PUASA

Selain Bisa Turunkan Berat Badan, Ternyata Puasa Juga Baik untuk Jantung

by: Anggara Putera Utama

Latest News

Gambar Selain Bisa Turunkan Berat Badan, Ternyata Puasa Juga Baik untuk Jantung
20 Oktober 2020 15:01

Beberapa orang mungkin sudah tidak asing dengan kaitan puasa untuk kesehatan. Termasuk di antaranya juga untuk menurunkan berat badan, misalnya sepe...

Gambar Berpuasa Bagi Penderita Hipertensi, Ini Loh Tips Amannya
17 Mei 2020 14:00

Orang yang memiliki penyakit jantung dan hipertensi yang terkontrol dapat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Namun, penderita penyakit jantung da...

by Muchdi
Gambar Mau tahu Kenapa Berat Badan Tetap Naik Saat Puasa? Ini Loh Alasannya
16 Mei 2020 16:33

Puasa selain bertujuan meningkatkan keimanan juga bermanfaat bagi kesehatan karena memperbaiki pola makan hingga menurunkan berat badan. Namun, pada bebe...

by Muchdi
Gambar Saat Tidak Ada Kurma, 7 Buah Ini Cocok Dijadikan Menu Buka Puasa Loh
16 Mei 2020 16:22

Menjalani puasa di bulan Ramadan tentu saja menjadi salah satu ibadah yang sangat dinantikan oleh umat muslim. Meski pada bulan Ramadan, umat muslim berl...

by Muchdi
Gambar Ingin Mengecilkan Perut Buncit saat Puasa? Ini Loh Caranya
16 Mei 2020 16:14

Puasa selain diniatkan untuk beribadah, juga dimanfaatkan oleh sebagian orang untuk menurunkan berat badan. Setelah sebelas bulan sebelumnya terbiasa mak...

by Muchdi
Gambar Hindari Makanan dan Minuman Ini saat Sahur dan Berbuka Puasa
16 Mei 2020 16:04

Bulan Ramadan yang hadir di tengah pandemi Covid-19 membuat Anda harus cerdas mengatur asupan makanan agar tubuh tetap sehat. Beberapa jenis makanan akan...

by Muchdi
Gambar Cegah Gangguan Pencernaan Saat Puasa, Ini Caranya
16 Mei 2020 16:00

Mencegah gangguan pencernaan saat puasa menjadi salah satu upaya agar ibadah puasa di bulan Ramadhan dapat berjalan lancar. Karena banyak kebiasaan buruk...

by Muchdi
Gambar Yuk… Jalani Puasa Tanpa Rasa Kantuk Saat WFH dengan 4 Tips Ini
9 Mei 2020 22:38

Pendemi corona yang terjadi di bulan Ramadan tentunya akan menjadi tantangan tersendiri bagi Anda. Selain puasa, Anda juga harus melakukan aktivitas beke...

by Muchdi
Gambar Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur, Ini Alasannya
7 Mei 2020 20:30

Selama bulan suci Ramdan, umumnya kita akan mengalami perubahan pola tidur karena harus bangun ketika sahur. Tidak sedikit orang yang masih me...

Gambar Ini Nih 7 Manfaat yang Didapat dari Puasa Ramadan
7 Mei 2020 18:19

Tak terasa, umat Muslim sudah melewati sepertiga pertama Ramadan 2020. Memasuki fase dua pertiga Ramadan, tak ada salahnya kita kembali mengingat tujuan...

by Muchdi
Gambar Saat Berpuasa 5 Makanan Ini Pantang Dikonsumsi oleh Penderita Sakit Mag
7 Mei 2020 18:14

Pada saat bulan Ramadan seperti sekarang, konsumsi makanan merupakan hal yang sangat menentukan. Hal ini bisa berpengaruh terhadap kelancaran ibadah seha...

by Muchdi
Gambar 7 Rekomendasi Minuman Sehat dan Menyegarkan untuk Berbuka Puasa
7 Mei 2020 18:02

Ketika berpuasa, tubuh bakal menginginkan minuman yang segar untuk berbuka puasa. Namun, kamu tak boleh sembarangan dalam memilih minuman yang tepat saat...

by Muchdi
Gambar 5 Kebiasaan yang Membuat Tubuh Lemas Selama Berpuasa
7 Mei 2020 17:37

Berpuasa di bulan Ramadan kita tanpa sadar sering melakukan kebiasaan yang dapat membuat tubuh kita terasa lemas. Padahal tujuan awal saat melakukan kebi...

Gambar Yuk…Jaga Kesehatan Perut di Bulan Puasa dengan Cara Jitu Ini
7 Mei 2020 16:42

Dalam bulan puasa seperti saat ini, kesehatan perut menjadi hal utama yang harus diperhatikan. Sebab selama lebih dari 12 jam perutmu kosong dan makanan...

by Muchdi
Gambar Ini Makanan yang Perlu Dihindari saat Sahur dan Buka Agar Jantung Sehat
7 Mei 2020 16:35

Jantung merupakan organ yang memiliki peran penting dalam tubuh manusia. Kesehatan jantung pun perlu dilindungi agar terhindar dari berbagai penyakit yan...

