Winnetnews.com - &nbsp;Teh jahe menjadi salah satu minuman yang sering dikonsumsi saat cuaca sedang dingin atau kondisi tubuh kurang baik. Sejumlah dokter ahli juga merekomendasikan untuk mengonsumsi jahe setiap hari, terutama dalam bentuk teh, karena dirasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Teh jahe diketahui dapat mengontrol berat badan, hingga menjaga gula darah agar tidak naik. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa didapatkan jika mengonsumsi teh jahe secara rutin.

<h3>Melindungi dari penyakit jantung</h3>

Jahe dikenal di kalangan penelti karena kemampuannya mencegah penyakit jantung. Beberapa manfaat jahe termasuk menurunkan kolesterol jahat, meningkatkan kolesterol baik, dan penurunan tekanan darah.

<h3>Mengontrol berat badan</h3>

Merasa ingin makan setiap 5 detik, menjadi salah satu alasan kenapa kita tidak bisa mengontrol berat badan. Dengan rutin meminum teh jahe, maka masalah tersebut dapat diatasi secara signifikan. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di National Institute of Health pada 2012 lalu, menemukan bahwa rempah pedas ini dapat menurunkan rasa lapar serta asupan makanan, dan mampu membuat kita merasa kenyang.

<h3>Mengontrol gula darah</h3>

Diabetes tipe 2 diketahui dapat diatasi dengan rutin mengonsumsi teh jahe. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa mengurangi komplikasi diabetes hanya dengan 12 minggu, bisa dilakukan dengan konsumsi jahe setiap hari. Meski begitu, seseorang yang menderita diabetes tipe 2, juga perlu melakukan konsultasi dengan dokter terkait dengan hal ini.

<h3>Mencegah resiko kanker</h3>

Studi yang dilakukan oleh Laboratorium Penelitian Sitokin, Universitas Texas dan dipublikasikan pada tahun 2015, membuktikan bahwa jahe mempunyai khasita untuk mencegah beberapa jenis kanker, seperti kanker lambung, pancreas, hati, dan kolorektal.

<h3>Meningkatkan imunitas tubuh</h3>

Sakit terus menerus dapat membuat kita tidak produktif. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi jahe. Konsumsi jahe setiap hari, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga menurunkan resiko terkena penyakit dan infeksi.

Teh jahe menjadi salah satu minuman yang sering dikonsumsi saat cuaca sedang dingin atau kondisi tubuh kurang baik. Sejumlah dokter ahli juga merekomenda...

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-5-manfaat-teh-jahe-untuk-kesehatan-tubuh-1604906452.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-5-manfaat-teh-jahe-untuk-kesehatan-tubuh-1604906452.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-5-manfaat-teh-jahe-untuk-kesehatan-tubuh-1604906452.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-5-manfaat-teh-jahe-untuk-kesehatan-tubuh-1604906452.jpg

image-5-manfaat-teh-jahe-untuk-kesehatan-tubuh-1604906452.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-5-manfaat-teh-jahe-untuk-kesehatan-tubuh-1604906452.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-5-manfaat-teh-jahe-untuk-kesehatan-tubuh-1604906452.jpg

5 Manfaat Teh Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Winnetnews.com - &nbsp;Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang sering dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi badan yang kurang sehat. Jahe juga dapat meringankan nyeri yang dirasakan saat haid, menenangkan sistem pencernaan, dan menurunkan gula.
Ternyata, selain bagi kesehatan tubuh jahe juga mmepunyai beragam manfaat bagi kecantikan kulit lho. Yuk cari tahu lebih jauh, apa saja manfaat jahe untuk kulit kita.

<h3>Membuat kulit glowing</h3>

Kulit yang sehat dan glowing, menjadi impian bagi kaum hawa. Perawatan mahal pun tak segan dilakukan untuk mendapatkan jenis kulit ini. Akan tetapi, kita tidak selalu harus melakukan perawatan yang mahal agar kulit glowing. Nyatanya, mengonsumsi minuman yang dibuat dari jahe pun juga bisa membuat kulit sehat. Selain itu, jahe juga dapat dijadikan sebagai masker, agar wajah tetap lembap dan lembut.

