LEMAK

Mau Tahu Kenapa Lemak Masih Menumpuk meski Sudah Rajin Berolahraga? Ini Penyebabnya

by: Muchdi

Latest News

Gambar Mau Tahu Kenapa Lemak Masih Menumpuk meski Sudah Rajin Berolahraga? Ini Penyebabnya
27 Juni 2020 14:44

Motivasi banyak orang berolahraga agar lemak tubuh berkurang. Namun, banyak juga yang sudah rajin berolahraga tapi lemak tak juga terkikis. Kenapa ya?Men...

by Muchdi
Gambar Cegah Gangguan Pencernaan Saat Puasa, Ini Caranya
16 Mei 2020 16:00

Mencegah gangguan pencernaan saat puasa menjadi salah satu upaya agar ibadah puasa di bulan Ramadhan dapat berjalan lancar. Karena banyak kebiasaan buruk...

by Muchdi
Gambar Yuk.. Jaga Liver Tetap Sehat dengan 5 Cara Ini
26 April 2020 18:20

Waktu luang selama masa karantina adalah waktu yang tepat untuk menjaga kesehatan Anda. Salah satunya adalah menjaga organ hati atau liver tetap sehat.Ha...

by Muchdi
Gambar Sudah Sarapan Tapi Masih Lapar? Ini Loh 5 Penyebabnya
29 Februari 2020 12:11

Merasa lapar ketika melakukan aktivitas memang tidak menyenangkan, apalagi aktivitas yang padat tanpa asupan makanan yang cukup membuat kita tidak produk...

by Muchdi
Gambar Mengenal Terapi Emsculpt yang Bisa Bakar Lemak dengan Cepat
18 Februari 2020 15:26

Suami Bunga Citra Lestari (BCL), Ashraf Sinclair, meninggal dunia pagi ini Selasa (18/02), disebabkan oleh serangan jantung. Sosok Ashraf dikenal sangat a...

Gambar Buah Durian Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan Tubuh
25 Januari 2020 12:09

Dengan ciri khas duri yang tajam dan bau yang menyengat, seringkali beberapa orang tak menyukainya. Sebenarnya buah durian memiliki daging yang tebal, ci...

by Muchdi
Gambar Penelitian: Makan Satu Butir Telur Seminggu Terhindar dari Risiko Resistensi Insulin
12 Januari 2020 13:56

Makan minimal satu butir telur seminggu dapat terhindar dari risiko resistensi insulin. Temuan itu berdasarkan penelitian berjudul "Pengembangan Sko...

by Muchdi
Gambar 4 Hal Ini yang Bisa menyebabkan Menimbunnya Lemak di Perut
28 Desember 2019 17:54

Salah satu hal yang paling menyebalkan dari meningkatnya berat badan adalah ketika lemak di perut semakin menimbun. Hal ini bisa membuatmu terlihat sanga...

by Muchdi
Gambar Ingin Tidak Terbiasa Makan Berlebihan? Ini Tipsnya
15 Desember 2019 15:54

Binge eating disorder atau masalah penyimpangan makan yang berbentuk makan berlebihan merupakan salah satu kondisi kesehatan yang banyak dialami masyarak...

by Muchdi
Gambar Catat Nih, Ini Loh Makanan Ringan yang Ramah untuk Penderita Diabetes
7 Desember 2019 09:54

Sejumlah makanan ringan dapat membantu penderita diabetes untuk memiliki kadar gula darah yang terkontrol, menekan nafsu makan, hingga merasa kenyang leb...

by Muchdi
Gambar Yuk… Buang Lemak Perut dengan 5 Cara Sederhana Ini
24 November 2019 14:29

Kelebihan berat badan di bagian tengah tubuh atau lemak perut memang sangat membuat jengkel. Lemak perut tidak hanya sulit untuk dibuang, tetapi juga ber...

by Muchdi
Gambar Double Chin Ternyata dapat Mematikan Lho
16 November 2019 18:42

Double chin atau dagu berlipat memang dapat menganggu penampilan. Namun ternyata, kondisi ini juga dapat menimbulkan gangguan kesehatan, yang mematikan lho.Dil...

Gambar Awas…Ini Loh  5 Hal yang Terjadi di Dalam Tubuh Bila  Berlebihan Mengonsumsi Daging
3 November 2019 10:18

Daging merupakan sumbert dari protein dan lemak baik yang sangat baik bagi tubuh. Kedua nutrisi tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk berfungsi sec...

by Muchdi
Gambar Wow... 3 Macam Teh Ini Bisa Bantu Turunkan  Berat Badan Loh
3 November 2019 08:20

Menurunkan berat badan kerap kali jadi p-er yang begitu 'berat'. Bayangan harus mengatur dan membatasi asupan makan dan membakar lemak dengan ser...

by Muchdi
Gambar Yuk… Atasi Lemak Perut dengan 5 Cara Ini
12 Oktober 2019 17:02

Lemak pada bagian perut tidak hanya membuat penampilan memburuk karena membuncit, tapi juga dikaitkan dengan peningkatan risiko sejumlah penyakit. Oleh k...

by Muchdi
Gambar Kemanakah Lemak Tebuang Usai Berolahraga?
19 September 2019 08:20

Anda mungkin sudah akrab dengan istilah ‘membakar lemak’, tapi tahukah Anda apa sebenarnya arti istilah tersebut? Berbeda dengan ampas makana...

