INSOMNIA

Kamu Alami Insomnia Seperti Beyonce? Coba Lakukan 5 Hal Ini

by: Nurul Faradila

Latest News

Gambar Kamu Alami Insomnia Seperti Beyonce? Coba Lakukan 5 Hal Ini
8 September 2021 15:56

Beyonce beberapa waktu yang lalu mengungkapkan kalau dia mengalami insomnia. Musisi yang akrab disapa Queen Bey itu, mengatakan kalau dia merasakan sulit...

Gambar Alami Kondisi Langka, Wanita Ini Tak Pernah Tidur Selama 40 Tahun
6 September 2021 10:21

Tidur adalah hal yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beristirahat. Kebanyakan orang akan tidur di malam hari atau setelah beraktivitas seharian.Namun hal be...

Gambar Ibu Ini Alami Susah Tidur Selama 7 Tahun, Apa Kata Dokter?
4 September 2021 13:00

Seorang wanita asal Bandung Barat mengaku tak bisa tidur sejak 2014. Awalnya, ia bisa tidur dua hingga 3 jam sehari. Namun kini kondisinya memburuk, ia t...

Gambar Viral! Benarkah Rebusan Daun Seledri untuk Atasi Insomnia?
9 Agustus 2021 16:47

Tren yang saat ini banyak digandrungi oleh masyarakat, kebanyakan berasa dari konten-konten yang ada di TikTok. Belum lama ini, viral sebuah tren yang be...

Gambar Coronasomnia, Gangguan Tidur yang Disebabkan Pandemi Covid-19
21 Juli 2021 17:07

Situasi yang tidak menentu karena pandemi Covid-19, membuat seseorang stres dan sulit tidur di malam hari. Kondisi ini dikenal dengan nama coronasomnia.&...

Gambar 5 Cara Sederhana Mengatasi Masalah Tidur di Malam Hari
15 April 2021 17:10

Masalah tidur dialami oleh banyak orang di dunia. Kondisi ini disebabkan oleh berbagai hal, seperti stres, pola makan yang buruk, gaya hidup yang tidak s...

Gambar Beberapa Terapi untuk Mengobati Insomnia
27 Maret 2021 20:00

Obat tidur sering menjadi pilihan utama untuk mengobati insomnia. Namun obat tidur sebenarnya bukanlah solusi yang tepat karena efeknya dalam jangka panj...

Gambar Insomnia Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung?
25 Februari 2021 16:18

Insomnia adalah kondisi di mana seseorang sulit untuk tidur, sulit untuk tetap tidur, atau bangun terlalu pagi. Saat seseorang mengalami insomnia, maka w...

Gambar Mengenal 'Moon Breathing' untuk Mengatasi Insomnia Ala Orang Jepang
6 November 2020 15:09

Insomnia merupakan masalah sulit tidur berkelanjutan yang biasanya dikaitkan dengan kebiasaan kurang tidur, depresi, kecemasan, hingga penyakit kronis. S...

Gambar 7 Tanda Kamu Terlalu Banyak Minum Kopi
13 Oktober 2020 16:37

Kopi menjadi minuman yang sering dipilih oleh seseorang saat sedang ingin fokus mengerjakan sesuatu. Tidak hanya bisa membuat kita fokus dalam mengerjaka...

Gambar Mengenal Berbagai Jenis Insomnia dan Cara Mengatasinya
13 Agustus 2020 12:39

Tahukah Anda jika insomnia ada beragam jenis? Apa saja jenis-jenis insomnia tersebut? Simak informasi selengkapnya berikut ini!Apa Itu Insomnia?Insomnia...

Gambar Makanan dan Minuman yang Bermanfaat untuk Atasi Insomnia
28 Juni 2020 12:59

Apa yang Anda makan dan minum dapat berpengaruh banyak pada kualitas tidur. Jenis makanan dan minuman tertentu bahkan dinilai ampuh untuk mengatasi gangg...

Gambar Berbagai Cara untuk Atasi Tidur Berlebihan
3 Juni 2020 06:26

Tidak hanya insomnia yang berisiko menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Tidur berlebihan alias hipersomnia pun bisa membuat Anda kelelahan, sulit ber...

Gambar Waspadai Sejak Dini, 8 Tanda Awal Serangan Jantung    
7 Mei 2020 17:37

Terjadinya penyakit atau serangan jantung merupakan suatu hal yang tidak diharapkan semua orang. Hal ini bisa berujung bahaya dan bahkan maut bagi pender...

by Muchdi
Gambar Sering Insomnia Bisa Memicu Stroke dan Penyakit Jantung
29 Januari 2020 07:15

Salah satu masalah kesehatan yang kini semakin sering dialami oleh manusia adalah insomnia atau susah tidur. Seringkali hal ini terkait dengan stres yang...

