Dokter spesialis penyakit dalam dr. Umar Nur Rachman, Sp.PD. mengatakan, berolahraga menggunakan jaket agar tubuh lebih berkeringat tidak dianjurkan. Hal...
Pandemi COVID-19 bikin banyak orang mendadak gemar berolahraga, baik untuk mencegah risiko tertular COVID-19 atau mencegah badan melar akibat terlalu ban...
Mulai berjalannya musim hujan membuat kita harus mengubah beberapa kebiasaan agar bisa terhindar dari penyakit. Pada musim hujan seperti ini, sistem keke...
Bagi yang mau memulai diet pada awalnya mungkin akan terasa sulit untuk mengurangi porsi makan atau berolahraga. Bahkan, tak sedikit yang pada akhirnya t...
Pola kerja work from home (WFH) selama pandemi COVID-19 membuat sebagian orang malas bergerak alias mager. Dampaknya, tingkat kebugaran terjun bebas dan...
Tinggi badan seseorang dipengaruhi oleh banyak faktor, olahraga termasuk salah satu di antaranya. Benarkah olahraga tertentu seperti basket dan renang bi...
Masa pandemi COVID-19 seperti sekarang memberi tekanan berlebih pada kondisi mental semua orang. Menjaga kesehatan mental merupakan jalan untuk mencegah...
Indonesia mengunci kemenangan di Piala Thomas 2020 lewat kemenangan Jonatan Christie. Skor telak 3:0 atas China jadi motivasi untuk beli raket, lalu ikut...
Besarnya masalah sehari-hari yang kita alami bisa membuat munculnya kondisi stres dalam diri kita. Hal ini semakin rentan terutama di masa pandemi yang s...
Berolahraga secara rutin sangat bermanfaat bagi tubuh, tidak hanya membuat kita tetap sehat, tapi juga membuat penampilan selalu terlihat segar. Akan tet...
Pada kehidupan sehari-hari, sangat sering seseorang terbangun dengan rasa lelah dan tak berenergi. Kondisi bangun tidur yang tak tepat ini kerap membuat...
Direktur Utama BPJS Kesehatan Ali Ghufron Mukti bersama tenaga kesehatan mengajak masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat dengan tetap mematuhi prot...
Olahraga adalah aktivitas yang terbukti efektif untuk menjaga kesehatan tubuh bagian luar dan dalam. Meski demikian, bukan berarti olahraga tidak memilik...
Olahraga menjadi pilihan banyak orang untuk mengisi waktu luang di tengah pandemi. Sebagian mungkin berpikir untuk mulai berolahraga selama pandemi. Sela...
Olahraga di rumah menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat. Aktivitas ini bisa dilakukan tanpa pelatih dan hanya menga...
Di DKI Jakarta, olahraga di luar ruangan sudah mulai diperbolehkan. Ngomong-ngomong, amankah melakukannya setelah baru saja mendapatkan vaksin COVID-19?P...
Tak bisa dipungkiri, semangat juara pasangan Greysia Polii/Apriyani Rahayu di Olimpiade Tokyo 2020 telah memberikan inspirasi positif bagi banyak orang....
Selama pandemi COVID-19 banyak orang menghabiskan waktu beraktivitas di rumah, termasuk untuk urusan olahraga. Sebagian orang mungkin berpikir bisa meman...
Pevita Pearce adalah salah satu selebriti yang sering disebut oleh warganet mempunyai body goals. Aktris cantik ini, beberapa waktu yang lalu membagikan...
Jantung merupakan organ vital dalam tubuh yang penting untuk dijaga. Beberapa gaya hidup dapat membantu jantung lebih sehat, seperti berolahraga secara t...
Pisang salah satu buah yang banyak dikonsumsi setelah berolahraga. Alasannya, pisang dipercaya cepat memulihkan kondisi tubuh. Berikut manfaat makan pisa...
Meningkatkan aktivitas fisik atau rajin olahraga jadi salah satu hal cara mencegah berbagai jenis penyakit, tidak terkecuali infeksi virus corona. Dengan...
Olahraga di cuaca yang panas memicu terjadinya heat stroke lebih cepat dibandingkan pada suhu normal. Heat stroke adalah kondisi ketika tubuh mengalami p...
Rutin berolahraga merupakan salah satu aktivitas penting yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung. Faktanya, aktivitas fisik bisa mengurangi r...
Final Liga Champions musim 2020/2021 akan digelar pada Minggu (30/5/2021) dini hari WIB. Lantas, bagaimana kabar dua pemain bintang Chelsea yang masih me...
Olahraga memang bermanfaat bagi kesehatan jantung, tetapi jika terlalu dipaksakan juga bisa saja memicu terjadinya serangan jantung, lho. Terutama bagi o...
Puasa memang dapat membuat tubuh terasa lemas, karena tidak minum dan makan untuk waktu yang lama. Hal ini sering dijadikan sebagai alasan oleh seseorang...
Seorang penyandang cacat atau disabilitas memang memiliki keterbatasan, namun masih banyak olahraga dan aktivitas fisik yang bisa dilakukan. Penyandang c...
Puasa memang bisa membuat badan terasa lemas, karena tidak makan dan minum selama kurang lebih 12 jam. Meski begitu, bukan berarti kita harus meninggalka...
Jika Anda sudah biasa rutin berolahraga, jangan jadikan musim hujan sebagai alasan untuk berhenti aktif. Namun ada beberapa hal yang mesti diperhatikan s...