Gambar Yuk…Perhatikan 5 Gizi Penting saat Puasa Selama Masa Pandemi Covid-19
7 Mei 2020 16:19

Bulan puasa kali ini sedikit berbeda dengan tahun sebelumnya. Pandemi Covid-19 membuat puasa harus banyak memperhatikan elemen gizi penting untuk menjaga...

by Muchdi
Gambar 5 Cara Atasi Rasa Kantuk Selama Berpuasa
5 Mei 2020 15:00

Selama menjalankan ibadah puasa, kita tidak hanya harus menahan rasa lapar, haus, serta emosi. Tapi juga perlu menahan rasa kantuk, agar bisa tetap produ...

Gambar Berbuka Puasa dengan Minum Teh Hangat atau Air Putih Dulu? Manakah yang Lebih Baik
3 Mei 2020 18:06

Saat berbuka puasa, sebagian orang biasa membatalkannya dengan segelas teh hangat beserta kurma. Tetapi, banyak juga yang memilih untuk minum air putih t...

by Muchdi
Gambar Ini Waktu yang Tepat untuk Olahraga Selama Puasa
3 Mei 2020 17:46

Menjalankan ibadah puasa bukan berarti kita tidak bisa melakukan olahraga. Akan tetapi, yang menjadi tantangannya adalah memilih waktu berolahraga yang t...

Gambar Susah BAB Selama Puasa? Ini Cara Mengatasinya
3 Mei 2020 17:05

Pola makan yang berubah selama berpuasa membuat sistem pencernaan juga perlu melakukan penyesuaian. Kondisi ini terkadang membuat kita menjadi sulit untu...

Gambar Yuk…Hindari 4 Kebiasaan Tak Sehat Ini Saat Berbuka Puasa
3 Mei 2020 15:18

Memasuki bulan Ramadhan, konsumsi makanan sehat yang tepat bisa menjaga tubuh tetap sehat. Tubuh yang sehat juga membuat ibadah saat bulan Ramadhan berja...

by Muchdi
Gambar Ini Nih Tips Mengatur Minum 8 Gelas Sehari Saat Puasa
3 Mei 2020 14:57

Menjaga fisik selama bulan puasa memang harus diperhatikan, salah satunya adalah cara menghindari dehidrasi saat berpuasa di bulan suci Ramadhan.Tubuh me...

by Muchdi
Gambar Awas…Ini Loh yang Menyebabkan Berat Badan Malah Naik Saat Puasa
3 Mei 2020 13:54

Selama puasa di bulan Ramadhan, sebagian orang mengeluhkan berat badan naik meski menjalankan puasa. Jika kamu salah satu yang mengalaminya, mungkin saja...

by Muchdi
Gambar Makan Gorengan saat Buka Puasa, Bolehkah?
3 Mei 2020 07:35

Ketika waktu buka puasa tiba, salah satu makanan yang bakal sangat menggiurkan untuk dikonsumsi adalah gorengan. Namun, seperti telah kita ketahui bersam...

by Muchdi
Gambar Yuk… Lakukan 5 Jenis Olahraga Ini saat Puasa Agar Tubuh Tetap Bugar
2 Mei 2020 13:46

Pada saat melakukan ibadah puasa, sebaiknya Anda tetap harus memperhatikan dan menjaga kebugaran tubuh. Alasannya karena, dengan kewajiban puasa bukan berarti...

by Muchdi
Gambar Catat Nih, Sejumlah Kesalahan Terkait Kesehatan yang Rentan Dilakukan saat Berpuasa
2 Mei 2020 10:10

Pada bulan puasa, konsumsi makanan yang tepat merupakan kunci dari ibadah yang lancar. Walau begitu, terdapat sejumlah kesalahan yang rentan dilakukan se...

by Muchdi
Gambar Wow…12 Buah Ini Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan Loh
2 Mei 2020 09:46

Pada saat bulan puasa seperti sekarang, konsumsi buah merupakan hal yang penting dilakukan. Buah-buahan bisa jadi pilihan sangat menyegarkan saat berbuka...

by Muchdi
Gambar Cegah Bibir Kering Saat Menjalani Puasa Ramadan dengan 6 Cara Ini
2 Mei 2020 09:15

Pada saat bulan Ramadan seperti saat ini, puasa yang kita lakukan bakal membuat sejumlah perubahan pada tubuh. Salah satu hal yang mengalami perubahan ad...

by Muchdi
Gambar Puasa di Bulan Ramadan Membantu Proses Menurunkan Berat Badan, Ini Tipsnya
2 Mei 2020 08:57

Memasuki bulan Ramadan, umat muslim di seluruh dunia menjalaninya dengan melakukan ibadah puasa. Selain menjalankan ibadah, puasa juga menjadi cara yang...

by Muchdi
Gambar Cegah Munculnya Bau Mulut saat Menjalani Puasa Ramadan, Ini Loh Caranya
2 Mei 2020 07:46

Masalah keseahatan yang rentan dialami pada saat melaksanakan puasa Ramadan adalah munculnya bau mulut. Hal ini bisa menyebabkan rasa percaya diri kita m...

by Muchdi
MORE ARTICLES