Gambar 6 Obat Alami yang Ampuh Atasi Insomnia
2 Januari 2020 18:30

Insomnia adalah sebuah kondisi di mana kamu sering mengalami kesulitan saat akan terlelap dan mendapatkan tidur yang berkualitas. Untuk mengurangi gangguan ini,...

Gambar Awas! Diet Karbohidrat Ternyata Dapat Picu Insomnia
21 Desember 2019 10:42

Pernahkah kamu berpikir mengapa matamu slit terpejam di malam hari, padahal tubuhmu sudah begitu lelah dan ingin segera beristirahat? Kondisi sulit tidur di ma...

Gambar Ingin Tidur Pulas pada Malam Hari? Bawang Putih Loh Solusinya
25 November 2019 14:37

Bawang putih, selain sebagai penyedap alami masakan, juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Namun, tahukah An...

by Muchdi
Gambar Ingin Tidur Nyenyak dan Cepat Memejamkan Mata? Yuk Lakukan 5 latihan sederhana ini
2 November 2019 13:00

Pernahkah Anda merasa lelah setelah seharian bekerja, namun ketika sampai di kasur, semua rasa kantuk tiba-tiba hilang begitu saja? Anda jadi merasa suli...

by Muchdi
Gambar Beberapa Cara untuk Atasi Insomnia yang Mudah dan Ampuh
18 Oktober 2019 06:45

Insomnia atau juga yang dikenal sebagai masalah susah tidur kini semakin banyak diderita oleh masyarakat. Masalahnya adalah hal ini bisa membuat kita men...

Gambar Sulit Tidur di Malam Hari? Yuk Lakukan 7 Cara Ampuh Ini
13 Oktober 2019 16:58

Insomnia merupakan gangguan tidur yang membuat seseorang terjaga tiap malam atau mudah terbangun malam dan sulit untuk kembali tidur. Efek jangka pendek...

by Muchdi
Gambar Mengenal Beberapa Jenis Obat Tidur serta Akibatnya
9 Oktober 2019 13:05

Orang yang mengalami gangguan tidur (insomnia) akan melakukan berbagai cara untuk mengatasi masalahnya tersebut. Salah satu yang umum dilakukan adalah mengonsu...

Gambar Ingat Nih! Ini Loh 4 Bahaya Merokok Sebelum Tidur
5 Oktober 2019 14:41

Bagi sebagian orang, tidur bukan perkara mudah. Efek rokok yang menenangkan terkadang menjadi solusi di tengah sulitnya tidur. Namun, merokok sebelum tid...

by Muchdi
Gambar Alami Insomnia? Ini Pilihan Minyak Esensial yang Bisa Bantu Tidurmu Lebih Nyenyak
18 Agustus 2019 20:21

Minyak esensial atau aromaterapi semakin diminati. Tidak hanya karena berbagai aromanya yang unik, tetapi juga dipercaya memiliki beragam manfaat untuk kesehat...

Gambar Sedang Patah Hati? Ingat….Ini Loh 5 Hal yang Bisa Terjadi Pada Tubuh
20 Juli 2019 14:33

Putus cinta atau perceraian adalah hal yang jadi sumber utama patah hati. Rasanya pasti campur aduk setelah mengalaminya, tapi ternyata secara ilmiah ini...

by Muchdi
Gambar Terbukti, 56 Persen Penderita Insomnia Disebabkan Oleh Masalah Keuangan
8 Juli 2019 11:14

Insomnia adalah sebuah penyakit yang hampir dirasakan oleh semua orang. Ternyata hal tersebut disebabkan oleh otak yang tidak berhenti memikirkan sesuatu. Saat...

Gambar Ini Cara Mengatasi Insomnia pada Wanita Hamil
6 Juni 2019 21:00

Mendapatkan kehamilan adalah impian semua orang yang ingin didapatkan setelah menikah. Sayangnya, menjalani kehamilan tidak semudah yang dibayangkan. Ada...

Gambar Inilah Cara Mudah Menghilangkan Insomnia
5 Mei 2019 20:45

Insomnia atau susah tidur sering terjadi di banyak orang, tapi jangan kamu anggap remeh lho. Karena insomnia bisa mengurangi kemampuan kamu ketika b...

Gambar Susah Tidur? 5 Buah Ini Mampu Membuat Anda Cepat Tidur Loh
27 Januari 2019 16:43

Terkadang seseorang yang mengalami kesulitan tidur (insomnia) akan merasa frustasi lantaran bingung harus melakukan cara apalagi.Sebab, insomnia atau susah tidu...

by Muchdi
Gambar Ingat! Terlalu Banyak Mengonsumsi Kopi, Ini Loh Efeknya
12 Januari 2019 17:16

Budaya minum kopi alias 'ngopi' lekat dengan masyarakat di berbagi belahan dunia, termasuk Indonesia. Bahkan, sebagian orang berpikir belum lengkap rasa...

by Muchdi
MORE ARTICLES