<h3>Mencegah penuaan dini</h3>

Kandungan antioksidan yang ada dalam jahe, dapat membantu kita melawan efek radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini, seperti keriput, timbulnya garis halus, dan wajah yang kusam. Tak hanya itu, mengonsumsi jahe juga dapat menjaga kelancaran dan membersihkan aliran darah.

<div style="text-align:center">
<figure class="image" style="display:inline-block"><img alt="manfaat jahe" height="533" src="/uploads/images/Nurul Faradila-1602661117.jpg" width="800" />
<figcaption>Foto: Unsplash/Lawerence Aritao</figcaption>
</figure>
</div>

<h3>Mengatasi jerawat</h3>

Jahe mempunyai sifat anti bakteri dan anti mikroba. Sehingga tidak heran, kalau jahe dapat membunuh bakteri yang menyebabkan munculnya jerawat. Agar bisa mendapatkan manfaatnya, kita bisa menggunakan jahe sebagai obat jerawat dengan cara menjadikannya sebuah jus atau langsung meminum air rebusannya.

<h3>Menyamarkan luka</h3>

Jerawat yang sudah pecah, tak jarang menimbulkan luka dan bekas yang sulit dihilangkan. Namun kita dapat menyamarkan noda tersebut dengan menggunakan jahe yang sudah diparut dan diaplikasikan ke area kulit yang bermasalah. Selain bisa menyamarkan, jahe juga mampu merangsang sel kulit baru untuk penyembuhan luka bekas jerawat.

Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang sering dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi badan yang kurang sehat. Jahe juga dapat meringankan ny...

jarang-diketahui-jahe-ternyata-bisa-bikin-kulit-glowing

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-jarang-diketahui-jahe-ternyata-bisa-bikin-kulit-glowing-1602661161.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-jarang-diketahui-jahe-ternyata-bisa-bikin-kulit-glowing-1602661161.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-jarang-diketahui-jahe-ternyata-bisa-bikin-kulit-glowing-1602661161.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-jarang-diketahui-jahe-ternyata-bisa-bikin-kulit-glowing-1602661161.jpg

image-jarang-diketahui-jahe-ternyata-bisa-bikin-kulit-glowing-1602661161.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-jarang-diketahui-jahe-ternyata-bisa-bikin-kulit-glowing-1602661161.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-jarang-diketahui-jahe-ternyata-bisa-bikin-kulit-glowing-1602661161.jpg

Jarang Diketahui, Jahe Ternyata Bisa Bikin Kulit Glowing

Winnetnews.com - &nbsp;Manfaat jahe salah satunya sebagai rempah yang berguna untuk membuat masakan terasa lebih lezat. Namun, tidak hanya sebagai penyedap masakan saja, khasiat jahe lainnya yakni untuk menjaga kesehatan serta merawat kecantikan tubuh. Ini juga didukung oleh sebuah penelitian yang menyatakan bahwa jahe dapat dijadikan sebagai obat herbal yang membantu menyembuhkan berbagai penyakit dan juga sebagai perawatan kecantikan.
<h3>Manfaat Jahe untuk Kesehatan</h3>

Selain sebagai bumbu masakan, berikut sejumlah manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan:

<h3>1. Meredakan Kembung</h3>

Jika perut Anda sering mengalami perut kembung akibat masuk angin atau gangguan pencernaan lainnya, Anda bisa mengonsumsi secangkir teh jahe. Sebab, secangkir teh jahe dapat membantu mengosongkan perut Anda yang telah dipenuhi oleh makanan.

Manfaat jahe untuk kesehatan juga bisa membantu mengatasi rasa mual, terutama bagi Anda yang baru saja dalam masa pemulihan diri dari kemoterapi.

