Beberapa orang mungkin sudah tidak asing dengan kaitan puasa untuk kesehatan. Termasuk di antaranya juga untuk menurunkan berat badan, misalnya sepe...
Orang yang memiliki penyakit jantung dan hipertensi yang terkontrol dapat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Namun, penderita penyakit jantung da...
Puasa selain bertujuan meningkatkan keimanan juga bermanfaat bagi kesehatan karena memperbaiki pola makan hingga menurunkan berat badan. Namun, pada bebe...
Menjalani puasa di bulan Ramadan tentu saja menjadi salah satu ibadah yang sangat dinantikan oleh umat muslim. Meski pada bulan Ramadan, umat muslim berl...
Puasa selain diniatkan untuk beribadah, juga dimanfaatkan oleh sebagian orang untuk menurunkan berat badan. Setelah sebelas bulan sebelumnya terbiasa mak...
Bulan Ramadan yang hadir di tengah pandemi Covid-19 membuat Anda harus cerdas mengatur asupan makanan agar tubuh tetap sehat. Beberapa jenis makanan akan...
Mencegah gangguan pencernaan saat puasa menjadi salah satu upaya agar ibadah puasa di bulan Ramadhan dapat berjalan lancar. Karena banyak kebiasaan buruk...
Pendemi corona yang terjadi di bulan Ramadan tentunya akan menjadi tantangan tersendiri bagi Anda. Selain puasa, Anda juga harus melakukan aktivitas beke...
Tak terasa, umat Muslim sudah melewati sepertiga pertama Ramadan 2020. Memasuki fase dua pertiga Ramadan, tak ada salahnya kita kembali mengingat tujuan...
Pada saat bulan Ramadan seperti sekarang, konsumsi makanan merupakan hal yang sangat menentukan. Hal ini bisa berpengaruh terhadap kelancaran ibadah seha...
Ketika berpuasa, tubuh bakal menginginkan minuman yang segar untuk berbuka puasa. Namun, kamu tak boleh sembarangan dalam memilih minuman yang tepat saat...
Berpuasa di bulan Ramadan kita tanpa sadar sering melakukan kebiasaan yang dapat membuat tubuh kita terasa lemas. Padahal tujuan awal saat melakukan kebi...
Dalam bulan puasa seperti saat ini, kesehatan perut menjadi hal utama yang harus diperhatikan. Sebab selama lebih dari 12 jam perutmu kosong dan makanan...
Jantung merupakan organ yang memiliki peran penting dalam tubuh manusia. Kesehatan jantung pun perlu dilindungi agar terhindar dari berbagai penyakit yan...
Bulan puasa kali ini sedikit berbeda dengan tahun sebelumnya. Pandemi Covid-19 membuat puasa harus banyak memperhatikan elemen gizi penting untuk menjaga...
Selama menjalankan ibadah puasa, kita tidak hanya harus menahan rasa lapar, haus, serta emosi. Tapi juga perlu menahan rasa kantuk, agar bisa tetap produ...
Saat berbuka puasa, sebagian orang biasa membatalkannya dengan segelas teh hangat beserta kurma. Tetapi, banyak juga yang memilih untuk minum air putih t...
Menjalankan ibadah puasa bukan berarti kita tidak bisa melakukan olahraga. Akan tetapi, yang menjadi tantangannya adalah memilih waktu berolahraga yang t...
Pola makan yang berubah selama berpuasa membuat sistem pencernaan juga perlu melakukan penyesuaian. Kondisi ini terkadang membuat kita menjadi sulit untu...
Memasuki bulan Ramadhan, konsumsi makanan sehat yang tepat bisa menjaga tubuh tetap sehat. Tubuh yang sehat juga membuat ibadah saat bulan Ramadhan berja...
Menjaga fisik selama bulan puasa memang harus diperhatikan, salah satunya adalah cara menghindari dehidrasi saat berpuasa di bulan suci Ramadhan.Tubuh me...
Selama puasa di bulan Ramadhan, sebagian orang mengeluhkan berat badan naik meski menjalankan puasa. Jika kamu salah satu yang mengalaminya, mungkin saja...
Ketika waktu buka puasa tiba, salah satu makanan yang bakal sangat menggiurkan untuk dikonsumsi adalah gorengan. Namun, seperti telah kita ketahui bersam...
Pada saat melakukan ibadah puasa, sebaiknya Anda tetap harus memperhatikan dan menjaga kebugaran tubuh. Alasannya karena, dengan kewajiban puasa bukan berarti...
Pada bulan puasa, konsumsi makanan yang tepat merupakan kunci dari ibadah yang lancar. Walau begitu, terdapat sejumlah kesalahan yang rentan dilakukan se...
Pada saat bulan puasa seperti sekarang, konsumsi buah merupakan hal yang penting dilakukan. Buah-buahan bisa jadi pilihan sangat menyegarkan saat berbuka...
Pada saat bulan Ramadan seperti saat ini, puasa yang kita lakukan bakal membuat sejumlah perubahan pada tubuh. Salah satu hal yang mengalami perubahan ad...
Memasuki bulan Ramadan, umat muslim di seluruh dunia menjalaninya dengan melakukan ibadah puasa. Selain menjalankan ibadah, puasa juga menjadi cara yang...
Masalah keseahatan yang rentan dialami pada saat melaksanakan puasa Ramadan adalah munculnya bau mulut. Hal ini bisa menyebabkan rasa percaya diri kita m...
