KALSIUM

Ini Alasan Pentingnya Konsumsi Susu saat Berbuka Puasa

by: Nurul Faradila

Latest News

Gambar Ini Alasan Pentingnya Konsumsi Susu saat Berbuka Puasa
4 Mei 2020 17:40

Berpuasa seharian membuat kita memiliki dorongan untuk segera menyantap makanan dan minuman yang sudah tersaji. Biasanya jenis makanan dan minuman yang d...

Gambar Wow…Kombinasi Susu dan Madu Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan
11 April 2020 14:14

Selain memiliki efek menenangkan, kombinasi susu dan madu menghasilkan rasa yang luar biasa.Kedua bahan ini telah diteliti untuk sifat oatnya dan sering...

by Muchdi
Gambar Penting Nih! Berjemur di Bawah Sinar Matahari Banyak Manfaatnya Loh
28 Maret 2020 13:03

Di tengah pandemi infeksi virus corona atau COVID-19, saran untuk berjemur di bawah sinar matahari kian terdengar. Wajar saja, berjemur di bawah sinar ma...

by Muchdi
Gambar Awas!  Makan Pisang dan Susu Bersamaan Berdampak buruk Bagi Kesehatan Loh
16 Februari 2020 16:46

Bagi pecinta buah pisang dan susu, minuman yang paling sering dipesan pastilah banana shake atau banana smoothie. Sejak kecil kita diberitahu bahwa pisan...

by Muchdi
Gambar Kalsium Hanya Berguna untuk Penguatan Tulang dan Gigi Saja?
12 Desember 2019 06:59

Kalsium adalah salah satu nutrisi paling penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Nutrisi ini dikenal sebagai penguat tulang dan gigi. Dengan mengonsumsi makan...

Gambar Wow, Daun Ketumbar Banyak Manfaatnya Loh untuk Kesehatan Tubuh
8 Desember 2019 10:45

Tak hanya menambah aroma sajian makanan, daun ketumbar juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh.Daun ini berasal dari tanaman bernama latin Coriandrum...

by Muchdi
Gambar Tanda Tubuhmu Kekurangan Kalsium, Salah Satunya Jadi Pelupa
29 September 2019 16:17

Kalsium tidak hanya menjaga kesehatan gigi dan tulang; ia juga berperan dalam fungsi otot, saraf, dan jantung kita. Produk susu, biji-bijian, dan sayuran hijau...

Gambar Yuk Makan Timun Setiap Hari? 10 Hal Ini Akan Terjadi Pada Anda Loh
14 Juli 2019 14:00

Timun atau mentimun adalah jenis sayuran yang sangat dekat dengan kehidupan kita sehari-hari. Sayuran ini biasanya dapat dimasak atau dijadikan lalapan.S...

by Muchdi
Gambar Ini Beberapa Fungsi Kalsium untuk Kesehatan Tubuh
9 Juli 2019 08:29

Kalsium adalah salah satu mineral paling penting bagi tubuh. Mineral satu ini memiliki peran dalam berbagai fungsi tubuh. Jika tubuh kekurangan asupan ka...

Gambar Yuk! Penuhi Sarapan Pagi dengan 9 Makanan Kaya Kalsium
30 Juni 2019 14:07

Untuk tetap sehat dan berfungsi secara optimal, tubuh memerlukan banyak nutrisi seperti vitamin dan mineral. Kalsium merupakan salah satu mineral terpent...

by Muchdi
Gambar 5 Makanan yang Ampuh Hilangkan Stres
27 April 2019 20:47

Biasanya, stres suka dikatikan dengan pekerjaan yang melelahkan, makanan yang tidak sehat, masalah yang berat, dan kondisi lingkungan yang kurang baik. Dalam s...

Gambar Waspada, Hal Ini Sebabkan Osteoporosis
22 April 2019 13:56

Tulang merupakan bagian tubuh yang sangat perlu dijaga untuk mendapatkan tubuh yang stabil. Karena itu banyak orang yang menganggap tulang adalah fondasi di ba...

Gambar Ini Nih 6 Asupan yang Lebih Tinggi Kalsium daripada Segelas Susu
14 April 2019 14:20

Segelas susu, baik susu rendah lemak atau tanpa lemak memiliki sekitar 300 mg kalsium. Padahal asupan kalsium yang disarankan oleh Kementerian Kesehatan RI, ra...

by Muchdi
Gambar Ingin Atasi Masalah Nyeri dan Kram Otot? Kenali 5 Nutrisi Pentingnya
14 April 2019 14:11

Nyeri dan kram otot merupakan sebuah hal yang kerap terjadi terutama ketika usia telah bertambah. Hal ini bisa membuat aktivitas menjadi tak nyaman dan istirah...

by Muchdi
Gambar Sayuran dan Buah Berikut Tidak Baik Bagi Kesehatan Bila Dikonsumsi Pagi Hari
11 April 2019 17:40

Sayuran dan buah menjadi satu sumber vitamin, serat, serta mineral yang baik untuk tubuh. Meski demikian, buah dan sayuran bisa berbahaya jika dikonsumsi pada...

