Stres merupakan sebuah reaksi yang diberikan oleh tubuh ketika kita merasa terancam atau tertekan terhadap sesuatu. Kondisi ini membuat tubuh mengalami p...
Munculnya lemak perut biasa menjadi penanda bertambahnya berat badan pada diri seseorang. Membesarnya bagian perut ini merupakan salah satu hal yang pali...
Terdapat hal yang mungkin terjadi pada sepasang suami-istri yang telah menikah. Salah satu masalah yang mungkin mereka alami adalah terjadinya hubungan j...
Apakah Anda adalah tipe orang yang sering bolak-balik mengecek handphone untuk sekadar mengecek pesan singkat atau e-mail? Jika demikian, kemungkinan And...
Masalah serta rutinitas sehari-hari yang kamu lakukan bisa menjadi penyebab terjadinya sejumlah hal pada dirimu. Hal ini bisa menyebabkan masalah kesehat...
Masa pandemi Covid-19 yang tak kunjung reda menjadi salah satu pemicu stres. Terlepas dari menjaga kesehatan fisik, Anda juga harus tetap mengedepankan k...
Bagi beberapa orang, mengendalikan emosi yang mereka miliki bukanlah sebuah pekerjaan mudah. Mengatasi rasa marah, tertekan, serta emosi lain yang muncul...
Siapa bilang gangguan mental hanya menyerang pikiran? Stres, kecemasan, dan gangguan mental lainnya bisa memicu beberapa gejala fisik yang bisa menggangg...
Stres bisa disebabkan karena kegiatan harian yang kita lakukan, sehingga membuat kita merasa kewalahan. Terdapat banyak cara yang bisa dilakukan untuk me...
Stres dapat memberikan pengaruh negatif bagi kehidupan personal ataupun profesional, serta menyebabkan konflik dengan orang lain. Bahkan stres juga bisa...
Hamil memang bukan perkara yang mudah. Saat hamil terkadang ibu sangat khawatir terhadap segala sesuatu. Perubahan hormon pada ibu hamil pun terkadang me...
Aktivitas yang padat sering membuat kita tidak menyadari jika kondisi psikologis kita terganggu. Dr. Steve Peters, profesor dan psikiater dari Sheffield...
Ada berbagai cara alami dan simpel untuk membuat tubuh kita sehat. Misalnya dengan sering minum air hangat. Menurut pengobatan Tiongkok dan India kuno, m...
Bicara negatif terhadap diri sendiri, sering kali dilakukan saat kita sedang menghadapi masalah atau mengalami kegagalan. Kata-kata negatif yang ada di pikiran...
Manfaat imajinasi ternyata tidak sebatas untuk meningkatkan kreativitas. Berimajinasi membantu Anda menyelesaikan masalah, menciptakan hal-hal baru, dan...
Terlalu banyak konsumsi gula tak baik untuk kesehatan. Gunakan beberapa pemanis alami berikut sebagai pengganti gula.Konsumsi gula berlebih diketahui dap...
IBS (irritable bowel syndrome) atau sindrom iritasi usus besar menyebabkan kerja usus besar terganggu. Kondisi ini terjadi akibat kerusakan sistem kerja...
Saat mengalami stres, tidak jarang seseorang jadi sulit berkonsentrasi dan mudah lupa. Namun, stres yang dibiarkan berlarut-larut bisa menimbulkan dampak...
Stres menjadi salah satu masalah utama yang sering dialami oleh kebanyakan orang dari berbagai usia. Mulai anak hingga dewasa pasti pernah mengalami stre...
Selama pandemi, bekerja di rumah mungkin menjadi pilihan bagi sebagian besar orang. Hal ini bisa menguntungkan, terlebih bagi Anda yang harus menempuh ja...
Lupa menjadi salah satu hal yang wajar dialami oleh seseorang. Akan tetapi jika hal ini sering terjadi, maka akan sangat menyebalkan dan dapat menganggu...
Berada di rumah saja selama PSBB membuat kita berekspetasi memiliki kulit wajah yang mulus, tanpa ada jerawat. Hal ini lantaran selama di rumah kita tida...
Hampir setiap orang pernah mengalami stres. Namun, banyak orang juga merasa mereka mengalami depresi. Sebetulnya, apa sih perbedaan stres dan depresi?Str...
Tidak ada sesuatu yang terasa normal saat ini, akibat dari pandemi virus corona yang tengah terjadi. Kehidupan kita, kesehatan mental, bahkan mungkin sik...
Penyakit maag merupakan salah satu jenis penyakit yang sudah tidak asing lagi untuk masyarakat. Maag merupakan penyakit yang terjadi karena adanya perada...
Makan merupakan kebutuhan sehari-hari yang perlu kita penuhi. Akan tetapi, tidak selamanya kita memiliki keinginann untuk makan, kadang nafsu makan seseo...
Anda ingin panjang umur? Di masa pandemi Corona ini tingkat stres tentu meningkat dan Anda pun jadi sering duduk. Padahal, membiarkan stres terjadi terus...
Informasi yang berlebih tentang virus corona di media sosial ataupun tayangan televisi, memang dapat membuat seseorang menjadi muak hingga stres. Belum l...
Kondisi kulit manusia bakal terus mengalami perubahan seiring bertambahnya usia. Ketika baru lahir, kita memiliki kondisi kulit yang sehat dan sempurna.S...
Hati berdebar kencang kadang menjadi istilah yang digunakan pada saat jatuh cinta. Namun kondisi ini juga bisa menyimpan bahaya dan merupakan tanda dari...
