OSTEOPOROSIS

Berbagai Jenis Vitamin untuk Cegah Pengeroposan Tulang

by: Rusmanto

Latest News

Gambar Berbagai Jenis Vitamin untuk Cegah Pengeroposan Tulang
8 Agustus 2020 06:29

Vitamin untuk tulang tidak hanya vitamin D saja, tetapi ada beragam jenisnya yang juga sama bagusnya untuk kesehatan kerangka tubuh manusia. Apa saja? Simak in...

Gambar Berbagai Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan
9 Juli 2020 13:16

Bersepeda menjadi salah satu olahraga favorit akhir-akhir ini.  Tidak hanya saat Car Free Day, semakin banyak yang memanfaatkan bersepeda dengan rut...

Gambar Waspadai Tulang Keropos Karena di Rumah Saja dan Kurang Aktivitas
15 Mei 2020 07:55

Aktivitas fisik secara disadari atau tidak sudah menjadi bagian dari rutinitas sebagian besar orang setiap harinya. Sayangnya, situasi dan kondisi yang s...

Gambar Olahraga yang Dianjurkan Bagi Penderita Osteoporosis
15 Mei 2020 07:35

Orang dengan osteoporosis dianjurkan untuk tetap berolahraga setiap harinya. Namun, jenis olahraga yang dilakukan tentu saja tidak bisa sembarangan. Tida...

Gambar Penderita Osteoporosis Pantang untuk Konsumsi Makanan dan Minuman Ini
15 Mei 2020 07:15

Penderita osteoporosis memiliki tulang yang rapuh dan berongga sehingga lebih rentan patah. Ada banyak faktor yang dapat memperparah kondisi ini, salah s...

Gambar Berbagai Mitos Terkait Osteoporosis yang Banyak Dipercayai
7 Mei 2020 09:51

Osteoporosis adalah kondisi di mana terjadi pengeroposan tulang dan berkurangnya kepadatan massa tulang secara terus-menerus. Sayangnya, banyak mitos yan...

Gambar Kebiasaan Kurang Tidur pada Wanita Mempercepat Risiko Osteoporosis?
28 Januari 2020 08:18

Banyak kaum hawa yang khawatir akan mengalami masalah osteoporosis atau pengeroposan tulang di usia tua. Masalahnya adalah hal ini bisa jadi disebabkan oleh ga...

Gambar Beberapa Buah Bagi Penderita Osteoporosis
10 Januari 2020 08:25

Penderita osteoporosis atau pengeroposan tulang biasanya diminta untuk mengonsumsi lebih banyak makanan dan minuman berkalsium seperti produk susu. Hal i...

Gambar Makan Pisang Tiap Hari Dapat Memperkuat Tulang, Say No to Osteoporosis!
4 Januari 2020 15:11

Siapa yang tidak tahu dengan pisang. Buah dengan kulit berwarna kuning ini begitu populer di kalangan masyarakat. Rasanya yang manis sangat lezat untuk dikonsu...

Gambar Berbagai Hal yang Bisa Memicu Osteoporosis
15 Desember 2019 19:35

Osteoporosis atau pengeroposan tulang adalah masalah kesehatan yang membuat tulang kita kehilangan kekuatan dan kepadatannya sehingga rentan mengalami patah at...

Gambar Awas! Ini Loh 5 Kebiasaan yang Meningkatkan Risiko Osteoporosis
15 Desember 2019 09:01

Menurut International Osteoporosis Foundation, osteoporosis lebih banyak dialami oleh wanita ketimbang pria. Kini, osteoporosis dialami oleh sekitar 200...

by Muchdi
Gambar Beberapa Cara untuk Mencegah Osteoporosis yang Efektif
8 Desember 2019 07:08

Osteoporosis dapat terjadi pada siapa saja. Pengeroposan tulang khas osteoporosis bahkan dapat mulai terjadi di pertengahan usia dewasa. Lantas, adalah ca...

Gambar Beberapa Obat Herbal untuk Atasi Gejala Osteoporosis
28 November 2019 15:43

Pengobatan utama untuk osteoporosis adalah obat-obatan resep dokter, seperti bifosfonat, dan mungkin juga meliputi terapi fisik. Namun di samping itu, ada bebe...

Gambar Beberapa Gejala Terkait Osteoporosis Dini
26 November 2019 10:19

Seiring kita bertambah tua, tulang akan mengalami penurunan fungsi dan kekuatannya. Tulang yang rapuh dan mudah patah pada akhirnya dapat memicu osteoporosis....

Gambar Sering Rasakan Nyeri di Bahu? Waspada Penyakit Ini
17 November 2019 19:01

Nyeri pada bahu, biasanya disebabkan karena aktivitas fisik yang berlebih. Seperti memikul beban berat atau kelelahan bekerja. Untuk mengatasinya, umumnya oran...

