Lelah setelah beraktivitas seharian penuh, Anda mungkin ingin memanjakan diri dengan bebersih sekaligus keramas di malam hari. Maksudnya, mungkin ingin membuat...
Melakukan aktivitas fisik di malam hari termasuk olahraga ringan seperti berjalan, berlari, atau bersepeda ternyata tak mempengaruhi kualitas tidur. Namun hal i...
Rutin begadang tak hanya menyebabkan masalah kesehatan fisik, tetapi juga psikologis. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Chronobiology Internationa...
Kebanyakan dari Anda pasti pernah mengalami mimpi saat sedang tidur. Apalagi mimpi seram yang mampu menguras emosi dan umumnya berisi tentang hal-hal yang bersi...
Tidak mudah untuk bangun pagi-pagi sekali. Kita semua menyukai tidur. Sebagian besar orang di dunia akan benar-benar setuju ketika mereka mengatakan bahwa bangu...
Cukup banyak kasus kematian yang terjadi saat seseorang sedang tidur terlelap. Salah satu penyebab dari kematian saat tidur ini adalah serangan jantung. Sebena...
Sering melihat seseorang tidur dengan anjing peliharaannya? Sebenarnya boleh atau tidak, kita tidur dengan hewan peliharaan? Yuk langsung kita lihat alasannya!...
Insomnia adalah salah satu gangguan tidur yang dapat merusak kesehatan. Bagi kamu yang insomnia, baiknya mengonsumsi 10 makanan ini sebelum tidur.Selai kacang d...
Kerutan halus di wajah memang menjadi musuh besar wanita. Apalagi, memiliki wajah halus tanpa kerutan menjadi impian semua wanita di atas 30 tahun.Supaya garis...
Tidur membuat tubuh kita lebih sehat dan fresh. Karena saat tidur sebagian organ tubuh kita beristirahat.Menurut ramalan zodiak dari dua belas zodiak ada empat...
