Anggota One Direction tertua, Louis Tomlinson, mengaku bahwa dirinya terlalu lelah bekerja selama berada dalam boy band beranggotakan empat orang tersebut. Aki...
Pernahkah Anda mengalami sleep paralysis? Atau bahasa yang lebih akrabnya adalah ketindihan. Setiap manusia di dunia ini sepertinya pernah mengalami fenomena i...
Jika Anda ingin meningkatkan tidur Anda, lebih baik kurangi penggunaan smartphone di dekat waktu tidur. Hal ini menunjukkan sebuah studi yang baru ditemukan, ra...
Apakah Anda merasa mengantuk dan lesu ketika baru bangun tidur? Jika ini pernah terjadi setiap Anda bangun setiap hari, maka jangan mengabaikan gejala ini. Anda...
Merokok berakibat kematian karena dapat membunuh dalam banyak cara. Hal ini terkait dengan beberapa jenis kanker, kecemasan, depresi, infeksi, masalah jantung d...
Tidur nyenyak dan cukup, sangat penting untuk kesehatan tubuh dan mental. Sayangnya, tak semua orang dapat tidur nyenyak selama tujuh-delapan jam setiap hari. A...
