Waktu 24 jam dalam satu hari bagi sejumlah orang mungkin terasa kurang, karena mereka memiliki jadwal aktivitas yang padat. Hal ini juga dirasakan oleh s...
Pandemi Covid-19 dan jumlah kasus positif yang masih terus bertambah, membuat sejumlah perusahaan menerapakn sistem work from home atau bekerja dari ruma...
Olimpiade identik dengan kegiatan yang dilakukan dengan penuh semangat dan membutuhkan konsentrasi tinggi. Namun di Montenegro, terdapat sebuah olimpiade...
Tidak sedikit orang yang mendadak lapar ketika akan beranjak ke tempat tidur. Hal itu mungkin terjadi jika seseorang melewatkan makan malam, atau tidur t...
Masa pandemi COVID-19 ini menjadikan banyak orang harus bekerja dari rumah. Kondisi bekerja di rumah yang lebih leluasa ini menjadikan banyak orang bisa...
Mendengarkan musik jadi salah satu hal yang paling sering dilakukan oleh seseorang saat ingin menenangkan pikiran. Kegiatan tersebut bahkan dilakukan sebelum t...
Jantung merupakan organ vital dalam tubuh yang penting untuk dijaga. Beberapa gaya hidup dapat membantu jantung lebih sehat, seperti berolahraga secara t...
Tidur merupakan salah satu aktivitas yang wajib kita lakukan dan dengan waktu yang tepat. Orang dewasa membutuhkan 7-8 jam untuk tidur, sedangkan anak-an...
Terkadang banyak orang tidak punya cukup waktu untuk keramas pada pagi hari. Sebagai gantinya, banyak orang memilih untuk mandi malam-malam setelah pulan...
Brave Girls merupakan girlgroup K-Pop yang debut tahun 2011. Sebelum tahun 2021, nama girlgroup ini tak begitu populer di negara asalnya. Bahkan grup ini...
Tidur adalah waktu bagi tubuh untuk beristirahat setelah menjalani aktivitas seharian. Saat hendak tidur, biasakan untuk menggunakan alas yang baik, kare...
Sekolah sering mengadakan acara pentas seni yang diikuti oleh para siswa. Di acara tersebut, murid-murid sekolah akan menunjukkan bakat mereka, mulai dar...
Bawang putih ternyata tak cuma bisa membuat masakan jadi enak. Tapi juga untuk diletakkan di bawah bantal. Ada berbagai manfaat taruh bawang putih bawah...
Tidur siang adalah salah satu hal yang sering dilakukan di tengah-tengah aktivitas. Kegiatan ini dilakukan agar energi kembali terisi dan semangat menjal...
Perut kenyang setelah makan, terkadang membuat seseorang mengantuk dan ingin berbaring. Hal ini tentunya tidak boleh dilakukan, karena dapat berbahaya ba...
Banyak hal yang bisa membuat seseorang sulit tidur. Beberapa makanan disebut berkontribusi terhadap kemampuan seseorang untuk mendapatkan tidur berkualit...
Apakah Anda sering makan terlalu malam atau selalu makan camilan sebelum tidur? Jika ya, sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut dari sekarang. Pasalnya, m...
Banyak orang yang mengalami masalah kekurangan jam tidur setiap hari. Namun tak sedikit pula yang juga mengalami masalah sebaliknya yaitu terlalu lama ti...
Masa pandemi Covid-19 yang tak kunjung reda menjadi salah satu pemicu stres. Terlepas dari menjaga kesehatan fisik, Anda juga harus tetap mengedepankan k...
Kebiasaan tidur miring pakai guling hanya ada di beberapa negara tertentu, salah satunya di Indonesia. Di beberapa negara seperti Amerika dan Jerman, han...
Semua orang pasti pernah marah dan kesal terhadap sesuatu. Marah tidak selamanya menjadi sesuatu yang negatif, yang terpenting adalah bagaimana kita menggunaka...
Kualitas tidur yang baik menjadi bagian penting dalam upaya menjaga kesehatan tubuh. Posisi tidur yang kurang tepat bisa mengganggu kualitas tidur. Kenal...
Bukan rahasia lagi bahwa rutinitas malam dapat meningkatkan kualitas tidur. Tapi, tak cuma itu, rutinitas malam juga diketahui dapat menjaga saluran penc...
Posisi tidur sambil berpelukan adalah cara luar biasa untuk menghilangkan stres dan menciptakan keintiman. Tapi tahukah kamu ternyata ada arti yang lebih dalam...
Apakah Anda sering mengigau saat tidur? Atau tanpa Anda sadari di setiap malam Anda tidak dapat diam dalam tidur karena memperagakan mimpi? Jika iya, Anda haru...
Pernahkah Anda bangun tidur dan terkejut ketika melihat pesan yang terkirim di aplikasi percakapan padahal Anda tak merasa mengirimkannya? Ditambah lagi,...
Keadaan perut yang kosong dapat membuat aktivitas kita terhambat. Rasa lapar dapat membuat kita sulit untuk berkonsentrasi dan tubuh pun akan menjadi lem...
Sebagian dari Anda mungkin lebih suka tidur dalam keadaan terang, sebagian lagi mungkin hanya bisa tertidur jika keadaan kamar gelap. Nah, apakah matikan...
Apakah kamu pernah ngiler saat sedang tidur? Sejumlah orang sesekali mengiler saat sedang tidur, sehingga ini menjadi sesuatu biasa terjadi. Pasalnya saa...