<h3>2. Menurunkan Kolesterol</h3>

Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak dapat meningkatkan kolesterol jahat dalam tubuh. Seperti yang Anda tahu jika kolesterol Anda naik, maka akan berdampak buruk pada kesehatan, seperti meningkatkan risiko serangan jantung, darah tinggi, dan lain sebagainya.

Oleh karenanya, untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, Anda bisa mengonsumsi jahe secara rutin. Manfaat jahe untuk kesehatan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan juga dapat mengencerkan gumpalan darah.

<h3>3. Menyehatkan Pencernaan</h3>

Senyawa fenolik pada jahe diketahui membantu meredakan iritasi gastrointestinal (GI), menstimulasi produksi air liur dan empedu, dan menekan kontraksi lambung saat makanan dan cairan bergerak melalui saluran pencernaan.

Pada saat yang sama, khasiat jahe juga tampaknya memiliki efek menguntungkan pada enzim tripsin dan lipase pankreas, dan untuk meningkatkan motilitas melalui saluran pencernaan. Ini menunjukkan bahwa manfaat air jahe bisa membantu mencegah kanker usus besar dan sembelit.

<h3>4. Menurunkan Gula Darah bagi Penderita Diabetes</h3>

Menambahkan jahe ke dalam masakan dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. Menurut sebuah penelitian pada penderita diabetes tipe 2, &nbsp;hasilnya bahwa mereka yang mengonsumsi 1.600 miligram bubuk jahe selama 12 minggu telah meningkatkan sensitivitas insulin, menurunkan trigliserida, dan menurunkan kolesterol total jika dibandingkan yang tidak mengonsumsi jahe.

<h3>5. Mengurangi Risiko Kanker</h3>

Bahan bumbu dapur ini mungkin menjadi salah satu senjata ampuh untuk melawan keganasan kanker. Karena menurut para peneliti bahwa jahe mengandung gingerol (senyawa aktif dalam jahe) yang mampu melawan kanker.

Jadi, Jahe dapat membantu pencegahan dan pengobatan kanker gastrointestinal. Jage juga mengandung antioksidan yang tinggi mungkin dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker.

<div style="page-break-after:always">&nbsp;</div>

<h3>6. Membuang Radikal Bebas</h3>

Teh jahe memiliki antioksidan yang membantu membuang radikal bebas, yang mungkin hasil dari respons metabolisme dalam tubuh. Pada gilirannya, manfaat jahe dapat mencegah kerusakan jaringan di tubuh.

Sel-sel tubuh dapat dirusak oleh radikal bebas karena dinding sel-sel rapuh. Kerusakan sel dapat menghasilkan mutasi sel, yang menyebabkan gangguan kesehatan, seperti rematik, radang sendi, dan katarak.

<h3>7. Menyembuhkan Radang Sendi</h3>

Jahe bisa dijadikan sebagai alternatif ampuh mengatasi arthritis atau juga disebut radang sendi. Tanaman akar ini telah digunakan sejak dahulu sebagai bumbu kuliner, dan efektif dalam mengobati nyeri radang sendi.

Sifat anti-inflamasi dalam jehe terbukti aman digunakan aman bagi kebanyakan orang, baik secara topikal maupun oral.

<h3>8. Kram Menstruasi</h3>

Mengonsumsi jahe saat awal periode menstruasi bisa mengurangi gejala nyeri haid pada wanita. Minum teh jahe yang dicampur gula merah biasanya digunakan untuk pengobatan kram menstruasi atau dismenore.

<h3>9. Membuat Kulit Bercahaya</h3>

Siapa yang tidak ingin memiliki kulit bercahaya? Semua orang tentu ingin memiliki kulit sehat dan merona, khususnya wanita. Sebab, jika kulit kusam dan kering maka akan menurunkan kepercayaan diri kaum wanita. Maka tak heran jika mereka akan melakukan berbagai cara untuk merawat kulit mereka agar tetap sehat dan bercahaya.

