Kesehatan Minggu 13 November 2016 - 10:00
Jangan Gunakan Ponsel Sebelum Tidur!
Jika Anda ingin meningkatkan tidur Anda, lebih baik kurangi penggunaan smartphone di dekat waktu tidur. Hal ini menunjukkan sebuah studi yang baru ditemukan, ra...
Tag: Penyebab Gangguan Tidur
Kesehatan Selasa 11 Oktober 2016 - 16:55
Inilah yang Akan Terjadi Jika Anda Mengalami Gangguan Tidur
Apakah Anda merasa mengantuk dan lesu ketika baru bangun tidur? Jika ini pernah terjadi setiap Anda bangun setiap hari, maka jangan mengabaikan gejala ini. Anda...
Kesehatan Selasa 4 Oktober 2016 - 13:32
Benarkah Merokok Sebabkan Gangguan Tidur?
Merokok berakibat kematian karena dapat membunuh dalam banyak cara. Hal ini terkait dengan beberapa jenis kanker, kecemasan, depresi, infeksi, masalah jantung d...
KesehatanLifestyle Rabu 5 Agustus 2015 - 11:10
Usir Si Pencuri Tidur Ini
Tidur nyenyak dan cukup, sangat penting untuk kesehatan tubuh dan mental. Sayangnya, tak semua orang dapat tidur nyenyak selama tujuh-delapan jam setiap hari. A...