WinNetNews.com - Ada banyak cara yang bisa kita lakukan agar bisa terlelap dan tidur dengan lebih cepat. Sebagai contoh, kita bisa mandi sebelum tidur agar tubuh menjadi lebih nyaman dan rileks sehingga akan lebih cepat untuk mengantuk dan terlelap. Tak hanya itu, pakar kesehatan menyebutkan bahwa ada baiknya kita memilih pakaian yang tepat agar tubuh terasa nyaman dan bisa segera terlelap sekaligus tidur dengan lebih nyenyak.Pakar kesehatan sendiri menyarankan kita untuk memakai pakaian dari bahan katun yang bisa menyerap keringat dan nyaman untuk digunakan. Selain itu, pastikan bahwa pakaian yang digunakan tidak ketat dan cenderung longgar karena bisa membuat suhu tubuh menjadi lebih dingin dan nyaman. Hal ini ternyata bisa membantu kita bisa segera mendapatkan waktu tidur yang berkualitas.Cara lain yang bisa kita lakukan jika ingin segera terlelap dan tidur dengan lebih nyenyak adalah dengan meredupkan lampu pada kamar tidur kita. Jika bisa, ada baiknya kita bahkan mematikan saja lampu sehingga ruangan menjadi gelap. Kondisi kamar yang gelap atau redup ternyata bisa merangsang tubuh memproduksi hormon melatonin dengan lebih cepat. Adanya hormon ini akan membuat kita lebih mudah mengantuk dan akhirnya tertidur.Banyak orang yang masih memainkan ponselnya meskipun sudah dalam kondisi siap untuk tertidur. Meskipun mengasyikkan, pakar kesehatan menyebutkan bahwa kebiasaan bermain ponsel ini bisa membuat kita tidur pada jam yang jauh lebih larut dan akhirnya memicu masalah kurang tidur. Pakar kesehatan menyarankan kita untuk mematikan semua perangkat elektronik berupa ponsel, komputer, atau televisi setidaknya 60 menit sebelum kita tertidur agar bisa segera benar-benar terlelap.Suhu ruangan yang panas dan gerah tentu membuat kita tidak bisa segera tidur dengan nyenyak. Untuk mengatasinya, kita bisa menyalakan AC atau kipas angin agar suhu ruangan menjadi lebih nyaman untuk tidur. Pakar kesehatan sendiri menyarankan kita mengatur suhu ruangan di angka 18 derajat Celcius agar bisa mendapatkan waktu tidur yang berkualitas.

Ada banyak cara yang bisa kita lakukan agar bisa terlelap dan tidur dengan lebih cepat. Sebagai contoh, kita bisa mandi sebelum tidur agar tubuh menjadi lebih n...

mau-tidur-jadi-lebih-nyenyak-coba-dech-pakai-pakaian-kaya-gini

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-mau-tidur-jadi-lebih-nyenyak-coba-dech-pakai-pakaian-kaya-gini.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-mau-tidur-jadi-lebih-nyenyak-coba-dech-pakai-pakaian-kaya-gini.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-mau-tidur-jadi-lebih-nyenyak-coba-dech-pakai-pakaian-kaya-gini.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-mau-tidur-jadi-lebih-nyenyak-coba-dech-pakai-pakaian-kaya-gini.jpg

image-mau-tidur-jadi-lebih-nyenyak-coba-dech-pakai-pakaian-kaya-gini.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-mau-tidur-jadi-lebih-nyenyak-coba-dech-pakai-pakaian-kaya-gini.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-mau-tidur-jadi-lebih-nyenyak-coba-dech-pakai-pakaian-kaya-gini.jpg

Mau Tidur Jadi Lebih Nyenyak, Coba Dech Pakai Pakaian Kaya Gini

Langkah pemerintah dan Bank Indonesia menerapkan kebijakan jangka pendek di sektor properti untuk mendongkrak pertumbuhan ekonomi disambut baik oleh para pengembang. Sektor properti merasa mendapat angin segar dengan harapan permintaan akan kembali menguat karena warga asing akan bisa memiliki hunian di Indonesia dan kembali diturunkannya syarat uang muka kredit pemilikan rumah.Peraturan yang berlaku saat ini, warga asing hanya memiliki hak pakai dan guna usaha, bukan hak milik. Hak pakai properti oleh warga asing pun dibatasi 25 tahun, dapat diperpanjang 25 tahun kemudian. Kini, pemerintah menyalakan lampu hijau bagi warga negara asing untuk memiliki hak milik apartemen mewah dengan nilai di atas Rp 5 miliar melalui revisi Peraturan Pemerintah 41/1996 tentang pemilikan rumah tempat tinggal atau hunian oleh orang asing.Selain itu, Bank Indonesia(BI) akhirnya merilis beleid pelonggaran porsi pembiayaan bank atau loan to value (LTV) bagi kredit kepemilikan rumah (KPR) dan kredit kendaraan bermotor (KKB). Aturan pelonggaran LTV ini tertuang dalam PBI No.17/10/PBI/2015 yang berlaku efektif sejak 18 Juni 2015. Sebagai contoh, LTV KPR pembelian rumah pertama naik dari 70% menjadi 80%. Dengan kata lain, uang muka kredit minimal 20%, bukan lagi 30%.Presiden Direktur PT Prioritas Land Indonesia Marcellus Chandra menyampaikan, peraturan ini diharapakan dapat kembali menyegarkan sektor properti yang sedang melemah sejak beberapa bulan terakhir. "Kami sangat mendukung langkah pemerintah yang akan memperbolehkan warga negara asing untuk memiliki properti di Indonesia dengan nilai di atas Rp 5 miliar," kata Marcell, Kamis 25 Juni. "Tentu ini merupakan peluang yang sangat baik bagi kami untuk semakin gencar menjaring konsumen-konsumen dari luar negeri. Selama ini, warga negara asing sangat menyukai produk-produk properti di Indonesia." Marcell menuturkan, Prioritas Land selama ini, kami sudah memiliki produk properti yang nilainya di atas Rp 5 miliar, yaitu 42 unit vila di Bali yang dijual pada kisaran harga Rp9–16 miliar. Namun, untuk mengantisipasi lonjakan jumlah pembeli asing dengan diberlakukannya peraturan baru ini, PLI juga akan membuat produk properti berupa apartemen dengan nilai di atas Rp 5 miliar, direncanakan di Superblok Indigo @Bekasi dan Superblok K2 Park di Serpong, Tangerang Selatan."Saat ini, saya sedang berada di Jepang untuk memasarkan vila kami yang ada di Bali, yaitu Majestic Water Village. Mendengar adanya peraturan baru ini, tentu antusiasme konsumen di Jepang langsung meningkat," tutur Marcell. Dia juga optimistis relaksasi aturan LTV dari BI juga bisa menggerakkan pasar kredit properti yang sedang melesu. "Diharapkan kedua peraturan baru ini kembali memberi angin segar bagi sektor properti."(cn)

Langkah pemerintah dan Bank Indonesia menerapkan kebijakan jangka pendek di sektor properti untuk mendongkrak pertumbuhan ekonomi disambut baik oleh para pengem...

pelonggaran-kebijakan-properti-disambut-positif

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/326.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/326.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/326.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/326.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/326.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/326.jpg

LONGGAR

Mau Tidur Jadi Lebih Nyenyak, Coba Dech Pakai Pakaian Kaya Gini

Latest News

Mau Tidur Jadi Lebih Nyenyak, Coba Dech Pakai Pakaian Kaya Gini

Pelonggaran Kebijakan Properti Disambut Positif