Ternyata manfaat jahe dapat membuat kulit tampak bercahaya. Caranya Anda hanya perlu mengonsumsi jahe secara rutin. Hal ini dibuktikan oleh sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa seseorang yang mengonsumsi jahe diklaim dapat membantu memperbaiki penampilan kulit. Selain itu, juga bisa membantu menyembuhkan luka dan iritasi dengan cepat.

<h3>10. Memudarkan Bekas Luka</h3>

Berkat sifat toning dan antioksidan, manfaat jahe dapat mengurangi bekas luka hipopigmentasi &nbsp;&ndash; bekas luka yang putih atau jauh lebih terang dari warna kulit).

Anda cukup mengoleskan sepotong jahe segar ke area kulit bekas luka, dan biarkan mengering. Lakukan ini sekali atau dua kali sehari setiap hari dan Anda akan melihat hasilnya dalam beberapa minggu. Selama beberapa bulan, bekas lukamu hampir tidak terdeteksi.

<div style="page-break-after:always">&nbsp;</div>

<h3>11. Merangsang Pertumbuhan Rambut</h3>

Manfaat jahe untuk kecantikan dapat meningkatkan sirkulasi ke kulit kepala, yang penting untuk merangsang pertumbuhan rambut. Banyaknya vitamin, mineral, dan asam lemak dalam jahe juga mencegah rambut rontok.

Cobalah membuat masker rambut dari campuran parutan jahe dan minyak jojoba, dan pijat ke rambut dan berkonsentrasi pada kulit kepala. Setelah 30 menit, bilas dengan sampo seperti biasa.

<h3>12. Mengurangi Selulit</h3>

Selain detoksifikasi dan menyegarkan, manfaat jahe untuk kesehatan kulit juga dikenal untuk mengurangi selulit. Penggunaan scrub jahe yang dicampur lemon dan bahan lainnya dapat merangsang sirkulasi dan meratakan warna kulit sebagai penghilang selulit.

Cara membuatnya scrub jage cukup mencampurkan 1/2 cangkir gula, 1/4 cangkir minyak zaitun, 2 sendok makan jahe parut segar, dan perasan satu buah lemon. Jika penggunaan masih tersisa, scrub ini bisa disimpan di kulkas hingga satu minggu.

<h3>13. Menurunan Berat Badan</h3>

Anda sedang program diet? Jika ya, cobalah konsumsi jahe karena sangat membantu menurunkan berat badan, lho!. Jahe merupakan salah satu bahan pembakar lemak terbesar karena tidak hanya membantu penurunan berat badan secara umum, tetapi juga membuang lemak dalam tubuh.

Selain jahe segar Anda juga bisa mengonsumsi suplemen jahe yang membuat Anda merasa kenyang setelah makan, bahkan dalam porsi kecil. Manfaatnya juga bisa membatasi anda untuk makan banyak.

<h3>14. Mencegah Penuaan</h3>

Jahe mengandung sekitar 40 senyawa antioksidan yang membantu mencegah penuaan. Tentu ini dapat meningkatkan penampilan kulit &nbsp;dengan membuang racun dan merangsang sirkulasi darah, sehingga menyuplai lebih banyak nutrisi ke kulit.

Manfaat antioksidan mencegah kerusakan akibat radikal bebas, sehingga membuat penampilan kulit lebih muda. Selain itu antioksidan meningkatkan elastisitas, yang membuat kulit lebih kencang dan awet muda.

<h3>15. Membersihkan Bercak dan Mencegah Jerawat</h3>

Manfaat jahe juga sebagai zat antiseptik dan pembersih sangat kuat, yang membantu menjaga kulit tetap bersih, halus, bebas dari cacat, menyegarkan.

tanaman rimpang ini juga sebagai senjata untuk melawan jerawat alami terbaik karena mengurangi pembentukan jerawat, dengan membunuh dan membersihkan bakteri penyebab jerawat.

