STRES

Jarang Disadari, Ini 7 Kebiasaan Sehari-hari yang Sebabkan Stres

by: Nurul Faradila

Latest News

Gambar Jarang Disadari, Ini 7 Kebiasaan Sehari-hari yang Sebabkan Stres
6 Januari 2021 16:16

Stres merupakan sebuah reaksi yang diberikan oleh tubuh ketika kita merasa terancam atau tertekan terhadap sesuatu. Kondisi ini membuat tubuh mengalami p...

Gambar 4 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengecilkannya
5 Januari 2021 13:36

Munculnya lemak perut biasa menjadi penanda bertambahnya berat badan pada diri seseorang. Membesarnya bagian perut ini merupakan salah satu hal yang pali...

by Muchdi
Gambar Ketika Berhenti Bercinta? Ini yang Bisa Dialami oleh Pria
30 Desember 2020 12:05

Terdapat hal yang mungkin terjadi pada sepasang suami-istri yang telah menikah. Salah satu masalah yang mungkin mereka alami adalah terjadinya hubungan j...

by Muchdi
Gambar Orang yang Suka Cek HP Lebih Mudah Terserang Stres
23 Desember 2020 07:30

Apakah Anda adalah tipe orang yang sering bolak-balik mengecek handphone untuk sekadar mengecek pesan singkat atau e-mail? Jika demikian, kemungkinan And...

Gambar Wow.. Hobi-hobi Ini Bisa Atasi Stres Loh
22 Desember 2020 08:47

Masalah serta rutinitas sehari-hari yang kamu lakukan bisa menjadi penyebab terjadinya sejumlah hal pada dirimu. Hal ini bisa menyebabkan masalah kesehat...

by Muchdi
Gambar Catat Nih,  5 Cara Tingkatkan Kualitas Tidur untuk Atasi Stres
18 Desember 2020 15:23

Masa pandemi Covid-19 yang tak kunjung reda menjadi salah satu pemicu stres. Terlepas dari menjaga kesehatan fisik, Anda juga harus tetap mengedepankan k...

by Muchdi
Gambar Mau Tahu Kenapa Kamu Terus Marah Sepanjang Waktu? Ini Sebabnya
17 Desember 2020 10:21

Bagi beberapa orang, mengendalikan emosi yang mereka miliki bukanlah sebuah pekerjaan mudah. Mengatasi rasa marah, tertekan, serta emosi lain yang muncul...

by Muchdi
Gambar Ingin Tahu saat Pikiran Dilanda Kecemasan? Ini Tanda-tandanya
16 Desember 2020 13:48

Siapa bilang gangguan mental hanya menyerang pikiran? Stres, kecemasan, dan gangguan mental lainnya bisa memicu beberapa gejala fisik yang bisa menggangg...

by Muchdi
Gambar 5 Jenis Rempah untuk Mengatasi Stres
3 Desember 2020 16:40

Stres bisa disebabkan karena kegiatan harian yang kita lakukan, sehingga membuat kita merasa kewalahan. Terdapat banyak cara yang bisa dilakukan untuk me...

Gambar Ngantuk dan 4 Hal Tak Biasa Lain yang Menandakan Stres
3 Desember 2020 16:30

Stres dapat memberikan pengaruh negatif bagi kehidupan personal ataupun profesional, serta menyebabkan konflik dengan orang lain. Bahkan stres juga bisa...

Gambar Benarkah Dampak Stres Saat Hamil Bisa Mempengaruhi Janin?
15 Oktober 2020 19:57

Hamil memang bukan perkara yang mudah. Saat hamil terkadang ibu sangat khawatir terhadap segala sesuatu. Perubahan hormon pada ibu hamil pun terkadang me...

Gambar Beberapa Tanda Stres yang Jarang Disadari
6 Oktober 2020 11:26

Aktivitas yang padat sering membuat kita tidak menyadari jika kondisi psikologis kita terganggu. Dr. Steve Peters, profesor dan psikiater dari Sheffield...

Gambar Selain Turunkan Berat Badan, Minum Air Hangat Banyak Manfaatnya Loh
5 Agustus 2020 14:54

Ada berbagai cara alami dan simpel untuk membuat tubuh kita sehat. Misalnya dengan sering minum air hangat. Menurut pengobatan Tiongkok dan India kuno, m...

by Muchdi
Gambar 6 Cara Menghentikan Bicara Negatif Pada Diri Sendiri
17 Juli 2020 15:40

Bicara negatif terhadap diri sendiri, sering kali dilakukan saat kita sedang menghadapi masalah atau mengalami kegagalan. Kata-kata negatif yang ada di pikiran...

Gambar Benarkah Berimajinasi Bisa Bantu Atasi Stres?
9 Juli 2020 07:24

Manfaat imajinasi ternyata tidak sebatas untuk meningkatkan kreativitas. Berimajinasi membantu Anda menyelesaikan masalah, menciptakan hal-hal baru, dan...

