Anda yang penggemar hidangan laut tentu tidak asing lagi dengan masakan beragam jenis kerang. Mulai dari kerang dara, kerang bambu, hingga kerang hijau....
Zinc adalah salah satu nutrisi yang memainkan banyak peran penting bagi tubuh. Nutrisi ini menjadi penting karena tubuh tidak secara alami menghasilkan z...
Gorengan merupakan salah satu jenis makanan yang disukai oleh banyak orang. Hanya saja banyak yang mempertimbangkan untuk konsumsi makanan ini karena dam...
Kurma menjadi salah satu makanan khas selama Ramadan. Rasanya yang manis dan legit cocok dimakan saat berbuka puasa.Setidaknya, terdapat 3.000 jenis kurm...
Anda mungkin bingung saat punya begitu banyak alpukat di rumah. Pada akhirnya, Anda membekukan alpukat tersebut agar lebih awet dan bisa dimakan kapanpun...
Setiap harinya terdapat anjuran asupan nutrisi anak yang perlu dipenuhi untuk mendorong tumbuh kembangnya. Tak hanya itu, nutrisi juga berperan penting d...
Selain memiliki efek menenangkan, kombinasi susu dan madu menghasilkan rasa yang luar biasa.Kedua bahan ini telah diteliti untuk sifat oatnya dan sering...
Salah satu sayuran yang bisa kita peroleh dengan mudah dan murah adalah kubis. Makanan ini juga sangat mudah kita temui pada berbagai makanan seperti nas...
Bekerja dari rumah bukan berarti bahwa kamu bisa bebas berleha-leha dengan santai. Kamu masih harus melakukan pekerjaanmu dengan tepat ketika di rumah.Ha...
Tidak ada salahnya menjalani diet demi menurunkan berat badan, apalagi untuk kepentingan kesehatan. Namun sayang, banyak orang yang justru menerapkan die...
Diet, dilakukan salah satunya untuk menurunkan berat badan. Lalu ada pula sebagian orang yang bertujuan mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan segar. Nam...
Hujan kadang datang dan pergi tidak menentu, membuat orangtua memutar akal agar anak tidak mudah sakit. Perubahan cuaca memberi pengaruh pada daya tahan tubuh,...
Musim hujan yang sedang deras-derasnya menjadi ancaman bagi kesehatan banyak orang. Hal ini ditambah dengan ancaman infeksi virus corona yang secara resm...
Ikan kakap adalah salah satu jenis ikan favorit dengan berbagai menu olahan seperti gulai kakap, kakap bakar, kakap kuah kuning, dll. Tidak hanya enak, i...
Sebagian besar orang Indonesia pastinya tak asing lagi dengan makanan pedas. Mereka menganggap bahwa tak lengkap jika makan tanpa cita rasa yang pedas. O...
Makanan berserat merupakan salah satu nutrisi yang penting kita peroleh pada konsumsi sehari-hari. Makanan ini sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan...
Kembang kol adalah sayuran jenis Brassica oleracea yang biasa dijadikan berbagai olahan menu makanan. Anda mungkin pernah memakan sayuran kembang kol ini...
Dengan mempunyai kandungan nutrisi yang banyak dan tekstur dagingnya yang tebal, membuat alpukat menjadi buah-buahan yang nikmat untuk dikonsumsi dan mem...
Apakah Anda pecinta pedas? Jika iya, tentunya keberadaan cabai sangat penting dalam setiap makanan Anda. Cabai ternyata tidak hanya memberikan rasa pedas...
Susu dan yoghurt dikenal luas sebagai minuman yang baik bagi kesehatan. Susu sering dianggap sebagai pelengkap nutrisi saat sarapan. Sementara itu, yoghu...
Bayi membutuhkan banyak nutrisi yang digunakan untuk tumbuh kembangnya sejak lahir. Oleh karena itu orang tua disarankan untuk memberikan ASI secara ekskl...
Setiap orang punya makan favorit kan? Jadi setiap ingin makan, termasuk saat sarapan pasti menunya itu-itu saja.Tapi, ternyata kebiasaan seperti ini mala...
Masa pertumbuhan tulang yang paling optimal terjadi pada masa anak-anak dan remaja. Sejumlah nutrisi penting sangat dibutuhkan agar pertumbuhan tulang menjadi o...
Demi menjaga atau menurunkan berat badan, banyak orang yang sengaja menjadikan alpukat sebagai camilan. Buah yang mengenyangkan ini bisa dikonsumsi sebelum jam...
Makanan merupakan sumber energi dan nutrisi yang kita butuhkan sehari-hari. Tubuh kita membuatuhkan suplai kalori dan nutrisi yang berkelanjutan agar bis...
Umumnya, semakin bertambah usia nafsu makan akan menurun. Hal ini terjadi akibat gigi ompong, susah menelan, hingga masalah pencernaan lain yang sering m...
Daging bebek adalah salah satu sumber protein yang baik selain daging ayam dan daging sapi. Meski begitu, daging bebek juga terkenal dengan kandungan kol...
Ikan merupakan bahan pangan yang amat kaya akan nutrisi. Namun, kualitas nutrisi dalam ikan yang Anda konsumsi dapat berubah tergantung bagaimana cara Anda mem...
Vitamin B kompleks memiliki peran penting bagi tubuh. Vitamin ini merujuk pada kumpulan sederet nutrisi penting yang larut dalam air. Fungsi vitamin B ko...
Pernahkah tebersit dalam benak Anda untuk makan hidangan dari kaktus? Tumbuhan yang biasa dijadikan tanaman hias ini ternyata bisa dimakan. Makan kaktus...
