NUTRISI

Kerang Kampak, Kerang Laut Mewah yang Padat Nutrisi

by: Rusmanto

Latest News

Gambar Kerang Kampak, Kerang Laut Mewah yang Padat Nutrisi
1 Juni 2020 08:55

Anda yang penggemar hidangan laut tentu tidak asing lagi dengan masakan beragam jenis kerang. Mulai dari kerang dara, kerang bambu, hingga kerang hijau....

Gambar Berbagai Manfaat Zinc untuk Kesehatan
9 Mei 2020 09:51

Zinc adalah salah satu nutrisi yang memainkan banyak peran penting bagi tubuh. Nutrisi ini menjadi penting karena tubuh tidak secara alami menghasilkan z...

Gambar Suka Konsumsi Gorengan? Ini Loh 5 Cara Membuatnya Agar Menjadi Lebih Sehat
2 Mei 2020 13:14

Gorengan merupakan salah satu jenis makanan yang disukai oleh banyak orang. Hanya saja banyak yang mempertimbangkan untuk konsumsi makanan ini karena dam...

by Muchdi
Gambar 11 Manfaat Ajaib Kurma Sukari bagi Kesehatan
1 Mei 2020 15:40

Kurma menjadi salah satu makanan khas selama Ramadan. Rasanya yang manis dan legit cocok dimakan saat berbuka puasa.Setidaknya, terdapat 3.000 jenis kurm...

by Muchdi
Gambar Apa Sajakah Kandungan Nutrisi Buah Alpukat?
16 April 2020 11:30

Anda mungkin bingung saat punya begitu banyak alpukat di rumah. Pada akhirnya, Anda membekukan alpukat tersebut agar lebih awet dan bisa dimakan kapanpun...

Gambar Nutrisi yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak 
16 April 2020 06:02

Setiap harinya terdapat anjuran asupan nutrisi anak yang perlu dipenuhi untuk mendorong tumbuh kembangnya. Tak hanya itu, nutrisi juga berperan penting d...

Gambar Wow…Kombinasi Susu dan Madu Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan
11 April 2020 14:14

Selain memiliki efek menenangkan, kombinasi susu dan madu menghasilkan rasa yang luar biasa.Kedua bahan ini telah diteliti untuk sifat oatnya dan sering...

by Muchdi
Gambar Wow…Konsumsi Kubis Banyak Manfatanya Loh Untuk Kesehatan
4 April 2020 11:41

Salah satu sayuran yang bisa kita peroleh dengan mudah dan murah adalah kubis. Makanan ini juga sangat mudah kita temui pada berbagai makanan seperti nas...

by Muchdi
Gambar Kamu Kelelahan dan Tenagamu Terkuras Habis! Yuk… Konsumsi 6 Makanan Ini
28 Maret 2020 12:02

Bekerja dari rumah bukan berarti bahwa kamu bisa bebas berleha-leha dengan santai. Kamu masih harus melakukan pekerjaanmu dengan tepat ketika di rumah.Ha...

by Muchdi
Gambar Nutrisi yang Tidak Boleh Tertinggal dalam Menu Diet
18 Maret 2020 17:56

Tidak ada salahnya menjalani diet demi menurunkan berat badan, apalagi untuk kepentingan kesehatan. Namun sayang, banyak orang yang justru menerapkan die...

Gambar 5 Tanda  Anda Menjalani Diet Tak Sehat
14 Maret 2020 16:50

Diet, dilakukan salah satunya untuk menurunkan berat badan. Lalu ada pula sebagian orang yang bertujuan mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan segar. Nam...

by Muchdi
Gambar Berikan Nutrisi Ini Agar Anak Tidak Mudah Sakit
13 Maret 2020 11:28

Hujan kadang datang dan pergi tidak menentu, membuat orangtua memutar akal agar anak tidak mudah sakit. Perubahan cuaca memberi pengaruh pada daya tahan tubuh,...

Gambar Yuk… Tingkatkan Kekebalan Tubuh dari Ancaman Penyakit yang Mengincar? Ini Loh Caranya
7 Maret 2020 15:05

Musim hujan yang sedang deras-derasnya menjadi ancaman bagi kesehatan banyak orang. Hal ini ditambah dengan ancaman infeksi virus corona yang secara resm...

by Muchdi
Gambar Manfaat Konsumsi Ikan Kakap Bagi Kesehatan
7 Maret 2020 14:45

Ikan kakap adalah salah satu jenis ikan favorit dengan berbagai menu olahan seperti gulai kakap, kakap bakar, kakap kuah kuning, dll. Tidak hanya enak, i...