Gambar Wow…Ini Loh 6 Pilihan Pemanis Alami Pengganti Gula
27 Juni 2020 15:04

Terlalu banyak konsumsi gula tak baik untuk kesehatan. Gunakan beberapa pemanis alami berikut sebagai pengganti gula.Konsumsi gula berlebih diketahui dap...

by Muchdi
Gambar Kaitan Antara Stres dan sindrom iritasi usus besar
9 Juni 2020 08:43

IBS (irritable bowel syndrome) atau sindrom iritasi usus besar menyebabkan kerja usus besar terganggu. Kondisi ini terjadi akibat kerusakan sistem kerja...

Gambar Waspadai...Stres Bisa Mengubah Bentuk dan Fungsi Otak
7 Juni 2020 18:20

Saat mengalami stres, tidak jarang seseorang jadi sulit berkonsentrasi dan mudah lupa. Namun, stres yang dibiarkan berlarut-larut bisa menimbulkan dampak...

Gambar Stres Bisa Ubah Cara Pandang Orang Dalam Terima Kabar Buruk?
5 Juni 2020 11:49

Stres menjadi salah satu masalah utama yang sering dialami oleh kebanyakan orang dari berbagai usia. Mulai anak hingga dewasa pasti pernah mengalami stre...

Gambar Cara Mengatasi Stres Akibat Terlalu Lama WFH
4 Juni 2020 06:15

Selama pandemi, bekerja di rumah mungkin menjadi pilihan bagi sebagian besar orang. Hal ini bisa menguntungkan, terlebih bagi Anda yang harus menempuh ja...

Gambar 4 Faktor Penyebab Seseorang Mudah Lupa
3 Juni 2020 18:14

Lupa menjadi salah satu hal yang wajar dialami oleh seseorang. Akan tetapi jika hal ini sering terjadi, maka akan sangat menyebalkan dan dapat menganggu...

Gambar Ini Penyebab Wajah Berjerawat Selama di Rumah Saja
27 Mei 2020 17:00

Berada di rumah saja selama PSBB membuat kita berekspetasi memiliki kulit wajah yang mulus, tanpa ada jerawat. Hal ini lantaran selama di rumah kita tida...

Gambar Samakah antara Stres dan Depresi?
26 Mei 2020 20:14

Hampir setiap orang pernah mengalami stres. Namun, banyak orang juga merasa mereka mengalami depresi. Sebetulnya, apa sih perbedaan stres dan depresi?Str...

Gambar Apakah Pandemi Corona Mempengaruhi Siklus Menstruasi?
23 Mei 2020 11:45

Tidak ada sesuatu yang terasa normal saat ini, akibat dari pandemi virus corona yang tengah terjadi. Kehidupan kita, kesehatan mental, bahkan mungkin sik...

Gambar Ini Kebiasaan yang Perlu Dihindari Penderita Penyakit Maag
17 Mei 2020 16:16

Penyakit maag merupakan salah satu jenis penyakit yang sudah tidak asing lagi untuk masyarakat. Maag merupakan penyakit yang terjadi karena adanya perada...

Gambar Ini 4 Penyebab Menurunnya Nafsu Makan
17 Mei 2020 14:00

Makan merupakan kebutuhan sehari-hari yang perlu kita penuhi. Akan tetapi, tidak selamanya kita memiliki keinginann untuk makan, kadang nafsu makan seseo...

Gambar Ingin Panjang Umur? Yuk… Hindari Stres dan Aktif Bergerak
17 Mei 2020 13:54

Anda ingin panjang umur? Di masa pandemi Corona ini tingkat stres tentu meningkat dan Anda pun jadi sering duduk. Padahal, membiarkan stres terjadi terus...

by Muchdi
Gambar Tak Tahan Lihat Tayangan TV, Pria Ini Hancurkan Televisinya
17 Mei 2020 12:00

Informasi yang berlebih tentang virus corona di media sosial ataupun tayangan televisi, memang dapat membuat seseorang menjadi muak hingga stres. Belum l...

Gambar Awas…Bisa Menyebabkan Masalah Loh, 6 Hal Ini Menjadi Musuh Alami Kulit
16 Mei 2020 16:18

Kondisi kulit manusia bakal terus mengalami perubahan seiring bertambahnya usia. Ketika baru lahir, kita memiliki kondisi kulit yang sehat dan sempurna.S...

by Muchdi
Gambar Ini Loh 10 Alasan yang Bisa Menjadi Penyebab dari Jantung Berdebar Kencang
9 Mei 2020 22:08

Hati berdebar kencang kadang menjadi istilah yang digunakan pada saat jatuh cinta. Namun kondisi ini juga bisa menyimpan bahaya dan merupakan tanda dari...

by Muchdi
MORE ARTICLES