Kesehatan 2019-10-13 16:58:57
Sulit Tidur di Malam Hari? Yuk Lakukan 7 Cara Ampuh Ini
Insomnia merupakan gangguan tidur yang membuat seseorang terjaga tiap malam atau mudah terbangun malam dan sulit untuk kembali tidur. Efek jangka pendek...
Tag: tidur
Kesehatan 2019-10-12 17:16:25
Patut Diwaspasdai Nih! Tidur Kurang dari 6 Jam Semalam Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Loh
Kurang tidur yang dilakukan oleh seseorang bisa berdampak pada sejumlah masalah kesehatan. Jam tidur yang kurang tidak hanya menurunkan fokus dan perhati...
Viral 2019-10-12 11:50:00
Pergoki Siswanya Tidur, Guru Ini Bagunkan dengan Cara Unik
Sebuah kelas bagi sebagian siswa memang bukan hanya digunakan sebagai tempat belajar saja. Namun juga dapat dijadikan lokasi untuk melepaskan lelah, usai...
Viral 2019-10-08 15:26:10
Selalu Tidur dengan Lampu Menyala, Bocah 7 Tahun Ini Alami Pubertas Dini
Anak-anak rata-rata akan mengalami masa pubertas saat usia mereka beranjak 10 atau 11 tahun. Namun hal berbeda terjadi pada seorang anak perempuan berusia 7 ta...
Lifestyle 2019-10-06 16:24:36
3 Cara Hentikan Tidur Mendengkur
Tidur dengan kebiasaan mendengkur membuat malam Anda tidak nyaman. Terlebih bagi orang yang tidur sekamar dengan Anda.Terganggu oleh suara dengkuran bisa...
Lifestyle 2019-10-06 16:13:51
4 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bantu Badanmu Cepat Kurus
Menurunkan berat badan sepertinya perkara yang susah-susah gampang. Selama didukung dengan pola makan yang baik serta olahraga teratur, kamu pasti bisa me...
Lifestyle 2019-10-06 15:55:44
Rasa Lelah Muncul Ketika Bangun Tidur, Ini Loh 6 Penyebab dan Cara Mengatasinya
Ketika bangun tidur pada pagi hari, seharusnya kamu merasa segar dan bugar. Namun pada beberapa kondisi, bukannya segar, kamu malah merasa lelah.Rasa lel...
Lifestyle 2019-10-06 15:38:36
Wow… 5 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak Loh
Tidur malam hari merupakan hal yang penting bagi kesehatan tubuh. Jam tidur yang cukup dan kualitas tidur yang baik bisa membantu untuk menjaga kesehatan...
Lifestyle 2019-10-06 13:27:40
Ini Dampaknya Jika Kamu Tidur dalam Keadaan Rambut Masih Basah
Ada banyak artikel yang membahas dampak yang kurang baik dari tidur dengan rambut basah. Entah itu untuk alasan kesehatan maupun dari sisi estetika. Namun setel...
Kesehatan 2019-10-05 13:51:23
Ingin Tidur Nyenyak Walau Kamu Memiliki Masalah Punggung? Ini Caranya
Sakit punggung bisa dialami oleh siapa saja dan disebabkan oleh berbagai hal. Munculnya sakit punggung ini bisa disebabkan oleh sejumlah hal seperti gaya...