PERNAPASAN

Ini Nih 7 Tips untuk Mengendalikan Nyeri Punggung

by: Muchdi

Latest News

Gambar Ini Nih 7 Tips untuk Mengendalikan Nyeri Punggung
18 Januari 2020 15:05

Nyeri punggung yang terjadi akibat latihan ekstrem, terjatuh atau mungkin biasanya memerlukan beberapa resep obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID).&quo...

by Muchdi
Gambar Beberapa Penyebab Bila Napas Terasa Sangat Berat
17 Desember 2019 18:59

Napas adalah hal yang sangat krusial dan tidak bisa diabaikan oleh kita semuanya. Meski aktivitas ini berjalan begitu saja tanpa kita sadari, gangguan bi...

Gambar Latihan Pernapasan untuk Redakan Stres dan Cemas
15 Desember 2019 06:59

Bernapas adalah aktivitas yang diatur secara otomatis oleh tubuh. Namun tahukah Anda bahwa pernapasan juga dapat dilatih dan latihan ini dapat membawa ba...

Gambar 5 Hal Wajib yang Perlu Dipelajari Sebelum Liburan ke Korea Selatan
30 November 2019 19:30

Pergi berlibur ke suatu negara, membuat kita setidaknya mempelajari apa saja kebiasaan yang dilakukan oleh masyarakat di sana. Misalnya saja, ketika kita ingin...

Gambar Catat Nih! Melihat Warna Dahak untuk Deteksi Kondisi Kesehatan Tubuh
24 Agustus 2019 13:26

Dahak muncul dengan beragam warna. Mulai dari kuning, hijau, cokelat, putih, hingga kemerahan. Meski sama-sama keluar melalui batuk, arti warna dahak saling be...

by Muchdi
Gambar Beberapa Latihan Pernapasan untuk Tingkatkan Fungsi Paru-paru
2 Juli 2019 10:03

Orang yang memiliki PPOK, mempunyai kondisi paru-paru yang telah rusak. Akibatnya, penurunan fungsi paru-paru akibat kerusakan itu menimbulkan sejumlah g...

Gambar Supaya Tidak Ngos-ngosan Saat Bercinta, Berikut Beberapa Tipsnya
2 Juli 2019 09:31

Jika diibaratkan, tenaga yang diperlukan dan dikerahkan selama seks sama dengan olahraga kardio semisal lari. Maka seks juga bisa bikin napas jadi tersen...

Gambar Mau Tahu Kenapa Saat Mengonsumsi Makanan Pedas Hidung Jadi Meler? Ini Alasannya
15 Juni 2019 14:32

Cabai banyak digunakan dalam kuliner Indonesia karena rasanya yang pedas menjadi daya tarik sendiri. Ada orang yang kuat menahan pedas cabai tapi ada juga yang...

by Muchdi
Gambar 5 Bahan Alami Untuk Bantu Hentikan Bersin Tak Henti
6 April 2019 12:13

Kondisi cuaca yang tak menentu sering membuat kita mengalami bersin tak henti. Kondisi ini kadang diperparah dengan flu yang juga kita miliki dan membuat tubuh...

by Muchdi
Gambar Inilah Penyebab Saphira Indah Meninggal Dunia
31 Januari 2019 10:40

Kepergian artis cantik, Saphira Indah masih menyimpan duka yang mendalam bagi keluarga dan kerabatnya. Bintang film Eiffel I'm in Lovediketahui sedang mengandu...

Gambar Mau Tahu? Ini Loh 10 Alasan Mengapa Harus Melakukan Yoga
18 November 2018 15:50

Kini kian banyak orang yang memperlakukan yoga sebagai kebutuhan utama, bukan semata gaya hidup. Disiplin ini diyakini banyak orang bermanfaat bagi keseha...

by Muchdi
Gambar Awas! Ini Dia Bahayanya Kalau Tidur Mangap
26 Agustus 2018 12:00

Tidur nyenyak menjadi dambaan banyak orang karena tak semua orang beruntung bisa terlelap dengan mudah.Namun, dalam beberapa kondisi, tanpa sadar mulut terbuka...

by Muchdi
MORE ARTICLES