Gambar Sayur dan Buah Berikut Tidak Baik Bagi Kesehatan Bila Dikonsumsi Pagi Hari
11 April 2019 10:10

Sayuran dan buah menjadi satu sumber vitamin, serat, serta mineral yang baik untuk tubuh. Meski demikian, buah dan sayuran bisa berbahaya jika dikonsumsi pada...

by Oky
Gambar Cermati, Ini 7 Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium, Dari Mati Rasa Hingga Pelupa
4 Maret 2019 15:10

Kalsium tidak hanya menjaga kesehatan gigi dan tulang; ia juga berperan dalam fungsi otot, saraf, dan jantung kita. Produk susu, biji-bijian, dan sayuran hijau...

Gambar Baik Untuk Kesehatan Hingga Penampilan Loh,Yuk  Coba Makan Bawang Putih Tiap Hari
27 Januari 2019 16:38

Bawang putih sudah terkenal khasiatnya sejak dulu kala. Nenek moyang kita menggunakan bawang putih sebagai pengusir serangga, obat-obatan, penghangat badan, hin...

by Muchdi
Gambar Yuk.. Tingkatkan Metabolisme Tubuh Agar Tak Mudah Gendut dengan 8 Cara Ini
2 September 2018 12:54

Bertambahnya usia, metobolisme dalam tubuh kian melambat. Selain olahraga, dengan mengatur pola makan juga bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh.Metabolism...

by Muchdi
Gambar Mau Tahu Manfaat Minum Jahe? Selain Bikin Langsing Bisa  Menambah Kekebalan Juga Loh
18 Agustus 2018 11:38

Jahe adalah rempah yang mengandung sumber vitamin, mikronutrien, dan minyak esensial yang banyak memiliki manfaat menyehatkan. Tanaman ini memberikan efek mempe...

by Muchdi
Gambar Ini  Loh Akibatnya Jika Tubuh Kekurangan Kalsium
24 Juni 2018 23:28

Masih banyak orang yang menyepelekan asupan kalsium harian. Padahal kalsium berguna untuk menjaga kesehatan tubuh. Misalnya menjaga kesehatan tulang dan jantun...

by Muchdi
Gambar Ini Nih 9 Kebiasaan Makan yang Harus Dilakukan Saat Usia 40an
24 Juni 2018 07:27

Berumur 40 tahun bisa menjadi sebuah pencapaian yang luar biasa. Ada banyak yang sudah terjadi dalam hidup Anda. Mungkin sudah berkeluarga, sukses untuk urusan...

by Muchdi
Gambar Yuk…Konsumsi Susu , Tetap Penting Loh Bagi Orang Dewasa
19 Mei 2018 11:39

Survei terbaru dari National Osteoporosis Society Inggris menunjukkan seperlima kalangan dewasa muda (young adults) mengurangi konsumsi susu. Kecenderungan ini...

by Muchdi
Gambar Benar Gak Sih! Minum Susu Malam Hari Sebelum Tidur Bisa Bikin Gemuk
8 Mei 2018 08:22

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh kita, ada baiknya kita memenuhi asupan makanan yang sehat dan bergizi setiap hari. Untuk melengkapinya, pakar kese...

Gambar Jangan Khawatir Makan Sate Kambing, ini Penawar yang Bisa Turunkan Kolesterol & Darah Tinggi!
7 Mei 2018 15:13

Di rumahmu masih berlimpah daging kambing sisa Idul Adha kemarin? Salah satu kuliner yang sangat difavoritkan keluarga adalah sate. Sate dimasak dengan cara dip...

Gambar Jangan Konsumsi Susu Secara Berlebihan, Ternyata Bisa Kena Resiko Ini
22 September 2017 14:37

Tahukah kamu jika pakar kesehatan menyarankan kita untuk membatasi asupan susu dalam sehari hingga sekitar 2 hingga 3 gelas saja? Dengan mengkonsumsi susu...

Gambar Vitamin D, Ini Loh Manfaatnya Untuk Tubuh
5 Desember 2016 17:09

Vitamin D melindungi Anda dari sejumlah penyakit seperti kanker, multiple sirosis, depresi, diabetes, maupun jantung. Oleh karena itu, dokter menyarankan Anda u...

by Muchdi
Gambar Inilah Kegiatan yang Menyebabkan Kalsium Tulang Terbuang
16 Oktober 2015 16:00

WinNetNews.com – Tulang termasuk bagian dalam tubuh yang sensitive. Biasanya pengeroposan tulang terjadi di usia lanjut. Untuk mensiasati terjadinya pengeroposa...

MORE ARTICLES