<div style="page-break-after:always">&nbsp;</div>

<h3>Efek Samping Jahe bagi Kesehatan</h3>

Jika mengonsumsi jahe terlalu banyak, memiliki masalah kesehatan, atau alergi, berikut sejumlah efek samping jahe:

<ul>
	<li>Mulas</li>
	<li>Diare</li>
	<li>Perut tidak nyaman</li>
	<li>Periode menstruasi yang lebih berat</li>
	<li>Kulit iritasi (jika diterapkan pada kulit)</li>
	<li>Gatal-gatal</li>
	<li>Sulit bernapas</li>
	<li>Pembengkakan pada wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan</li>
	<li>Mudah memar atau berdarah</li>
	<li>Perdarahan yang tidak berhenti</li>
</ul>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

Artikel ini telah tayang di doktersehat.com dengan judul &quot;<a href="https://doktersehat.com/manfaat-jahe-untuk-kesehatan/" target="_blank">15 Manfaat Jahe untuk Kesehatan dan Kecantikan (Mujarab!)</a>&quot; 
&nbsp;

Manfaat jahe salah satunya sebagai rempah yang berguna untuk membuat masakan terasa lebih lezat. Namun, tidak hanya sebagai penyedap masakan saja, khasia...

beberapa-manfaat-jahe-untuk-kesehatan-tubuh

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-beberapa-manfaat-jahe-untuk-kesehatan-tubuh.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-beberapa-manfaat-jahe-untuk-kesehatan-tubuh.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-beberapa-manfaat-jahe-untuk-kesehatan-tubuh.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-beberapa-manfaat-jahe-untuk-kesehatan-tubuh.jpg

image-beberapa-manfaat-jahe-untuk-kesehatan-tubuh.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-beberapa-manfaat-jahe-untuk-kesehatan-tubuh.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-beberapa-manfaat-jahe-untuk-kesehatan-tubuh.jpg

Beberapa Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Winnetnews.com&nbsp;- Sejak dulu, jahe jadi salah satu rempah yang paling bermanfaat dan selalu digunakan dalam pengobatan alternatif.

Biasanya yang paling umum digunakan dari jahe adalah bagian batang akar atau yang lebih sering disebut rimpang.

Jika kita mengonsumsi jahe setiap hari, maka bisa membawa perubahan positif pada diri kita, inilah yang akan terjadi jika kita mengonsumsi jahe setiap hari selama sebulan.

1. Meredakan masalah pencernaan

Senyawa fenolik dalam jahe telah ditunjukkan untuk membantu meringankan iritasi pada saluran pencernaan.

Senyawa fenolik dalam jahe pun membantu merangsang produksi air liur dan empedu, dengan membiarkan makanan dan cairan bergerak melalui saluran pencernaan lebih lancar.

2. Meredakan mual

Minum jahe atau bahkan mengonsumsi jahe mentah adalah obat rumah yang umum dan aman untuk mual, terutama saat pengobatan kanker atau kehamilan dan morning sickness.

Sebuah tinjauan terhadap 12 penilitian yang mencakup total 1.278 perempuan hamil ditemukan 1,1-1,5 gram jahe dapat mengurangi mual secara signifikan.

3. Mengurangi risiko penyakit jantung

Dalam studi baru-baru ini yang melibatkan peserta diabetes tipe 2, para periset menemukan, mengonsumsi 2 gram bubuk jahe setiap hari dapat menurunkan gula darah dan yang menyebabkan pengurangan keseluruhan 10% selama 12 minggu.

Gula darah tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Tapi dengan efek jahe pada gula darah, risiko penyakit jantung Moms bisa diturunkan hingga 10%.

