WinNetNews.com - Kebiasaan ngemil ternyata sering terjadi di tempat kerja atau ketika kita sedang berpikir keras. Terlalu banyak berpikir cukup menguras energi sehingga meningkatkan napsu makan. Bagaimana cara mengatasinya?Sebuah penelitian menunjukkan, cara paling mudah untuk meredam napsu makan berlebihan itu adalah dengan berolahraga. Mungkin sulit masuk di akal karena olahraga pun menguras tenaga sehingga bisa meningkatkan napsu makan.Namun, menurut penelitian yang diterbitkan di jurnal Medicine and Science in Sports and Exercise ini menemukan, olahraga justru bisa membuat seseorang merasa kurang lapar. Hal ini diduga karena oahraga membuat perbaikan regulasi hormon yang berhubungan dengan rasa lapar.Peneliti menemukan, mereka yang berolahraga setelah melakukan pekerjaan akan makan lebih sedikit kalori dibanding mereka yang tidak olahraga.Penelitian melibatkan 38 mahasiswa yang akan menjalani ujian. Peneliti mengamati mahasiswa yang menjalani ujian, kemudian istirahat selama 15 menit, dan mereka yang menghabiskan 15 menit untuk treadmill. Setelah itu, peneliti melihat seberapa banyak mereka makan.&#160;Hasilnya, mereka yang menjalani ujian tanpa melakukan olahraga makan 100 kalori lebih banyak dibanding mereka yang ujian, tetapi tetap berolahraga. Peneliti menyimpulkan, membuat otak berpikir keras lebih menguras energi dan membuat lebih lapar dibanding melakukan aktivitas fisik yang penuh keringat.Menurut peneliti, William H. Neumeirer dari Universitas Alabama di Birmingham, olahraga bisa menjadi sumber energi yang diperlukan tubuh sehingga tak perlu mengisinya dengan banyak makan.Namun, perlu penelitian lebih lanjut mengapa olahraga dapat memerangi rasa lapar. William sendiri menduga, hal ini berkaitan dengan hormon ghrelin, yang dapat meningkatkan rasa lapar.Penelitian juga diperlukan untuk mengetahui berapa lama olahraga yang diperlukan untuk mengurangi napsu makan berlebihan. Sumber&amp;Foto dari Kompas, Jakarta

Kebiasaan ngemil ternyata sering terjadi di tempat kerja atau ketika kita sedang berpikir keras. Terlalu banyak berpikir cukup menguras energi sehingga meningka...

winnerscoba-cara-ini-untuk-stop-makan-berlebihan

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/25602.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/25602.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/25602.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/25602.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/25602.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/25602.jpg

Winners…Coba Cara Ini untuk Stop Makan Berlebihan

Emas berjangka di divisi COMEX New York Mercantile Exchange berakhir jatuh ke posisi terendah dalam lima tahun pada Rabu (Kamis pagi WIB), tertekan oleh dolar AS yang menguat.Kontrak emas yang paling aktif untuk pengiriman Agustus turun 12 dolar AS, atau 1,09 persen, menjadi menetap di 1.091,50 dolar AS per ounce, lapor Xinhua.Logam mulia berada di bawah tekanan karena Indeks Dolar AS naik 0,3 persen menjadi 97,61 pada pukul 18.09 GMT. Indeks adalah ukuran dari dolar terhadap sekeranjang mata uang utama.Emas dan dolar biasanya bergerak berlawanan arah, yang berarti jika dolar naik maka emas berjangka akan jatuh, karena emas yang diukur dengan dolar menjadi lebih mahal bagi investor.Analis mencatat bahwa "stop-loss order" para pedagang memberikan tekanan tambahan pada logam mulia dan mengatakan bahwa emas masih di bawah tekanan karena alasan teknikal.Pasar terus menghargakan harapan untuk peningkatan suku bunga Federal Reserve AS, menurut analis. Kenaikan suku bunga Fed mendorong investor menjauh dari emas dan menuju aset-aset dengan imbal hasil, karena logam mulia tidak mengenakan suku bunga.Para analis awalnya memperkirakan suku bunga akan naik pada Juni, namun karena data ketenagakerjaan AS lebih lemah dari perkiraan, perkiraan tersebut didorong kembali ke September.Belum ada kenaikan suku bunga The Fed sejak Juni 2006, sebelum awal krisis keuangan Amerika Serikat.Perak untuk pengiriman September turun 5,5 sen, atau 0,37 persen, menjadi ditutup pada 14,73 dolar AS per ounce. Platinum untuk pengiriman Oktober turun 4,4 dolar AS, atau 0,45 persen, menjadi ditutup pada 979,90 dolar AS per ounce.(cn)

Emas berjangka di divisi COMEX New York Mercantile Exchange berakhir jatuh ke posisi terendah dalam lima tahun pada Rabu (Kamis pagi WIB), tertekan oleh dolar A...

emas-di-terendah-lima-tahun-tertekan-penguatan-dolar

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/602.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/602.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/602.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/602.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/602.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/602.jpg

Emas di terendah lima tahun tertekan penguatan dolar

Kabar mengenai Maruti Suzuki, perusahaan patungan antara Suzuki dengan Maruti di India, menghentikan produksi Splash telah sampai ke "telinga" Suzuki Indonesia. Sebagai informasi, Splash yang dipasarkan di Indonesia diimpor langsung dari pabrik di India.Mengetahui kabar tersebut, PT Suzuki Indomobil Sales (SIS) selaku agen pemegang merek (APM) mobil Suzuki di Indonesia tetap akan menjual Splash dengan alasan model hatchback tersebut masih memiliki banyak peminat."Yang jelas Splash untuk pasar Indonesia masih laku dan kami akan terus menjual Splash," ujar Davy J Tulian, head of 4W sales marketing &amp; DND director PT SIS, Senin 6 Juli 2015 malam.Lalu, bagaimana cara Suzuki Indonesia memenuhi permintaan konsumen mengingat pabriknya sudah tidak memproduksi? Davy mengaku banyak cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan mengumpulkan stok Splash."Banyak cara kita bisa lakukan. Semisal, meminta India untuk terus produksi Splash dahulu, lalu akan kami stok," pungkas Davy.Menurut data PT SIS, sampai saat ini penjualan Splash masih stabil. Setiap bulannya tercatat rata-rata penjualan Splash sebanyak 300 unit.Maruti Suzuki India sendiri saat ini hanya menyediakan Splash untuk perusahaan taksi, itu pun dalam jangka waktu terbatas. Konsumen domestik yang ingin membelinya untuk keperluan pribadi sudah tidak bisa lagi.(cn)

Kabar mengenai Maruti Suzuki, perusahaan patungan antara Suzuki dengan Maruti di India, menghentikan produksi Splash telah sampai ke "telinga" Suzuki Indonesia....

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image120x40/post/396.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/Image1200x400/post/396.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide-small/post/396.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/slide/post/396.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-home/post/396.jpg

https://asset.winnetnews.com/image/cache/thumb-mobile/post/396.jpg

STOP

Winners…Coba Cara Ini untuk Stop Makan Berlebihan

Latest News

Winners…Coba Cara Ini untuk Stop Makan Berlebihan

Emas di terendah lima tahun tertekan penguatan dolar

Pabrik Susuki Splash di India STOP