SULIT TIDUR

5 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Jika Sering Menekan Tombol Snooze

by: Nurul Faradila

Latest News

Gambar 5 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Jika Sering Menekan Tombol Snooze
16 September 2021 17:00

Alarm sering dipasang untuk membuat kita bangun dari tidur dan siap menjalankan aktivitas. Namun saat terlalu mengantuk, kita kadang sering menekan tombo...

Gambar Sering Disepelekan, 5 Hal Ini Bikin Kamu Sulit Tidur
14 September 2021 22:50

Tidur adalah hal yang penting untuk dilakukan, agar tubuh bisa beristirahat dan mengisi kembali energi yang sudah terkuras seharian. Meski sudah sangat m...

Gambar Coronasomnia, Gangguan Tidur yang Disebabkan Pandemi Covid-19
21 Juli 2021 17:07

Situasi yang tidak menentu karena pandemi Covid-19, membuat seseorang stres dan sulit tidur di malam hari. Kondisi ini dikenal dengan nama coronasomnia.&...

Gambar Dianggap Menenangkan, Dengerin Musik Sebelum Tidur Ternyata Gak Baik
14 Juli 2021 17:15

Mendengarkan musik jadi salah satu hal yang paling sering dilakukan oleh seseorang saat ingin menenangkan pikiran. Kegiatan tersebut bahkan dilakukan sebelum t...

Gambar Scroll TikTok Sebelum Tidur, Ternyata Bisa Mempengaruhi Mimpi Lho!
2 Juli 2021 16:11

Melihat timeline media sosial sebelum tidur menjadi kegiatan yang sering dilakukan oleh banyak orang. Salah satunya platform media sosial yang sering dia...

Gambar Pandemi Covid-19 Bikin Orang Sulit Tidur Nyenyak
19 Maret 2021 13:33

Pandemi yang terjadi saat ini, telah mengubah gaya hidup sehari-hari, salah satunya yakni pola tidur. Berdasarkan hasil studi tidur tahunan yang dilakuka...

Gambar 5 Cara yang Bisa Dilakukan saat Pikiran “Terlalu Berisik” & Sulit Tidur
4 Februari 2021 17:30

Kurang tidur dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan, mulai dari depresi hingga penyakit kardiovaskular. Sehingga memiliki tidur yang berkualitas mer...

Gambar Agar Tidur Lebih Nyenyak ,Yuk… Konsumsi Makanan Ini
8 Januari 2021 14:07

Banyak hal yang bisa membuat seseorang sulit tidur. Beberapa makanan disebut berkontribusi terhadap kemampuan seseorang untuk mendapatkan tidur berkualit...

by Muchdi
Gambar Waspada, Ini 5 Bahaya Bekerja di Atas Kasur saat WFH
23 Desember 2020 13:30

Bekerja dari rumah membuat kita perlu menyiapka ruang kerja tersendiri di sudut rumah. Namun jika tidak memiliki ruang kerja, biasanya kita akan bekerja...

Gambar Curhat Alami Kesulitan Tidur, Postingan Mina Eks AOA Lagi-Lagi Bikin Penggemar Khawatir!
26 Oktober 2020 12:33

Kwon Mina akhirnya kembali membuka akun Instagramnya. Namun, mantan member AOA ini malah mendapat banyak komentar kebencian melalui D...

Gambar 5 Tanda Mengalami Gangguan Kecemasan
28 September 2020 18:03

Merasa gelisah dan khawatir terhadap sesuatu, memang menjadi salah satu hal yang wajar terjadi. Namun jika rasa cemas itu mulai memberikan pengaruh negat...

Gambar Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Tidur saat Sedang Marah
16 September 2020 17:34

Tidur dengan kondisi emosi yang tinggi, dapat berdampak buruk bagi diri sendiri. Sehingga disarankan untuk selalu bisa menyelesaikan masalah, sebelum pergi tid...

Gambar Ingin Tidur Cepat Terlelap? 5 Minuman Ini Bisa Bantu Loh
22 Maret 2020 10:42

Sulit tidur. Ini adalah permasalahan yang banyak dihadapi semua orang. Apalagi bagi mereka yang aktif bekerja.Sering terlambat ke kantor adalah konsekuen...

by Muchdi
Gambar Ingin Tidur Pulas pada Malam Hari? Bawang Putih Loh Solusinya
25 November 2019 14:37

Bawang putih, selain sebagai penyedap alami masakan, juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Namun, tahukah An...

by Muchdi
Gambar Susah Tidur di Malam Hari? Coba Tips Tidur ala Militer AS ini
16 November 2019 08:25

Apakah kamu sering mengalami kesulitan tidur ketika malam hari? Ada beberapa trik militer Amerika Serikat yang dapat kamu coba untuk mendapatkan tidur yang nye...

