STRES

Agar  Perut Tidak Buncit! Yuk Hindari 7 Penyebab Ini

by: Muchdi

Latest News

Gambar Agar  Perut Tidak Buncit! Yuk Hindari 7 Penyebab Ini
15 Februari 2020 15:58

Perut buncit menjadi pertanda menumpuknya lemak dalam tubuh. Beragam hal bisa menjadi penyebab perut buncit, mulai dari kebiasaan mengonsumsi alkohol hin...

by Muchdi
Gambar Ini Nih 4 Kebiasaan Buruk yang Menguras Energimu
8 Februari 2020 17:25

Memiliki aktivitas memang baik untuk tubuh serta menghindari rasa bosan yang berlebihan. Namun aktifitas yang berlebihan juga dapat menimbulkan stres dan...

by Muchdi
Gambar Sering Pakai Earphone Terlalu Lama, Wanita ini Tiba-Tiba Tuli
6 Februari 2020 14:09

Mendengarkan musik atau nonton film memang dapat menenangkan pikiran dan biasanya saat mendengarkan musik kita akan menggunakan earphone agar bisa menikmati lag...

Gambar Adakah Hubungan antara Stres dan Rambut Beruban?
26 Januari 2020 20:07

Banyak orang yang mengalami rambut beruban di usia muda. Biasanya, hal ini dianggap sebagai salah satu tanda bahwa mereka sering mengalami stres. Sebenar...

Gambar Ini Nih 10 Fakta dan Mitos Kesehatan tentang Tertawa
25 Januari 2020 16:59

“Tertawa adalah obat terbaik."  Pernyataan itu sering kita dengar.  Ternyata, hal itu benar. Mungkin saat kamu dan teman-teman berku...

by Muchdi
Gambar Wow… Mendengarkan Musik Bisa Tingkatkan Kesehatan Fisik dan Mental Loh
25 Januari 2020 12:55

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa musik dapat mendukung suasana hati dan menjauhkan depresi. Hal ini juga dapat meningkatkan aliran darah dengan cara y...

by Muchdi
Gambar Ingin Cegah Stres Saat Liburan? Ini Tipsnya
19 Januari 2020 15:34

Biasanya menghabiskan waktu berlibur akan menghilangkan penat bekerja atau aktivitas lainnya yang biasa Anda lakukan. Namun, ada juga seseorang yang mala...

by Muchdi
Gambar Ingin Tidur Nyeyak? Hindari Beberapa Minuman dan Makanan Ini
19 Januari 2020 15:20

Banyak faktor yang dapat mengganggu kualitas tidur, seperti banyaknya beban pekerjaan, stres, cemas, hingga makanan. Siapa sangka, salah satunya mengonsu...

by Muchdi
Gambar Kebiasaan Kunyah Permen Karet Banyak Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
18 Januari 2020 15:35

Permen karet merupakan salah satu makanan yang menjadi favorit bagi banyak orang dari berbagai rentang usia. Baik anak-anak atau orang dewasa suka mengun...

by Muchdi
Gambar Wow… Tidur Tanpa Pakaian Banyak Manfaatnya Loh
18 Januari 2020 15:23

Tidur tanpa mengenakan pakaian bisa jadi masih dianggap tabu dalam masyarakat. Namun, di antara kalian tentunya pernah melakukan hal ini saat tidur karen...

by Muchdi
Gambar Suka Gigit Kuku! Yuk Hentikan dengan 5 Cara Ampuh Ini
18 Januari 2020 15:19

Salah satu kebiasaan buruk yang selalu dilakukan ketika sedang panik, cemas, bosan adalah menggigit kuku. Hal ini dilakukan tanpa sadar karena sudah jadi...

by Muchdi
Gambar Stop Berpura-pura Depresi Hanya Karena Ingin Dianggap Edgy
16 Januari 2020 10:20

Depresi adalah suatu kondisi medis berupa perasaan sedih yang berdampak negatif terhadap pikiran, tindakan, perasaan, dan kesehatan mental seseorang [...

Gambar Terjadinya Migrain pada Seseorang, Penelitian: Gangguan Tidur Bisa Jadi Penyebabnya
5 Januari 2020 12:53

Migrain merupakan salah satu masalah sakit kepala yang bakal sangat mengganggumu. Hal ini juga bisa berdampak terhadap aktivitas yang kamu lakukan sehari-hari....

by Muchdi
Gambar Yuk…Usir Stres dengan Membaca Buku 6 Menit Saja
31 Desember 2019 12:21

Menghilangkan atau meredakan rasa stres merupakan suatu hal yang penting dilakukan sehari-hari. Hal ini penting untuk mencegah terlalu bertumpuknya masalah pad...

by Muchdi
Gambar Ini Loh 4 Hal yang Bisa Munculkan Masalah Nyeri Otot
31 Desember 2019 12:16

