TULANG

Yuk… Jauhkan Masalah dari Tulang Seiring Bertambahnya Usia dengan Cara Ini

by: Muchdi

Latest News

Gambar Yuk… Jauhkan Masalah dari Tulang Seiring Bertambahnya Usia dengan Cara Ini
4 Agustus 2020 15:26

Pada dunia kesehatan terdapat istilah bahwa mencegah lebih baik dari mengobati. Hal ini terutama seiring bertambahnya usia ketika kita semakin rentan men...

by Muchdi
Gambar 5 Manfaat Tak Terduga Rutin Konsumsi Ikan Asin
10 Mei 2020 15:20

Ikan asin merupakan salah satu jenis ikan yang banyak disukai oleh masyarakat. Meski begitu, nyatanya belum terlalu banyak orang yang tahu bahwa mengonsu...

Gambar 5 Penyebab Tulang Kaki Tidak Sama Tinggi
5 Maret 2020 17:21

Meski jarang terjadi, namun terdapat kemungkinan kaki seseorang dapat memiliki ketinggian yang berbeda. Bahkan ada beberapa orang yang terlahir dengan kondisi s...

Gambar Wow…6 Makanan Ini Merangsang Pertumbuhan Tulang dan Otot Loh
16 Februari 2020 16:49

Mendapatkan asupan makanan yang kaya akan nutrisi dapat membantu Anda meningkatkan pertumbuhan tubuh. Seperti halnya, kalsium dan vitamin D yang dapat me...

by Muchdi
Gambar Ingin Tulang Kuat di Usia Tua? 10 Hal Ini Perlu Dihindari Loh
26 Januari 2020 14:35

Memiliki tulang sehat dan kuat adalah impian semua manula. Banyak yang sudah menginvestasikan masa mudanya dengan rajin berolahraga dan makan makanan ber...

by Muchdi
Gambar Yuk… Konsumsi Mentimun! Banyak Keuntungannya Loh Untuk Tubuh
11 Januari 2020 12:42

Berasal dari tumbuhan menjalar, mentimun biasa dijadikan sebagai pelengkap makanan, seperti lalapan, salad sayuran, dan acar. Dengan rasanya yang menyega...

by Muchdi
Gambar Selain Untuk Menurunkan Berat Badan, Buah Kiwi Banyak Manfaatnya Loh untuk Kesehatan
5 Januari 2020 13:13

Dengan rasanya yang manis dan segar, buah kiwi biasa digunakan sebagai bahan pendukung atau bahan untuk mempercantik dalam membuat kue serta sebagai bahan utam...

by Muchdi
Gambar Yuk… Sarapan Brokoli! Manfaatnya Banyak Loh Untuk Kesehatan
4 Januari 2020 12:28

Dalam fenomena diet sehat kini brokoli menjadi primadona dan juga superfood yang digemari. Bisa direbus, ditumis, dijus, jadi smoothie, dicampurkan apa s...

by Muchdi
Gambar Awas! Ini Loh 5 Kebiasaan yang Meningkatkan Risiko Osteoporosis
15 Desember 2019 09:01

Menurut International Osteoporosis Foundation, osteoporosis lebih banyak dialami oleh wanita ketimbang pria. Kini, osteoporosis dialami oleh sekitar 200...

by Muchdi
Gambar Manfaat Kacang Pinus Selain untuk Tulang, Baik Juga untuk Jantung Loh
14 Desember 2019 10:50

Pohon pinus yang menjulang tinggi menghasilkan kacang yang dapat dikonsumsi. Manfaat kacang pinus ini baik untuk kesehatan.Kacang pinus merupakan biji da...

by Muchdi
Gambar Ingin Jaga Tulang Tetap Sehat? Yuk Banyak Makanan Mengandung Vitamin D
7 Desember 2019 10:01

Bukan rahasia lagi bahwa vitamin D kaya akan manfaat. Sinar matahari dan sejumlah makanan yang mengandung vitamin D disebut dapat membantu tulang tetap s...

by Muchdi
Gambar Artis ini Buat Cincin Nikah dari Tulang Dinosaurus
4 Desember 2019 14:48

Pasca meresmikan hubungannya dengan kekasihnya Lauren Hashian menjadi pernikahan pada Agustus lalu, pemeran film Fast and Fourious ini baru saja memperbar...

Gambar Beberapa Gejala Terkait Osteoporosis Dini
26 November 2019 10:19

Seiring kita bertambah tua, tulang akan mengalami penurunan fungsi dan kekuatannya. Tulang yang rapuh dan mudah patah pada akhirnya dapat memicu osteoporosis....

Gambar Catat Nih, ini Loh Sejumlah  Nutrisi Penting untuk Pertumbuhan Tulang
23 November 2019 09:06

Masa pertumbuhan tulang yang paling optimal terjadi pada masa anak-anak dan remaja. Sejumlah nutrisi penting sangat dibutuhkan agar pertumbuhan tulang menjadi o...

by Muchdi
Gambar Ciri-ciri Kanker Tulang yang Harus Diwaspadai
19 November 2019 17:58

Secara umum kanker tulang dibagi menjadi 2 jenis yaitu, kanker tulang sekunder dan kanker tulang primer. Kanker tulang sekunder adalah kanker tulang yang...