Gambar Penelitian: Gangguan Tidur Ternyata Bisa Berujung Menjadi Kebutaan
19 Oktober 2019 11:03

Masalah tidur yang dimiliki oleh seseorang bisa berujung pada sejumlah masalah kesehata. Diungkap oleh EurekAlert, sebuah penelitian terbaru mengungkan bahwa ga...

by Muchdi
Gambar Ini Nih 7 Kondisi Kesehatan yang Tunjukkan Adanya Masalah Ginjal pada Dirimu
5 Oktober 2019 15:06

Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki fungsi sangat penting. Organ tubuh ini memiliki peran menyaring darah dan menghilangkan sampah dari...

by Muchdi
Gambar Kerap Terbangun di Malam Hari? Ini 10 Alasannya
8 Desember 2018 14:00

Banyak orang yang percaya sering terbangun di malam hari merupakan tanda terkena penyakit tertentu. Namun, hal pertama perlu dipahami, bangun tengah malam benar...

by Muchdi
Gambar Stres Sebelum Tidur Malam!!!  Ini Nih 5 Pilihan Cara Menghilangkannya
15 April 2018 14:17

Apa Anda sering merasa sulit tidur di malam hari karena stres? Jika iya, maka Anda tidak sendirian.Menurut penelitian, tujuh dari sepuluh orang dewasa mengalami...

by Muchdi
Gambar Siapa Sebenarnya Penderita Insomnia?
10 Juli 2017 16:24

Tidur nyenyak bukanlah hal yang mudah bagi penderita insomnia. Mereka perlu usaha untuk bisa memejamkan mata, meskipun hanya 10 menit saja. Dan sebuah rahasia a...

Gambar Kesendirian Juga Pengaruhi Sulit Tidur?
22 Mei 2017 09:35

Semua kegiatan kamu lakukan sendiri. Tak ada dukungan saat kamu melakukan sesuatu. Perasaan hampa itu tidak hanya membebani emosimu, tapi juga bisa membahayakan...

Gambar Pengen Tidur Nyenyak? Sering-seringlah Pandangi Jendela yang Terbuka
21 Mei 2017 18:35

Sulit tidur menjadi hal yang biasa. Tapi efeknya malah bikin kamu mengantuk seharian. Tapi tenang, ada cara unik agar kamu tidur nyenyak, salah satunya memandan...

Gambar Benarkah Makin Tua Makin Susah Tidur?
15 Mei 2017 11:10

WinNetnews.com - Tidur nyenyak bukanlah hal yang mudah. Dengan jadwal yang padat, kurangnya keseimbangan kehidupan kerja, dan kejenuhan saat melihat layar, kare...

Gambar Mengapa Kamu Sulit Tidur  Setelah Bertemu Tempat Tidur?
14 Maret 2017 09:51

Kamu sering merasa lelah sepanjang hari. Aktivitas yang padat, membuat kamu kurang beristirahat. Kadang kamu merasa mengantuk disela - sela aktivitas, dan kamu...

Gambar 5 Efek yang Akan Kamu Rasakan Kalau Kurang Tidur
8 Maret 2017 15:22

Kurang cukup tidur akan membuat kamu kurang bersemangat. Kebanyakan orang tahu tidur yang buruk tidak hanya memengaruhi tingkat energi dan motivasi, tetapi juga...

Gambar Bagaimana Agar Terhindar dari Insomnia? Inilah Caranya!
11 Desember 2016 14:16

Kita harus tidur pada hari setidaknya tujuh jam. Tapi jika Anda menderita insomnia, maka waktu tidur Anda tentu akan berkurang. Masalah insomnia jangan Anda ang...

Gambar Mau Tidur Nyenyak? Makan Ini Winners
18 Juni 2016 20:10

Tak jarang orang jika sudah stres akan susah sekali untuk tidur. Nah winners, untuk atasi sulit tidurmu, kamu bisa konsumsi beberapa makanan di bawah ini. Sima...

Gambar Hindari Kebiasaan Ini Jika Tak Ingin Sulit Tidur Malam
20 Maret 2016 20:30

Apakah Anda tidak bisa tertidur ketika malam hari? Masalahnya mungkin terletak pada kebiasaan dan gaya hidup Anda.Hindarilah hal-hal berikut jika tidak ingin su...

by Muchdi
Gambar Ingin Tidur Nyenyak ? Konsumsilah Ini..
25 September 2015 16:30

Wingamers – Sulit tidur ? Memang tidak enak. Waktu istirahat jadi berkurang. Menurut peneliti, makanan dan minuman dapat memengaruhi seseorang untuk sulit tidur...

Gambar Mengalami Sulit Tidur ? Lakukan Hal Ini Setiap Hari
27 Agustus 2015 09:31

Insomnia adalah penyakit sulit tidur. Biasanya orang yang mengalami insomnia sedang berada dibawah tekanan atau sedang memikirkan suatu masalah. Bisa juga meman...

MORE ARTICLES