PERUT RATA

5 Rahasia Mendapatkan Perut Rata saat Bangun Tidur

by: Nurul Faradila

Latest News

Gambar 5 Rahasia Mendapatkan Perut Rata saat Bangun Tidur
5 Agustus 2020 16:32

Mempunyai perut yang rata diinginkan oleh banyak orang, sehingga kita pun rela melakukan berbagai macam cara untuk mendapatkannya. Padahal, dengan menjal...

Gambar 5 Makanan yang Perlu Dihindari untuk Cegah Perut Kembung
15 Juli 2020 19:37

Setelah makan atau minum, perut kita terkadang terasa begah dan kembung. Jika hal ini terjadi, kita pun jadi malas untuk melakukan aktivitas yang lain da...

Gambar Ingin Punya Perut Rata dengan Plank Pose? Perhatikan Dulu Hal Ini
27 Maret 2020 17:00

Olahraga menjadi salah satu cara yang bisa kita lakukan saat ingin mendapatkan perut yang rata. Beragam cara pun dilakukan, misalnya saja plank pose. Gerakan i...

Gambar 5 Gerakan Sederhana yang Bisa Bikin Perut Rata
16 November 2019 19:35

Memiliki perut rata adalah impian setiap orang baik pria maupun wanita.Mendapatkan perut yang rata memang butuh usaha yang keras dan komitmen. Mengu...

Gambar Hindari Makanan Ini Kalau Mau Punya Perut Rata
4 Oktober 2019 18:32

Lemak perut memang merupakan salah satu lemak yang sulit dihilangkan, meskipun kita sudah berolahraga secara teratur. Karena sebenarnya olahraga saja tidak cuk...

Gambar Siapa Sangka, 5 Kebiasaan Malam ini Bisa Bikin Perut Rata
28 September 2019 19:36

Perut rata adalah impian semua orang. Namun sayangnya tidak semudah itu mendapatkan perut rata dan ramping.Perut ramping juga bisa kamu peroleh dengan me...

Gambar Perut Rata Dalam Sebulan! Olahraga 4 Menit Ini Penyebabnya
9 Mei 2019 17:00

Mendapatkan perut rata adalah tantangan bagi hampir semua orang. Kamu mungkin sudah melakukan segala cara, mulai dari ikut membership di gym ternama hingga meng...

Gambar Awas! Makanan Ini Bisa Bikin Perut Kamu Buncit
9 April 2019 20:35

Siapa sih yang enggak mau mempunyai perut rata? Memiliki perut rata adalah dambaan setiap orang. Namun, mendapatkannya memang tidak mudah. Selain olahraga...

Gambar Tanpa Diet, 4 Gerakan Ini Ampuh Membuat Perut Rata
6 Maret 2019 15:30

Mempunyai perut rata itu adalah idaman semua orang di dunia ini. Karena hal inilah yang memicu banyak orang melakukan cara agar mendapatkan bentuk tubuh yang i...

Gambar 6 Cemilan Sehat yang Ampuh Bikin Perut Rata
28 Februari 2019 19:35

Semua wanita yang lahir di dunia tentunya menginginkan bentuk badan yang sempurna terlebih perut yang rata seperti seperti model Victoria's Secret.Membentuk per...

Gambar Mau Perut Rata? Coba 5 Cara Ini
31 Januari 2019 16:15

Memiliki perut rata itu sudah menjadi impian banyak perempuan, termasuk kamu kan? Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan perut rata itu, salah satuny...

Gambar Perut Rata dengan 6 Gerakan Sederhana Ini
26 September 2018 19:02

Mempunyai perut yang rata menjadi idaman semua perempuan di dunia. Selain  dapat meningkatkan kepercayaan diri, memiliki perut yang bebas lemak juga baik b...

Gambar Ini Nih 4 Trik Miliki Perut 'Roti Sobek' ala Jonatan Christie
1 September 2018 08:55

Jonatan Christie berhasil meraih emas untuk cabang olahraga bulutangkis pada Asian Games 2018. Para penonton setia bulutangkis pasti tak lupa selebrasi kemenang...

by Muchdi
Gambar Lakuin Ini 4 Menit Sehari Selama Sebulan, Niscaya Perut Kamu Bakalan Kempes
23 November 2017 15:05

Mendapatkan perut rata adalah tantangan bagi hampir semua orang. Anda mungkin sudah melakukan segala cara, mulai dari ikut membership di gym ternama hingga meng...

by Oky
Gambar Rajin Konsumsi Buah-buahan Barikut Ini bisa Dapatkan Perut yang Rata Bebas Lemak
8 Oktober 2016 19:46

Siapa yang tidak ingin memiliki bentuk perut yang rata, seksi dan bebas lemak? Selain bisa menunjang penampilan, perut yang rata akan menunjang kesehatan tubuhm...

Gambar Winners! Ini Jenis Makanan yang Mengandung Serat Tinggi Agar Perut Kamu Menajadi Rata
21 September 2016 22:15

Selain berolahraga, makanan jadi aspek penting yang perlu diperhatikan untuk memiliki perut rata. Bukan hanya mengurangi porsi makan, memilih jenis makanan juga...

Gambar Ingin Perut Rata dalam 5 Hari? Ini Dia Caranya
22 Maret 2016 13:50

Ingin memiliki perut rata hanya dalam waktu singkat? Dengan melakukan beberapa cara Anda bisa memiliki perut rata hanya dalam 5 hari! Berikut 7 cara untuk...

Gambar Perut Rata dalam Seminggu? Ini Dia Rahasianya
1 Februari 2016 11:30

Selain berolahraga rutin, Anda membutuhkan asupan bernutrisi dari menu diet sehari-hari jika ingin memiliki perut rata.Fakta bahwa diet dan berolahraga adalah k...

MORE ARTICLES