OSTEOPOROSIS

Tinggalkan Kebiasaan Buruk Berikut agar Tulang Tetap Kuat Sampai Tua

by: Rusmanto

Latest News

Gambar Tinggalkan Kebiasaan Buruk Berikut agar Tulang Tetap Kuat Sampai Tua
9 Februari 2021 09:00

Tulang memainkan banyak peran dalam tubuh Anda, termasuk mendukung postur tubuh yang baik, melindungi organ dalam tubuh, menunjang otot, dan menyimpan ka...

Gambar Yuk Jaga  Kesehatan Tulang dan Cegah Munculnya Osteoporosis dengan Cara Ini
23 Desember 2020 15:52

Osteoporosis merupakan salah satu masalah yang menyebabkan menurunnya kepadatan dan kualitas tulang. Ketika kepadatan tulang menurun, kamu mengalami peni...

by Muchdi
Gambar Beberapa Fakta Terkait Osteoporosis dan Pencegahannya di Usia Lanjut
7 Oktober 2020 08:25

Tulang merupakan fondasi mendasar dalam menyangga tubuh, organ maupun jaringan tubuh secara keseluruhan. Seiring pertambahan usia, tulang tak lagi sekuat...

Gambar Tiga Kandungan Suplemen untuk Cegah Osteoporosis
5 Oktober 2020 12:55

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Tulang yang sehat membuat seseorang tidak rentan terhadap kondisi osteoporosis sehingga memiliki kualitas hidup...

Gambar Komplikasi Osteoporosis yang Harus Diwaspadai
28 September 2020 07:31

Apabila dibiarkan tanpa pengobatan, osteoporosis bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan lain. Komplikasi dari osteoporosis sangat beragam dan tak sa...

Gambar Jenis Olahraga bagi Penderita Osteoporosisi yang Dianjurkan Ahli
28 September 2020 06:30

Pasien osteoporosis dianjurkan untuk tetap menerapkan gaya hidup sehat yang baik untuk tulang, salah satunya dengan rutin  berolahraga. Namun, jenis...

Gambar Berbagai Langkah untuk Pencegahan Osteoporosis Agar Tulang Tetap Kuat
27 September 2020 06:45

Osteoporosis sering kali identik dengan lanjut usia (lansia). Akan tetapi, penyakit pengeroposan tulang ini sebenarnya bisa dialami oleh siapa saja, mula...

Gambar Beberapa Pilihan Makanan untuk Penguat Tulang bagi Penderita Osteoporosis
26 September 2020 08:49

Jika tulang mulai keropos karena osteoporosis, Anda perlu lebih memerhatikan kebiasaan sehari-hari, termasuk jenis makanan yang dikonsumsi. Tulang sebena...

Gambar Berbagai Pilihan Obat Osteoporosis Agar Tulang Tidak Makin Keropos
26 September 2020 07:49

Sebelum menentukan jenis pengobatan osteoporosis yang sesuai, dokter biasanya akan melakukan tes kepadatan tulang (bone densitrometri test) untuk memasti...

Gambar Berbagai Penyebab Terjadinya Osteoporosis
25 September 2020 11:30

Osteoporosis adalah penyakit kelainan tulang yang banyak dialami oleh wanita dan lanjut usia (lansia). Namun, bukan berarti penyakit ini tidak bisa menye...

Gambar Beberapa Gejala Pengeroposan Tulang yang Harus Diwaspadai
25 September 2020 10:30

Proses penurunan kepadatang tulang hingga keropos biasanya berlangsung perlahan dan tidak menunjukkan ciri-ciri fisik tertentu. Hal ini menyebabkan gejal...

Gambar Penyebab dan Cara Mengendalikan Osteoporosis Pada Lansia
18 Agustus 2020 08:41

Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang menjadi momok pada orang-orang lanjut usia (lansia). Bagaimana tidak, karena steoporosis membuat tulang renta...

Gambar Berbagai Jenis Vitamin untuk Cegah Pengeroposan Tulang
8 Agustus 2020 06:29

Vitamin untuk tulang tidak hanya vitamin D saja, tetapi ada beragam jenisnya yang juga sama bagusnya untuk kesehatan kerangka tubuh manusia. Apa saja? Simak in...

Gambar Berbagai Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan
9 Juli 2020 13:16

Bersepeda menjadi salah satu olahraga favorit akhir-akhir ini.  Tidak hanya saat Car Free Day, semakin banyak yang memanfaatkan bersepeda dengan rut...

Gambar Waspadai Tulang Keropos Karena di Rumah Saja dan Kurang Aktivitas
15 Mei 2020 07:55

Aktivitas fisik secara disadari atau tidak sudah menjadi bagian dari rutinitas sebagian besar orang setiap harinya. Sayangnya, situasi dan kondisi yang s...