Gambar Wow… Mengonsumsi Makanan Pedas Banyak Manfaatnya Loh
29 Februari 2020 12:00

Sebagian besar orang Indonesia pastinya tak asing lagi dengan makanan pedas. Mereka menganggap bahwa tak lengkap jika makan tanpa cita rasa yang pedas. O...

by Muchdi
Gambar Makanan Kaya Serat yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
15 Februari 2020 16:15

Makanan berserat merupakan salah satu nutrisi yang penting kita peroleh pada konsumsi sehari-hari. Makanan ini sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan...

by Muchdi
Gambar Berbagai Manfaat Kembang Kol Bagi Kesehatan Tubuh
9 Februari 2020 11:22

Kembang kol adalah sayuran jenis Brassica oleracea yang biasa dijadikan berbagai olahan menu makanan. Anda mungkin pernah memakan sayuran kembang kol ini...

Gambar Yuk Konsumsi Alpukat? Banyak Manfaat yang Menakjubkan Loh
18 Januari 2020 14:57

Dengan mempunyai kandungan nutrisi yang banyak dan tekstur dagingnya yang tebal, membuat alpukat menjadi buah-buahan yang nikmat untuk dikonsumsi dan mem...

by Muchdi
Gambar Walau Pedas Rasanya, Cabai Bermanfaat Juga untuk Kesehatan Tubuh
17 Januari 2020 07:14

Apakah Anda pecinta pedas? Jika iya, tentunya keberadaan cabai sangat penting dalam setiap makanan Anda. Cabai ternyata tidak hanya memberikan rasa pedas...

Gambar Susu dan Yoghurt, Mana yang Lebih Banyak Nutrisinya?
16 Desember 2019 11:50

Susu dan yoghurt dikenal luas sebagai minuman yang baik bagi kesehatan. Susu sering dianggap sebagai pelengkap nutrisi saat sarapan. Sementara itu, yoghu...

Gambar Berbagai Nutrisi dan Makanan yang Baik untuk Bayi
14 Desember 2019 07:45

Bayi membutuhkan banyak nutrisi yang digunakan untuk tumbuh kembangnya sejak lahir. Oleh karena itu orang tua disarankan untuk memberikan ASI secara ekskl...

Gambar Lagi Diet? Mengkonsumsi Makanan yang Itu-itu Saja Bikin Gagal Loh
8 Desember 2019 10:18

Setiap orang punya makan favorit kan? Jadi setiap ingin makan, termasuk saat sarapan pasti menunya itu-itu saja.Tapi, ternyata kebiasaan seperti ini mala...

by Muchdi
Gambar Catat Nih, ini Loh Sejumlah  Nutrisi Penting untuk Pertumbuhan Tulang
23 November 2019 09:06

Masa pertumbuhan tulang yang paling optimal terjadi pada masa anak-anak dan remaja. Sejumlah nutrisi penting sangat dibutuhkan agar pertumbuhan tulang menjadi o...

by Muchdi
Gambar Ngemil Alpukat Sebelum Makan Siang Bermanfaat Bagi Kesehatan
12 November 2019 19:52

Demi menjaga atau menurunkan berat badan, banyak orang yang sengaja menjadikan alpukat sebagai camilan. Buah yang mengenyangkan ini bisa dikonsumsi sebelum jam...

Gambar Mau Tahu Kenapa Setelah Makan Munculnya Rasa Tak Nyaman? Ini Penyebabnya
2 November 2019 12:48

Makanan merupakan sumber energi dan nutrisi yang kita butuhkan sehari-hari. Tubuh kita membuatuhkan suplai kalori dan nutrisi yang berkelanjutan agar bis...

by Muchdi
Gambar Bisakah Minum Susu Sebagai Pengganti Makan bagi Lansia?
2 Oktober 2019 07:00

Umumnya, semakin bertambah usia nafsu makan akan menurun. Hal ini terjadi akibat gigi ompong, susah menelan, hingga masalah pencernaan lain yang sering m...

Gambar Ini Kandungan Nutrisi Daging Bebek, Amankah untuk Dikonsumsi?
15 September 2019 20:45

Daging bebek adalah salah satu sumber protein yang baik selain daging ayam dan daging sapi. Meski begitu, daging bebek juga terkenal dengan kandungan kol...

Gambar Ini Cara Masak Ikan agar Kandungan Nutrisinya Tidak Hilang
10 September 2019 18:49

Ikan merupakan bahan pangan yang amat kaya akan nutrisi. Namun, kualitas nutrisi dalam ikan yang Anda konsumsi dapat berubah tergantung bagaimana cara Anda mem...

Gambar Yuk…Kenali Fungsi Vitamin B Kompleks untuk Tubuh
25 Agustus 2019 15:04

Vitamin B kompleks memiliki peran penting bagi tubuh. Vitamin ini merujuk pada kumpulan sederet nutrisi penting yang larut dalam air. Fungsi vitamin B ko...

by Muchdi
Gambar Tanaman Hias Ini Ternyata Miliki Manfaat Bagi Kesehatan Lho...
12 Agustus 2019 07:30

Pernahkah tebersit dalam benak Anda untuk makan hidangan dari kaktus? Tumbuhan yang biasa dijadikan tanaman hias ini ternyata bisa dimakan. Makan kaktus...

MORE ARTICLES