampak Dari Kafein
16 September 2018 19:02

Di dunia sangat banyak sekali pecinta kopi, selain enak buat teman santai, rasa dan aroma kopi juga sangat nikmat.Banyak juga yang membutuhkan kopi sebagai stim...

by Oky
Gambar Cara Aneh Ini Ampuh Sembuhkan Insomnia Lho
25 Agustus 2018 02:52

Jika makanan alami ternyata tak bisa membantu Anda tidur nyenyak jangan dulu putus asa dan langsung minum obat atau dumolid, seperti yang menjerat pasangan Tora...

by Oky
Gambar Yuk…Angkat Kaki Selama 20 Menit per Hari, 5 Hal Ini Akan Terjadi pada Anda
7 Juli 2018 09:11

Kita terbiasa menjalani hidup dengan kecepatan penuh dan terus bergerak konstan. Itu mengapa saat ini banyak orang sangat menghargai latihan yang efektif, serta...

by Muchdi
Gambar Insomnia Sangat Suka Menyerang Orang-orang Seperti Ini Lho
2 Juli 2018 05:12

Gangguan tidur, khususnya insomnia umum dialami masyarakat urban . Ini dipicu gaya hidup yang sibuk, penuh tekanan, stres, serta makin beragamnya produk gadget...

by Oky
Gambar Ini Nih 6 Tanda Kelelahan Akut yang Jarang Disadari Banyak Orang
22 April 2018 16:13

Ketika sedang dilanda stres akibat kelelahan, tentu Anda pernah merasa sangat enggan untuk berkomunikasi.Bahkan, tidak jarang rasa enggan tersebut berkembang m...

by Muchdi
MORE ARTICLES