Gambar Apa Perbedaan Osteoporosis dengan Osteopenia? Simak Ulasannya Berikut Ini
9 November 2019 11:53

Tulang dan gigi adalah bagian terkuat dari tubuh Anda. Namun, seiring waktu kepadatan tulang akan menurun dan menimbulkan masalah kesehatan, seperti oste...

Gambar Mengenal yang Dimaksud dengan Osteopenia dan Pengobatannya
31 Oktober 2019 06:33

Semakin bertambah tua, tulang akan semakin menurun kepadatannya. Jika kepadatan tulang menurun drastis, dokter mungkin mencurigai osteopenia sebagai peny...

Gambar Beberapa Makanan untuk Atasi Tulang Keropos
28 Oktober 2019 12:15

Jika tulang mulai keropos karena osteoporosis, Anda perlu lebih siaga. Maksudnya, Anda perlu lebih memerhatikan lagi aktivitas seperti apa yang selama ini dila...

Gambar Selain Rasanya Lezat, Konsumsi Minyak Wijen Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan
25 Agustus 2019 14:46

Minyak wijen merupakan salah satu minyak sayur yang umum digunakan pada banyak makanan. Selain untuk menambah rasa, minyak ini juga bisa digunakan untuk...

by Muchdi
Gambar 6 Tips Menjaga Kesehatan Tulang untuk Mengurangi Risiko Terkena Osteoporosis
18 Agustus 2019 18:15

Dengan bertambahnya usia, kepadatan tulang bisa berkurang. Sehingga, kita perlu menjaga kesehatan tulang sejak dini agar kepadatan tulang tetap terjaga dan ris...

Gambar Yuk… Konsumsi Pisang Mentah, Manfaatnya Luar Biasa Loh Untuk  Tubuh
6 Juli 2019 12:40

Ketika memilih pisang untuk dikonsumsi, kita hampir selalu memilih pisang berwarna kuning yang tampak telah matang. Hal ini lantaran rasa dari pisang ter...

by Muchdi
Gambar Waspada, Hal Ini Sebabkan Osteoporosis
22 April 2019 13:56

Tulang merupakan bagian tubuh yang sangat perlu dijaga untuk mendapatkan tubuh yang stabil. Karena itu banyak orang yang menganggap tulang adalah fondasi di ba...

Gambar Awas! Terlalu Banyak Minum Soda Bikin Osteoporosis Loh
21 April 2019 16:01

Kalsium diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kekuatan tulang serta menghindarkan dari risiko osteoporosis. Namun, ada beberapa kebiasaan seperti menghinda...

by Muchdi
Gambar Kebanyakan Minum Kopi Bisa Kena Osteoporosis di Usia Muda?
12 Maret 2019 07:51

Banyak orang yang mengandalkan kopi sebagai penghilang rasa kantuk dan penambah semangat. Sayangnya, hal ini justru membuat kita mengonsumsinya dengan be...

Gambar Cermati, Ini 7 Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium, Dari Mati Rasa Hingga Pelupa
4 Maret 2019 15:10

Kalsium tidak hanya menjaga kesehatan gigi dan tulang; ia juga berperan dalam fungsi otot, saraf, dan jantung kita. Produk susu, biji-bijian, dan sayuran hijau...

Gambar Ini 8 Manfaat Sehat yang Dikandung oleh Buah Nangka
5 Februari 2019 16:14

Nangka merupakan salah satu buah khas Indonesia yang menjadi favorit banyak orang. Selain dimakan secara mentah, buah ini juga dapat dijumpai pada minuman khas...

by Muchdi
Gambar Suka Olahraga Angkat Beban? Ini Loh 5 Manfaatnya
2 Desember 2018 14:06

Olahraga angkat beban sering dihubungkan dengan mereka yang berprofesi sebagai binaragawan. Namun kini, dengan meningkatnya kesadaran masyarakat untuk hidup seh...

by Muchdi
Gambar Tulang Bisa Keropos Karena Minum Kopi?
24 Oktober 2018 10:08

Di dunia banyak banget penggemar kopi. Selain bisa membuat kita jadi lebih semangat, kopi juga bisa ngilangin ngantuk kita.Tapi banyak yang menyebut kalau seben...

by Oky
Gambar Yuk… Cegah Osteoporosis dengan 6 Cara Ini
21 Oktober 2018 15:38

Tanggal 20 Oktober diperingati sebagai Hari Osteoporosis sedunia. Di tanggal ini, semua orang diingatkan untuk kembali menjaga kesehatan tulang, diagnosis, dan...

by Muchdi
Gambar Ini Nih 7 Manfaat Kol Ungu bagi Kesehatan dan Kebugaran Tubuh
20 Oktober 2018 12:46

Kubis atau kol berwarna ungu semakin mudah ditemui di pasar tradisional atau supermarket. Sayuran yang satu ini semakin populer dikonsumsi, tetapi tak banyak ya...

by Muchdi
MORE ARTICLES