Gambar Olahraga yang Dianjurkan Bagi Penderita Osteoporosis
15 Mei 2020 07:35

Orang dengan osteoporosis dianjurkan untuk tetap berolahraga setiap harinya. Namun, jenis olahraga yang dilakukan tentu saja tidak bisa sembarangan. Tida...

Gambar Penderita Osteoporosis Pantang untuk Konsumsi Makanan dan Minuman Ini
15 Mei 2020 07:15

Penderita osteoporosis memiliki tulang yang rapuh dan berongga sehingga lebih rentan patah. Ada banyak faktor yang dapat memperparah kondisi ini, salah s...

Gambar Berbagai Mitos Terkait Osteoporosis yang Banyak Dipercayai
7 Mei 2020 09:51

Osteoporosis adalah kondisi di mana terjadi pengeroposan tulang dan berkurangnya kepadatan massa tulang secara terus-menerus. Sayangnya, banyak mitos yan...

Gambar Kebiasaan Kurang Tidur pada Wanita Mempercepat Risiko Osteoporosis?
28 Januari 2020 08:18

Banyak kaum hawa yang khawatir akan mengalami masalah osteoporosis atau pengeroposan tulang di usia tua. Masalahnya adalah hal ini bisa jadi disebabkan oleh ga...

Gambar Beberapa Buah Bagi Penderita Osteoporosis
10 Januari 2020 08:25

Penderita osteoporosis atau pengeroposan tulang biasanya diminta untuk mengonsumsi lebih banyak makanan dan minuman berkalsium seperti produk susu. Hal i...

Gambar Makan Pisang Tiap Hari Dapat Memperkuat Tulang, Say No to Osteoporosis!
4 Januari 2020 15:11

Siapa yang tidak tahu dengan pisang. Buah dengan kulit berwarna kuning ini begitu populer di kalangan masyarakat. Rasanya yang manis sangat lezat untuk dikonsu...

Gambar Berbagai Hal yang Bisa Memicu Osteoporosis
15 Desember 2019 19:35

Osteoporosis atau pengeroposan tulang adalah masalah kesehatan yang membuat tulang kita kehilangan kekuatan dan kepadatannya sehingga rentan mengalami patah at...

Gambar Awas! Ini Loh 5 Kebiasaan yang Meningkatkan Risiko Osteoporosis
15 Desember 2019 09:01

Menurut International Osteoporosis Foundation, osteoporosis lebih banyak dialami oleh wanita ketimbang pria. Kini, osteoporosis dialami oleh sekitar 200...

by Muchdi
Gambar Beberapa Cara untuk Mencegah Osteoporosis yang Efektif
8 Desember 2019 07:08

Osteoporosis dapat terjadi pada siapa saja. Pengeroposan tulang khas osteoporosis bahkan dapat mulai terjadi di pertengahan usia dewasa. Lantas, adalah ca...

Gambar Beberapa Obat Herbal untuk Atasi Gejala Osteoporosis
28 November 2019 15:43

Pengobatan utama untuk osteoporosis adalah obat-obatan resep dokter, seperti bifosfonat, dan mungkin juga meliputi terapi fisik. Namun di samping itu, ada bebe...

Gambar Beberapa Gejala Terkait Osteoporosis Dini
26 November 2019 10:19

Seiring kita bertambah tua, tulang akan mengalami penurunan fungsi dan kekuatannya. Tulang yang rapuh dan mudah patah pada akhirnya dapat memicu osteoporosis....

Gambar Sering Rasakan Nyeri di Bahu? Waspada Penyakit Ini
17 November 2019 19:01

Nyeri pada bahu, biasanya disebabkan karena aktivitas fisik yang berlebih. Seperti memikul beban berat atau kelelahan bekerja. Untuk mengatasinya, umumnya oran...

Gambar Apa Perbedaan Osteoporosis dengan Osteopenia? Simak Ulasannya Berikut Ini
9 November 2019 11:53

Tulang dan gigi adalah bagian terkuat dari tubuh Anda. Namun, seiring waktu kepadatan tulang akan menurun dan menimbulkan masalah kesehatan, seperti oste...

Gambar Mengenal yang Dimaksud dengan Osteopenia dan Pengobatannya
31 Oktober 2019 06:33

Semakin bertambah tua, tulang akan semakin menurun kepadatannya. Jika kepadatan tulang menurun drastis, dokter mungkin mencurigai osteopenia sebagai peny...

Gambar Beberapa Makanan untuk Atasi Tulang Keropos
28 Oktober 2019 12:15

Jika tulang mulai keropos karena osteoporosis, Anda perlu lebih siaga. Maksudnya, Anda perlu lebih memerhatikan lagi aktivitas seperti apa yang selama ini dila...

MORE ARTICLES