NAIK TANGGA

Untuk Pekerja Kantoran, Ini Tips untuk Turunkan Kolesterol

by: Rusmanto

Latest News

Gambar Untuk Pekerja Kantoran, Ini Tips untuk Turunkan Kolesterol
30 Juli 2019 13:05

Pakar kesehatan menyebut pekerja kantoran sebagai orang-orang yang lebih rentan terkena masalah kolesterol tinggi. Hal ini disebabkan oleh gaya hidup pek...

Gambar Ingin Tahu? Apakah Punya Risiko Sakit Jantung, Yuk…Lakukan Tes Naik Tangga
9 Desember 2018 14:12

WinNetNews.com  - Ada banyak tes yang bisa dilakukan untuk melihat risiko penyakit jantung. Nggak harus di rumah sakit lho, ada tes sederhana yang bisa dil...

by Muchdi
Gambar Tak Sempat Olahraga? Yuk Lakukan 7 Aktivitas Fisik Sederhana Ini
2 September 2018 12:44

Seseorang paling tidak butuh 30 menit aktivitas fisik dalam sehari untuk tetap sehat. Namun, banyak orang yang kesulitan untuk memasukkan kegiatan tersebut dal...

by Muchdi
Gambar Pentingkah Menaiki Tangga Setiap Hari?
9 Februari 2017 15:59

Terlalu malas untuk berolahraga atau terlalu sibuk untuk pergi gym? Coba naik tangga. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa naik tangga secara singkat bisa dilaku...

Gambar Naik Tangga Bantu Otak Tetap Sehat
11 Maret 2016 17:20

Cara otak tetap sehat yakni dengan melakukan aktivitas fisik salah satunya naik tangga. Menurut studi dari Perform Center di Concordia University, Kanada, naik...

by Muchdi
Gambar Tetap Aktif Meski Tak Berolahraga
28 Februari 2016 14:55

Gaya hidup sedentari atau kurang gerak adalah salah satu penyakit yang banyak dialami masyarakat modern saat ini.Kebiasaan ini harus dilawan dengan membiasakan...

MORE ARTICLES