Tips menurunkan berat badan umumnya terdiri atas pengendalian pola makan dan olahraga teratur. Namun peran olahraga ternyata tidak terlalu besar jika dibandingk...
Harapan akan tubuh ideal tahun ini seharusnya tak hanya sekadar rencana semata. Jika usaha aneka diet telah gagal di tahun lalu, kini saatnya sedikit meng...
Setiap hubungan suami istri, bercinta menjadi hal yang sangat penting untuk dipertahankan. Selain itu, bercinta juga punya segudang manfaat yang baik untuk kese...
Performa yang kamu miliki dalam berolahraga dapat dipengaruhi jarak waktu dengan makan. Jarak yang terlalu dekat dapat membuat perut kamu terasa penuh dan menye...
Sejatinya, gangguan kejiwaan bisa menimpa siapa saja. Depresi adalah hal pertama yang mampu mengguncang jiwa seseorang.Tentunya, sulit bagi diri sendiri untuk...
Cuaca yang cenderung dingin dan berangin mungkin membuatmu khawatir untuk berolahraga, terutama yang kerap berolahraga di luar ruangan. Namun olahraga aman untu...
Saat libur datang, beragam godaan bermunculan. Bermacam makanan nikmat sering datang menggugah selera.Penelitian bahkan menunjukkan, rata-rata orang mengalami k...
Penelitian yang diterbitkan di American Journal of Medicine menyatakan bahwa 15 persen pria berusia 20 hingga 39 tahun kesulitan memiliki ereksi yang tahan lama...
Demi tubuh sehat dan bugar, olahraga di pusat kebugaran bisa jadi pilihan. Selain menawarkan berbagai macam olahraga yang menyehatkan badan, pusat kebugar...
Semakin hari, olahraga semakin dijadikan suatu lifestyle bagi kebanyakan orang. Bahkan banyak orang yang menjadikan olahraga sebagai kebutuhan mereka.Life...