Gambar Sering Rasakan Nyeri di Bahu? Waspada Penyakit Ini
17 November 2019 19:01

Nyeri pada bahu, biasanya disebabkan karena aktivitas fisik yang berlebih. Seperti memikul beban berat atau kelelahan bekerja. Untuk mengatasinya, umumnya oran...

Gambar Berjalan Kaki Selama 15 Menit Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan
16 November 2019 13:41

Jalan kaki telah menjadi aktivitas yang dikaitkan dengan pembakaran kalori, penurunan berat badan, hingga kepadatan tulang. Padahal lebih dari itu, jalan kaki j...

by Muchdi
Gambar Awas… Ini Loh 8 Jenis Nyeri Punggung yang Tak Bisa Disepelekan
26 Oktober 2019 11:06

Duduk di depan layar komputer dalam waktu lama dapat menyebabkan nyeri punggung. Nyeri ini umumnya disebabkan oleh postur tubuh yang salah saat beraktivi...

by Muchdi
Gambar Awas…5 Penyakit Ini yang Mungkin Kamu Derita Ketika Mengalami Sakit Punggung
8 September 2019 16:47

Sakit punggung merupakan masalah yang dialami sehari-hari terutama pada mereka yang menghabiskan banyak waktu di kursi. Kurangnya aktivitas menjadikan ka...

by Muchdi
Gambar 6 Tips Menjaga Kesehatan Tulang untuk Mengurangi Risiko Terkena Osteoporosis
18 Agustus 2019 18:15

Dengan bertambahnya usia, kepadatan tulang bisa berkurang. Sehingga, kita perlu menjaga kesehatan tulang sejak dini agar kepadatan tulang tetap terjaga dan ris...

Gambar Wow… Kandungan Buah Apel dan Kulitnya Banyak Manfaatnya Loh untuk Kesehatan
14 Juli 2019 13:36

Buah apel kaya akan nutrisi sehingga menyimpan banyak manfaat bagi tubuh. Apa saja? Walaupun jenisnya cukup banyak, apel yang ditemukan biasanya berwarna...

by Muchdi
Gambar Berani Coba? Ini Loh 7 Manfaat Bekatul untuk Kesehatan
22 Juni 2019 11:41

Bekatul memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang bisa kamu coba. Namun sebelumnya, kamu harus mengetahui apa itu bekatul?Bekatul adalah serbuk halus...

by Muchdi
Gambar Catat Nih! Ini Loh 7 Bagian Tubuh Yang Bila Dipijat Bisa Meredakan Rasa Sakit
8 Juni 2019 12:07

Dalam tubuh kita, ada beberapa bagian tubuh yang sangat penting. Bila dipijat, bisa mempengaruhi kesehatan area di sekitarnya. Metode ini cocok bagi Anda yang...

by Muchdi
Gambar Penting Nih! 5 Manfaat Hebat Ubi Jalar Untuk Kesehatan Tubuh
19 Mei 2019 15:46

Ubi jalar, bahan makanan yang biasa ditambahkan ke dalam kolak. Rasanya yang manis serta teksturnya yang lembut begitu cocok masuk dalam kolak.Ubi dalam kolak...

by Muchdi
Gambar Suka Konsumsi Teh Hitam? Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan
27 April 2019 10:26

Teh merupakan minuman yang jadi favorit bagi banyak orang. Minuman ini memiliki berbagai varian jenis yang berbeda seperti teh hijau, merah, putih, dan h...

by Muchdi
Gambar Waspada, Hal Ini Sebabkan Osteoporosis
22 April 2019 13:56

Tulang merupakan bagian tubuh yang sangat perlu dijaga untuk mendapatkan tubuh yang stabil. Karena itu banyak orang yang menganggap tulang adalah fondasi di ba...

Gambar Hati-hati! Ini Tanda dan Gejala Tubuh Kekurangan Vitamin D
2 Desember 2018 13:15

Vitamin D ini memiliki peranan penting di seluruh tubuh. Berbeda dengan vitamin lainnya, vitamin D berfungsi seperti hormon untuk seluruh sel di dalam tubuh. Ke...

by Muchdi
Gambar Begini Jadinya Kalau Mengonsumsi Seledri Tiap Hari
30 Oktober 2018 19:06

Biarpun sering dipakai hanya sebagai pelengkap masakan, Sejak dulu daun seledri memang sudah dikenal sebagai daun yang sangat berguna bagi kesehatan dan juga ke...

by Oky
Gambar Ternyata Diet Bisa Menguatkan Tulang Lho
28 Oktober 2018 22:45

Anda mungkin pernah bertanya-tanya apakah nutrisi atau olahraga lebih baik untuk tulang. Sebuah penelitian baru, yang diterbitkan dalam jurnal PLOS One, menunju...

by Oky
Gambar Yuk.. Lakukan 4 Hal Ini untuk Meredakan Nyeri Bahu Karena Kelamaan Duduk di Kantor
15 Juli 2018 10:51

Mengalami ketegangan atau kekakuan pada bahu setelah bekerja dalam waktu lama merupakan masalah yang biasa.Statistik melaporkan bahwa lebih dari 20 persen orang...

by Muchdi
MORE ARTICLES