Di setiap piring lalapan, pasti ada daun selada segar yang menemani santapan Anda. Begitu juga dengan hidangan khas Indonesia seperti gado-gado atau asin...
Pagi hari adalah sumber kebahagiaan, saat cahaya matahari yang tidak terlalu panas ditambah dengan udara sejuk di pagi hari merupakan hal menyenangkan. S...
Multivitamin penting bagi tubuh, namun bagaimana cara memilih multivitamin yang baik? Ya, ternyata ada sejumlah hal yang harus Anda perhatikan saat henda...
Manfaat nanas madu untuk kesehatan tentunya sangat sayang jika dilewatkan. Tidak hanya memiliki rasa yang lebih lezat, nanas madu tentu juga memiliki nut...
Pada pria, ereksi sangat dipengaruhi oleh hormon seks yang disebut testosteron. Selain karena faktor usia, kadarnya dipengaruhi juga oleh asupan sehari-h...
Kamu mungkin menyadari, saat memakai kaus kaki terkadang akan muncul bekas kemerahan di pergelangan kaki. Jika hal tersebut terjadi satu atau dua kali, b...
Buah melon memiliki banyak manfaat serta kaya kandungan zat dan vitamin yang terdapat di dalamnya. Pada satu buah melon, terkandung 60 kalori dan 14 gram...
Kacang kenari adalah sumber vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ketahui apa saja kandungan...
Sejak dahulu kala madu dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat madu ini cukup beragam dari mulai mengobati penyakit ringan hingga mencegah pe...
Meski tidak terlalu populer di Indonesia, manfaat teh rooibos sudah cukup populer di beberapa negara. Teh herbal yang berasal dari daun fermentasi semak Aspala...
Aktivitas mencuci tangan, mandi, sikat gigi dan lainnya adalah hal yang sering Anda lakukan. Anda juga pasti tahu bahwa hal tersebut dilakukan untuk menj...
Sebagai salah satu jenis kacang yang cukup sering dikonsumsi oleh masyarakat India, nama kacang lentil mungkin terdengar cukup asing di telinga orang Ind...
Pola tidur adalah pola kebiasaan kita mengistirahatkan tubuh kita dengan tertidur. Hal ini mencakup jam tidur dan berapa lama kita tertidur. Inilah alasa...
Salah satu gejala kekurangan vitamin C yang paling mudah dikenali luka yang sulit sembuh. Selain membantu untuk menyembuhkan luka, vitamin ini juga bergu...
Efek ganja diketahui dapat mengganggu kesehatan tubuh dan psikologis karena zat berbahaya yang ditemukan di dalam ganja. Delta-9 Tetrahydrocannabinol (TH...
Bagi masyarakat Indonesia, kacang Brazil mungkin memang belum sepopuler kacang-kacangan lainnya seperti kacang almond, kacang mete, atau kacang tanah. Pa...
Tidak hanya buahnya, biji mangga juga memiliki sejumlah manfaat. Oleh sebab itu, sebaiknya jangan membuang biji mangga sehabis Anda mengonsumsi buah yang...
Kacang fava atau yang juga dikenal dengan nama board beans adalah jenis kacang yang termasuk ke dalam tumbuhan polong. Kacang fava tumbuh di dalam cangka...
Manusia memang kerap melakukan kesalahan dalam hidupnya, baik besar maupun kecil. Namun, meski telah menyadari bahwa hal tersebut benar adanya, orang-ora...
Ada banyak manfaat semangka untuk kesehatan dan pencegahan penyakit jika mengonsumsinya secara rutin dan tidak terlalu banyak. Semangka adalah salah satu...
Manfaat pakcoy yang berguna bagi kesehatan didapatkan dari berbagai kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Sayuran yang juga disebut bok choy ini adalah...
Pare dikenal sebagai sayuran yang memiliki rasa pahit. Biasanya pare banyak ditemukan sebagai pelengkap makanan siomay, atau bisa juga diolah menjadi tum...
Manusia memang kerap melakukan kesalahan dalam hidupnya, baik besar maupun kecil. Namun, meski telah menyadari bahwa hal tersebut benar adanya, orang-ora...
Berpuasa adalah salah satu cara untuk melakukan proses detoksifikasi atau pembuangan zat-zat beracun dari dalam tubuh secara alami. Namun proses detoksif...
Saat puasa, Anda harus memastikan tubuh mendapat asupan nutrisi yang tepat dan diperlukan oleh tubuh. Umumnya selama puasa seseorang tidak memerhatikan a...
Teh adalah salah satu minuman yang menawarkan segudang manfaat baik bagi kesehatan. Mulai dari mengurangi risiko berbagai penyakit, seperti jantung dan d...
Hidung merupakan organ penting yang berperan dalam sistem pernapasan. Hidung juga bertugas untuk menyaring udara yang masuk ke dalam paru-paru. Oleh kare...
Puasa, baik karena kewajiban keagamaan maupun alasan kesehatan, memiliki berbagai manfaat bagi fisik dan mental Anda. Efek puasa yang paling Anda kenal m...
Manfaat puasa tidak hanya belajar ikhlas, sabar, menghindari perbuatan dosa, dan lainnya. Ternyata, dari segi kesehatan tubuh juga sangat berkhasiat, lho...
Selain memberikan kenikmatan bagi pasangan, seks juga dapat meningkatkan intimasi dalam sebuah hubungan dan mendapatkan kesenangan. Selain itu, seks juga...