Gambar Yuk.. Turunkan Berat Badan dengan Konsumsi Selai Kacang
25 Agustus 2019 15:01

Beragam jenis diet bertaburan di mana-mana. Salah satunya adalah diet selai kacang yang dipercaya dapat membantu penurunan berat badan.Sejumlah penelitia...

by Muchdi
Gambar Labu Kuning  Manfaatnya Banyak Loh, Dari Perawatan Kulit Sampai Mencegah Kanker
13 Juli 2019 10:53

Labu kuning yang biasanya identik dengan perayaan Halloween ini ternyata menyimpan segudang manfaat. Apa saja? Yuk simak.Labu kuning atau yang biasa dike...

by Muchdi
Gambar Penelitian: Susu Berkhasiat Dapat Menghilangkan Rasa Pedas
6 Juli 2019 12:17

Mengonsumsi makanan pedas merupakan salah satu hal yang sangat disukai oleh orang Indonesia. Rasa pedas yang menggelitik lidah ini merupakan rasa favorit...

by Muchdi
Gambar Penelitian:  Konsumsi Kopi Diketahui Bisa Bantu Cegah Obesitas dan Diabetes
30 Juni 2019 14:09

Untuk menurunkan berat badanmu, ternyata terdapat cara yang mudah dan enak untuk kamu lakukan. Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa konsumsi kopi b...

by Muchdi
Gambar Yuk… Konsumsi Minyak Zaitun Selama Ramadan? Banyak Manfaatnya Loh
1 Juni 2019 19:20

Asupan nutrisi sedikit terganggu seiring pola makan yang berubah selama Ramadan. Guna mengatasi permasalahan ini, dianjurkan mengolah makanan sehat untuk...

by Muchdi
Gambar Yuk Biasakan Minum Air Putih Hangat Saat Sahur
25 Mei 2019 18:44

Minum air putih hangat terbukti punya banyak manfaat sehat. Saat sahur pun, minum air putih hangat baik bagi tubuh.Kebanyakan orang suka minum secangkir kopi a...

by Muchdi
Gambar Ingin Terbebas dari Perut Lapar? Yuk Lakukan 4 Tips Ini
19 Mei 2019 15:52

Masih terasa lapar banget ya? Padahal kamu merasa sudah makan dengan porsi yang banyak tapi masih saja merasa kelaparan.Mungkin kamu bisa mencoba membiasakan e...

by Muchdi
Gambar Berat Badan Turun Bukan karena Lemak yang Terbakar Loh, Ini 4 Tanda-Tandanya
11 Mei 2019 17:26

Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah. Bahkan di beberapa kasus, bukannya membakar lemak, Anda malah kehilangan massa otot yang seharusnya diben...

by Muchdi
Gambar Ukur Kegemukan Melalui Sehelai Benang, Begini Caranya
9 Mei 2019 10:46

Untuk mengetahui berat badan, timbangan masih menjadi pilihan utama yang sangat dipercaya sebagai alat ukur kegemukan. Namun, tak banyak yang tahu bahwa adanya...

Gambar Sayur Goreng Apakah Sehat untuk Dimakan?
9 Mei 2019 07:39

Sekarang ini, aneka sayur goreng jadi menu makanan di mana-mana. Dari restoran hingga pedagang kaki lima. Ada kol goreng, terong goreng, kembang kol gore...

Gambar Lemak di Perut Bisa Hilang Menggunakan Es Batu Lho
30 April 2019 19:00

Winnetnews.com - Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh sehat, bugar dan seksi. Nah, biasanya bagian tubuh yang paling sering menjadi penentu tiga poin tersebu...

by Oky
Gambar Ini Nih 4 Alasan Perlu Memasukkan Alpukat ke Menu Harian
20 April 2019 16:03

Alpukat adalah salah satu buah paling kaya nutrisi. Alpukat memiliki kandungan anti-aging, antioksidan, mineral dan hampir 20 vitamin berbeda. Alpukat ju...

by Muchdi
Gambar Inilah Makanan Tinggi Protein, Tapi Miliki Kadar Lemak Rendah
18 April 2019 20:09

Makanan yang mengandung protein adalah salah satu jenis makanan yang mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Protein membantu memperbaiki sel dan memprod...

Gambar Mengapa Lemak di Bagian Perut Sulit Hilang? Ini 4 Alasannya
13 April 2019 13:34

Sebagian dari kita sangat ingin untuk mengurangi lemak perut. Tidak hanya untuk menunjang penampilan, namun juga demi kesehatan. Mengingat, lemak perut dapat m...

by Muchdi
MORE ARTICLES