Makanan yang kita konsumsi bertujuan untuk mencukupi semua kebutuhan nutrisi setiap harinya. Dalam makanan yang kita makan ada nutrisi penting seperti le...
Jika Anda memiliki sakit maag, mengetahui minuman dan makanan penyebab maag adalah sesuatu yang penting. Maag adalah kondisi yang dapat disebabkan oleh b...
Abon sering menjadi menu pilihan di kala ingin makan makanan yang praktis. Banyak orang membeli abon untuk persediaan makanan karena awet. Tak heran bila...
Perut kembung adalah masalah yang sangat umum. Meskipun biasanya perut kembung akan hilang sendiri, kadang hal ini bisa terasa sangat tidak nyaman dan me...
Es krim adalah kudapan manis yang jadi favorit banyak orang, mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Dengan rasanya yang manis, tekstur yang lembut, d...
Penyakit jantung koroner termasuk salah satu jenis penyakit mematikan di Indonesia. Meski begitu, Anda masih bisa menjalani pengobatan jantung koroner ji...
Makanan penyebab perut buncit bisa menjadi penyebab penumpukan lemak di perut. Kondisi ini bisa meningkatkan berbagai risiko penyakit, namun masih bisa d...
Diet alkaline adalah pengaturan pola makan dengan asupan makanan bersifat basa (alkali) dan meminimalisir jenis makanan yang memicu pembentukan asam. Die...
Jenis makanan untuk meningkatkan kolesterol baik sebaiknya dikonsumsi secara teratur. Kolesterol baik dapat membantu mengatasi penumpukan kolesterol jaha...
Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12 menjadi suatu keharusan agar asupan harian vitamin ini tercukupi mengingat vitamin B12 perannya sangat kr...
Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, diet omni mungkin adalah pilihan yang tepat. Diet ini diperkenalkan pertama kali pada tahun 2013 ole...
Ada beberapa jenis makanan yang bikin kenyang namun tidak bikin gendut. Makanan tersebut mengandung energi yang menyehatkan, bukan lemak yang akan menump...
Yang sering kita ketahui, serat berguna untuk melancarkan pencernaan karena ia dapat mengikat air sehingga feses lebih mudah untuk dikeluarkan. Untuk itu...
Maag sangat yang umum terjadi dan bisa menyerang kapan saja. Meskipun bisa disembuhkan dengan obat maag di apotek, gejalanya kadang mengganggu aktivitas. Oleh...
Penyakit stroke masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang menjadi keprihatinan di Indonesia. Menurut data Riskesdas tahun 2018, jumlah pasien yang...
Bulan Ramadan yang hadir di tengah pandemi Covid-19 membuat Anda harus cerdas mengatur asupan makanan agar tubuh tetap sehat. Beberapa jenis makanan akan...
Sahur bisa dikatakan sebagai pengganti sarapan saat berpuasa. Ini merupakan jadwal makan pertama Anda untuk memberikan cadangan energi dalam menjalankan...
Jantung merupakan organ yang memiliki peran penting dalam tubuh manusia. Kesehatan jantung pun perlu dilindungi agar terhindar dari berbagai penyakit yan...
Penyebaran virus corona yang belum mereda hingga saat ini, membuat sejumlah orang memiliki keterbatasan untuk berbelanja di supermarket. Tak jarang, mome...
Konsumsi makanan bisa sangat mempengaruhi berbagai hal pada seseorang. Hal ini termasuk bisa mempengaruhi mood yang dimiliki seseorang.Memiliki mood yang...
Kacang panjang sudah sering dipakai sebagai bahan makanan dengan berbagai resep yang menggugah selera. Namun, pernahkah Anda membuat menu makanan menggun...
Pada bulan puasa, konsumsi makanan yang tepat merupakan kunci dari ibadah yang lancar. Walau begitu, terdapat sejumlah kesalahan yang rentan dilakukan se...
Kacang hijau merupakan salah satu bahan makanan dengan kandungan nutrisi paling beragam. Kacang yang masih berkerabat dengan kacang polong ini kaya akan...
Selama bulan puasa, banyak orang memilih untuk menyimpan bahan makanan yang akan digunakan sebagai menu berbuka maupun sahur. Namun sayangnya, terkadang...
Penderita diabetes harus pintar dan teliti dalam memilih makanan, termasuk dalam memilih camilan di antara jam makan. Penyandang diabetes atau diabetesi...
Ikan sarden yang dikemas dalam kaleng sudah menjadi salah satu bahan makanan yang paling sering dipilih jika Anda menginginkan makanan yang cepat dan pra...
Sebagian orang lebih sulit untuk menahan rasa haus dibandingkan dengan rasa lapar saat berpuasa. Rasa haus bisa menjadi pengganggu nomor satu dalam menja...
Sayur berwarna hijau dapat bermanfaaat memenuhi kebutuhan serat sehari-hari yang dibutuhkan oleh tubuh. Salah satu jenis sayur yang dapat ditemukan denga...
Kualitas sperma yang buruk tentu akan membuat proses pembuahan menjadi terganggu. Bagi pasangan suami istri yang tak sabar ingin memiliki momongan, tentu...
Usia lanjut seperti 65 tahun ke atas sangat rentan mengalami berbagai masalah kesehatan termasuk terinfeksi COVID-19. Namun jangan lupakan juga bahwa seb...
