KEKUATAN OTOT

Agar Bisa Lari Lebih Jauh Tanpa kelelahan? Ini Loh Tipsnya

by: Muchdi

Latest News

Gambar Agar Bisa Lari Lebih Jauh Tanpa kelelahan? Ini Loh Tipsnya
1 Mei 2018 11:25

Salah satu tantangan terberat bagi mereka yang baru memulai olahraga lari secara rutin adalah menambah jarak lari. Namun, ada beberapa strategi yang bisa kamu l...

by Muchdi
Gambar Inilah Manfaat Stretching
28 Agustus 2015 10:23

Peregangan tidak hanya untuk melemaskan otot saja. Ada banyak manfaat lainnya, seperti dapat menyeimbangkan tubuh Anda di sela beraktivitas.Melansir laman okezo...

MORE ARTICLES