Nyeri otot merupakan sebuah hal yang umum dialami baik pada orang dewasa maupun anak-anak. Hal ini biasanya dialami pada sejumlah bagian tubuh tertentu.R...

by Muchdi
Gambar Catat Nih! Ini Nih Penyebab Migrain yang Paling Umum Terjadi
28 Desember 2019 17:22

Migrain tergolong sebagai gangguan neurologis yang sering ditandai dengan sakit kepala yang intens. Penyebab migran bisa berbeda-beda untuk tiap penderit...

by Muchdi
Gambar Riset: Aroma Pohon Pinus Ternyata Bisa Usir Stres
22 Desember 2019 11:30

Ketika jalan-jalan ke hitan pinus, kamu mungkin akan merasakan kesejukkan dan kesegaran yang berbeda. Terlebih jika mengelilingi hutan pinus dalam kondisi pasc...

Gambar Berat Badan Bisa Turun Karena Stres?
20 Desember 2019 08:12

Banyak orang yang sedang mengalami stres berat akibat pekerjaan atau hal-hal lainnya yang akhirnya mengalami penurunan berat badan dengan drastis dalam wa...

Gambar Remaja Juga Bisa Terserang Hipertensi, Berikut Ini Infonya
16 Desember 2019 06:57

Banyak orang yang menganggap hipertensi sebagai penyakit yang hanya menyerang orang tua atau lansia saja. Padahal, dalam realitanya kini semakin banyak g...

Gambar Riset: Jarang Kena Sinar Matahari Pagi Buat Orang Jadi Depresi
15 Desember 2019 12:47

Sering merasa kurang bahagia, suntuk, dan mudah lelah? Suasana hati buruk bisa terjadi apabila dirimu kurang mendapat paparan sinar matahari. Penelitian terbar...

Gambar Adakah Dampak Stres Bagi Kesehatan
15 Desember 2019 11:51

Stres dikenal luas sebagai penyebab dari berbagai macam peradangan. Tak hanya stres pada pikiran, stres juga bisa muncul pada fisik akibat tubuh yang kelelahan....

Gambar Dua Warna Dinding Rumah ini Terbukti Bisa Usir Stres dan Depresi
15 Desember 2019 11:08

Setiap orang tentu memiliki kecenderungan tertentu yang membuat mereka rentan terpapar stres dan depresi. Saat bekerja, beberapa orang ingin lekas pulang agar...

Gambar Latihan Pernapasan untuk Redakan Stres dan Cemas
15 Desember 2019 06:59

Bernapas adalah aktivitas yang diatur secara otomatis oleh tubuh. Namun tahukah Anda bahwa pernapasan juga dapat dilatih dan latihan ini dapat membawa ba...

Gambar Mau Tahu Kenapa Konsumsi Kafein Bisa Memperburuk Kondisi Kecemasan pada Seseorang? Ini Alasannya
14 Desember 2019 10:46

Kopi dan kandungan kafein di dalamnya merupakan salah satu minuman yang terus menuai pro dan kontra terkait kandungan kesehatan di dalamnya. Selain itu,...

by Muchdi
Gambar Olahraga Secara Rutin Selain Sehat Bisa Menurunkan  Depresi Loh
14 Desember 2019 10:41

Olahraga merupakan salah satu hal yang perlu dilakukan secara rutin untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Hal ini ternyata tak hanya bermanfaat pa...

by Muchdi
Gambar Studi Menunjukkan Generasi Millenials Lebih Gampang Depresi
13 Desember 2019 15:15

Stres dan depresi memang mudah menyerang siapa saja. Depresi memiliki pengaruh yang cukup besar bagi kehidupan sehari-hari. Millennials dikatakan sebagai genera...

Gambar 3 Masalah Kesehatan yang Rentan Dialami oleh Orang yang Sering Berpergian
7 Desember 2019 10:10

Perjalanan udara bisa jadi merupakan sebuah hal yang sering dilakukan seseorang karena berbagai alasan. Pada beberapa orang, hal ini bisa jadi sangat men...

by Muchdi
Gambar 6 Dampak Positif Menari Bagi Tubuh yang Perlu Kamu Tahu
2 Desember 2019 18:30

Seorang penari yang berada di atas panggung biasanya akan nampak ceria, dinamis, dan bugar. Namun, hal tersebut bukan terjadi karena tuntutan profesi semata. Be...

Gambar Berbagai Cara Hadapi Stres yang Mengganggu Kehidupan
1 Desember 2019 06:17

Bagi orang yang sering mengalami stres mungkin terkadang bingung bagaimana harus bersikap. Apakah menemui psikolog atau meminta bantuan kepada orang lain bisa...

Gambar Perempuan Perlu Lakukan Ini saat Menghadapi Tuntutan Lingkungan
30 November 2019 15:31

Pertanyaan "kapan nikah" untuk perempuan semakin intens terdengar apabila mendekati usia 30, apa lagi jika lebih dari itu. Ini hanyalah satu dari sek...

MORE ARTICLES