4. Menurunkan kadar kolesterol

Sebuah studi 45 hari yang melibatkan 85 orang dengan kolesterol tinggi didapatkan hasil, mengonsumsi 3 gram bubuk jahe setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Periset percaya bahwa jahe bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung.

5. Mengurangi peradangan

Oteoarthritis adalah masalah kesehatan yang berkaitan dengan perubahan sendi di tubuh, yang menyebabkan nyeri sendi dan kekakuan.

Dalam percobaan terhadap 247 orang dengan oteoarthritis lutut, mereka yang mengonsumsi ekstrak&nbsp;jahe&nbsp;membutuhkan lebih sedikit obat penghilang rasa&nbsp;sakit.

6. Meringankan rasa&nbsp;sakit

Sebuah studi yang dilakukan di university of Georgia menemukan, suplementasi&nbsp;jahe&nbsp;setiap hari mengurangi nyeri otot sebesar 25%.

Jahe&nbsp;juga dapat mengurangi perkembangan nyeri otot sehari-hari.

7. Anti&nbsp;kanker

Zat dalam&nbsp;jahe&nbsp;yang dikenal sebagai 6-gingerol telah dipercaya sebagai pengobatan anti&nbsp;kanker.

Penelitian tentang teori ini masih dilakukan, namun satu penelitian menemukan, mengonsumsi 2 gram ekstrak&nbsp;jahe&nbsp;setiap hari secara signifikan mengurangi molekul pensinyalan pro-inflamasi di usus besar.

8. Memperbaiki Fungsi Otak

Stres Oksidatif dan peradangan kronis adalah dua faktor yang dapat mempercepat proses penuaan, dan menjadi pendorong utama penyakit alzheimer dan gangguan kognitif terkait usia lainnya.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dan senyawa bioaktif pada&nbsp;jahe&nbsp;dapat menghambat respon inflamasi yang terjadi di otak.

Winnetnews.com - Sejak dulu, jahe jadi salah satu rempah yang paling bermanfaat dan selalu digunakan dalam pengobatan alternatif.Biasanya yang paling umum...

begini-nasibnya-kalau-kamu-minum-jahe-setiap-hari

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-begini-nasibnya-kalau-kamu-minum-jahe-setiap-hari.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-begini-nasibnya-kalau-kamu-minum-jahe-setiap-hari.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-begini-nasibnya-kalau-kamu-minum-jahe-setiap-hari.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-begini-nasibnya-kalau-kamu-minum-jahe-setiap-hari.jpg

image-begini-nasibnya-kalau-kamu-minum-jahe-setiap-hari.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-begini-nasibnya-kalau-kamu-minum-jahe-setiap-hari.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-begini-nasibnya-kalau-kamu-minum-jahe-setiap-hari.jpg

