(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Tag: tidur

Begini Efeknya Kalo Kamu Sering Begadang
Kesehatan Selasa 1 Januari 2019 - 20:20

Begini Efeknya Kalo Kamu Sering Begadang

Rutin begadang tak hanya menyebabkan masalah kesehatan fisik, tetapi juga psikologis. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Chronobiology Internationa...

Makanan ini Bisa Atasi Insomnia Loh
Kuliner Jumat 28 Desember 2018 - 09:51

Makanan ini Bisa Atasi Insomnia Loh

Insomnia adalah salah satu gangguan tidur yang dapat merusak kesehatan. Bagi kamu yang insomnia, baiknya mengonsumsi 10 makanan ini sebelum tidur.Selai kacang d...