Menjadi populer di media sosial memang susah-susah gampang. Banyak content creator yang berusaha untuk membuat konten mereka jadi bermanfaat bagi yang lain, na...
Menjaga kesehatan jantung merupakan salah satu resep jika kamu ingin hidup sehat dan panjang umur. Untuk mendapatkan hal ini, kamu perlu makan secara tep...
Kereta api menjadi pilihan moda transportasi umum yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia. Apalagi saat ini kondisi dan pelayanan kereta api sudah lebih...
Setelah makan, tubuh memerlukan sejumlah waktu terlebih dahulu untuk beristirahat. Hal ini bisa sangat bermanfaat dan membantu untuk mencerna makanan ter...
Banyak faktor yang dapat mengganggu kualitas tidur, seperti banyaknya beban pekerjaan, stres, cemas, hingga makanan. Siapa sangka, salah satunya mengonsu...
Tidur merupakan bagian penting dalam kehidupan kita. Aktivitas ini membantu menyeimbangkan tubuh kita serta menjaga kesehatan dan kebugarannya.Sama seper...
Tidur tanpa mengenakan pakaian bisa jadi masih dianggap tabu dalam masyarakat. Namun, di antara kalian tentunya pernah melakukan hal ini saat tidur karen...
Rebahan alias berbaring santai selalu lebih nikmat daripada beranjak dan beraktivitas. Apalagi saat sedang musim hujan seperti saat ini. Kebanyakan orang...
Ada yang terbiasa tidur dengan bantal, namun ada juga yang terbiasa tidur tanpa memakai bantal. Sebenarnya, lebih sehat mana, tidur dengan bantal atau ta...
Migrain merupakan salah satu masalah sakit kepala yang bakal sangat mengganggumu. Hal ini juga bisa berdampak terhadap aktivitas yang kamu lakukan sehari-hari....
Akhir tahun merupakan waktu yang tepat untuk menyegarkan diri lewat berbagai kegiatan termasuk liburan. Berlibur jauh dari rumah memang dapat menyegarkan...
Winnetnews.com - Sering melihat seseorang tidur dengan anjing peliharaannya? Sebenarnya boleh atau tidak, kita tidur dengan hewan peliharaan? Yuk langsung kita...
Mengalami kelelahan pada waktu-waktu tertentu adalah hal yang normal. Namun jika rasa lelah ini ditandai dengan sangat merindukan tempat tidur selama bekerja, d...
Banyaknya pekerjaan serta kesibukan bisa membuat kamu menjadi bergadang dan kekurangan tidur. Padatnya aktivitas ini sering membuatmu kadang membayangkan...
Ada kalanya manusia sama seperti komputer berjalan. Sebagian besar waktu dan pikiran dipenuhi dengan kesibukan yang terus-menerus. Akibatnya, berdampak p...
Tidur tak hanya tentang menghilangkan rasa kantuk. Dalam realitanya, saat bangun tidur, sensasi tidak nyaman, pegal-pegal, hingga rasa nyeri pada tubuh b...
Kegiatan magang atau internship adalah salah satu jenis pekerjaan yanmg sering dicari oleh mahasiswa yang sedang mengisi liburan atau mereka yang baru lulus da...
Untuk bekerja atau bersekolah, kamu perlu dalam kondisi yang bugar dan terjaga. Walau begitu, sering di siang hari kamu bisa mengalami rasa ngantuk yang...
Mendengkur mungkin masalah yang umum terjadi. Meski dipandang sebelah mata, ternyata hal ini bisa membawa dampak buruk, terutama kesehatan. Selain mengga...
Pernahkah Anda merasa lelah setelah seharian bekerja, namun ketika sampai di kasur, semua rasa kantuk tiba-tiba hilang begitu saja? Anda jadi merasa suli...
Padatnya aktivitas membuat sebagian orang memilih keramas di malam hari, bahkan memutuskan untuk langsung tidur dengan rambut basah karena lelah. Padahal...
Masih banyak masyarakat yang terbiasa untuk menempatkan ponselnya di atas kasur saat tidur. Biasanya, hal ini disebabkan oleh kecenderungan kita yang sud...
Bersantai dengan tidur tengkurap sambil ditemani acara TV favorit atau bermain ponsel boleh jadi hal yang paling dinanti setelah lelah bekerja seharian....
Tubuh punya tugas penting saat Anda sedang beristirahat di malam hari. Untuk melaksanakan tugas-tugas tersebut, tubuh perlu membakar kalori saat tidur se...
Tidur malam hari merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan tidur yang cukup dan berkualitas di malam hari, kamu bakal lebih bersem...
Masalah tidur yang dimiliki oleh seseorang bisa berujung pada sejumlah masalah kesehata. Diungkap oleh EurekAlert, sebuah penelitian terbaru mengungkan bahwa ga...
Siapapun pasti pernah mengalami terbangun di tengah malam. Sialnya jika sudah terbangun, namun tak bisa tidur kembali dengan cepat bisa mengganggu waktu tidurm...
Insomnia merupakan gangguan tidur yang membuat seseorang terjaga tiap malam atau mudah terbangun malam dan sulit untuk kembali tidur. Efek jangka pendek...
Kurang tidur yang dilakukan oleh seseorang bisa berdampak pada sejumlah masalah kesehatan. Jam tidur yang kurang tidak hanya menurunkan fokus dan perhati...