Begini Nasibnya Kalau Kamu Minum Jahe Setiap Hari

winnetnews.com - Jahe telah digunakan sebagai bahan makanan dan obat selama ribuan tahun. Selain untuk menghangatkan badan, jenis rimpang ini juga telah lama digunakan untuk mengatasi mual. Namun, adakah bukti ilmiahnya?Jika di India, Tiongkok, dan Yunani jahe (Zingiber officinale) sudah digunakan sebagai makanan dan obat sejak zaman dulu, di Eropa rempah ini populer untuk mengatasi masalah pencernaan.Jahe biasa digunakan untuk mengatasi mual dan muntah, inflamasi, gangguan pencernaan, sampai perasaan terbakar di dada (heartburn). Jahe juga diyakini dapat menyembuhkan infeksi saluran pernafasan, bronchitis, serta arthritis.Jahe bisa dikonsumsi dalam bentuk segar, kering, atau bubuk sebagai bumbu atau campuran makanan, minuman, serta obat tradisional. Zat dalam jahe dipercaya dapat mengurangi mual dan inflamasi. Kandungan ini juga diyakini bisa bekerja langsung di lambung maupun di otak dan sistem saraf.Ternyata, ini bukanlah sekadar kepercayaan tradisional. Studi ilmiah berskala besar menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengatasi mual saat hamil. American College of Obstetricians and Gynecologists pun menyarankan jahe sebagai pilihan bagi wanita hamil yang mengalami mual dan muntah.Namun, hasilnya berbeda-beda bagi mual atau muntah jenis lain, termasuk yang disebabkan oleh mabuk laut dan mual-muntah setelah kemoterapi atau operasi. Tak jelas pula apakah jahe dapat menyembuhkan rematik, osteoarthritis, serta sakit persendian dan otot.Meski cukup baik ditoleransi tubuh, jahe bisa memiliki efek samping seperti heartburn, kembung, dan iritasi lambung. Rempah ini harus digunakan dengan hati-hati oleh penderita batu ginjal, maag, atau refluks. Jahe juga bisa mengiritasi jika terkena kulit langsung.Konsumsi jahe dalam dosis besar bisa meningkatkan perdarahan. Karena itulah, secara teori jahe bisa berinteraksi dengan obat pengencer maupun pembeku darah. Makanya, penggunaan ekstrak konsentrat jahe dalam dosis tinggi (10 gram per hari) harus dihentikan seminggu sebelum operasi.Studi terbaru menunjukkan bahwa penggunaan jahe saat hamil tak meningkatkan risiko cacat lahir, kematian bayi baru lahir, dan masalah lainnya, seperti yang dilansir dari laman ABC Australia.

Jahe telah digunakan sebagai bahan makanan dan obat selama ribuan tahun. Selain untuk menghangatkan badan, jenis rimpang ini juga telah lama digunakan untuk men...

jahe-bisa-redakan-mual-tapi-berbeda-untuk-penderita-maag

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/image-jahe-bisa-redakan-mual-tapi-berbeda-untuk-penderita-maag.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/image-jahe-bisa-redakan-mual-tapi-berbeda-untuk-penderita-maag.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/image-jahe-bisa-redakan-mual-tapi-berbeda-untuk-penderita-maag.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/image-jahe-bisa-redakan-mual-tapi-berbeda-untuk-penderita-maag.png

image-jahe-bisa-redakan-mual-tapi-berbeda-untuk-penderita-maag.png

efek jahe untuk penderita maag / foto: istimewa

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/image-jahe-bisa-redakan-mual-tapi-berbeda-untuk-penderita-maag.png

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/image-jahe-bisa-redakan-mual-tapi-berbeda-untuk-penderita-maag.png

Jahe Bisa Redakan Mual, Tapi Berbeda untuk Penderita Maag

Jahe tidak hanya efektif untuk sel-sel kanker prostat dan juga dapat membantu untuk membunuh sel-sel kanker ovarium.Bahan aktif dalam jahe memiliki sifat anti-angiogenik yang efektif menghentikan pertumbuhan sel kanker dan mencegah kanker ovarium.Jahe efektif membunuh sel-sel kanker. Dengan efek samping yang lebih sedikit, toksisitas kurang dan tidak ada kesempatan untuk mengembangkan resistensi obat, jahe bermanfaat bagi pasien kanker ovarium.Jahe tidak hanya mencegah kanker kolorektal, tetapi juga benar-benar dapat membunuh sel-sel kanker kolorektal.Jenis rempah-rempah yang kerap digunakan masyarakat Indonesia, jahe ternyata memiliki manfaat luar biasa dalam mengatasi kanker.Jahe bahkan disebut membunuh sel-sel kanker di prostat, ovarium, dan kanker kolorektal.Kendati demikian, masyarakat harus peka, manfaat ini masih dalam penelitian. Karena beberapa penelitian dilakukan in vitro atau pada tikus sehingga perlu penelitian lebih lanjut pada manusia.Secara umum, tidak dianjurkan untuk mengonsumsi lebih dari 4 g jahe per hari, sedangkan wanita hamil tidak dianjurkan lebih dari 1 g per hari.

Jahe tidak hanya efektif untuk sel-sel kanker prostat dan juga dapat membantu untuk membunuh sel-sel kanker ovarium.Bahan aktif dalam jahe memiliki sifat anti-a...

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/1777.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/1777.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/1777.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/1777.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/1777.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/1777.jpg

Jahe Membunuh Sel-sel Kanker, Dahsyatnya..

secangkir teh jahe memang menjadi pilihan yang terbaik untuk menemani Anda. Dengan vitamin C, magnesium dan mineral lainnya yang tinggi membuat jahe memiliki banyak manfaat kesehatanmanfaat yang Anda dapatkan tidak akan berkurang. Inilah alasan mengapa Anda harus sering-sering konsumsi minuman menenangkan ini meski cuaca sedang tak dingin.1. Meredakan rasa mualMinum secangkir teh jahe sebelum bepergian dapat membantu mencegah mual dan muntah yang berhubungan dengan mabuk. Anda juga bisa minum secangkir saat Anda merasa mual untuk meringankan gejala.2. Meredakan ketidaknyamanan menstruasiYang satu ini adalah untuk semua wanita yang acap kali menderita kram saat menstruasi. Cobalah merendam handuk dalam teh jahe hangat dan menerapkannya ke perut bagian bawah Anda. Ini sangat ampuh dalam meringankan rasa sakit dan mengendurkan otot-otot Anda. Pada saat kesempatan sama, jangan lewatkan untuk meminum secangkir teh jahe yang telah dicampur dengan madu.3. Meredakan stresTeh jahe memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu menurunkan stres dan ketegangan. Hal ini diduga disebabkan oleh kombinasi yang kuat dari aromanya yang cukup menenangkan.4. Mengurangi peradanganJahe mengandung sifat anti-inflamasi yang menjadi obat alami paling ideal untuk masalah otot dan sendi. Selain itu, teh jahe juga dapat digunakan untuk menenangkan sakit peradangan di sendi-sendi.5. Memperkuat kekebalanTeh jahe dapat membantu memperkuat kekebalan Anda karena tingginya tingkat antioksidan dalam jahe.6. Meningkatkan kinerja lambungBerguna dalam meningkatkan pencernaan dan meningkatkan penyerapan makanan, teh jahe cocok diminum supaya kinerja lambung semakin meningkat apalagi disesapnya setelah Anda makan terlalu banyak.7. Meningkatkan sirkulasi darahVitamin, mineral dan asam amino dalam teh jahe dapat membantu memulihkan dan meningkatkan sirkulasi darah yang dapat mengurangi kemungkinan masalah kardiovaskular. Jahe dapat mencegah lemak dari deposito di arteri dan membantu mencegah serangan jantung dan stroke.8. Melawan masalah pernapasanTeh jahe dapat membantu mengurangi kemacetan tenggorokan yang berhubungan dengan flu. Sementara, itu mencoba secangkir teh jahe saat pernapasan tersumbat karena alergi juga sangat dianjurkan agar lebih baik.

secangkir teh jahe memang menjadi pilihan yang terbaik untuk menemani Anda. Dengan vitamin C, magnesium dan mineral lainnya yang tinggi membuat jahe memiliki ba...

minum-secangkir-teh-jahe-setiap-hari-manfaat

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/1319.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/1319.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/1319.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/1319.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/1319.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/1319.jpg

MANFAAT JAHE

5 Manfaat Teh Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Latest News

5 Manfaat Teh Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Jarang Diketahui, Jahe Ternyata Bisa Bikin Kulit Glowing

Beberapa Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Begini Nasibnya Kalau Kamu Minum Jahe Setiap Hari

Jahe Bisa Redakan Mual, Tapi Berbeda untuk Penderita Maag

Jahe Membunuh Sel-sel Kanker, Dahsyatnya..

Minum Secangkir Teh Jahe Setiap Hari, Manfaat..?