VITAMIN

5 Kebiasaan Sehat yang Berbahaya Jika Dilakukan Berlebihan

by: Nurul Faradila

Latest News

Gambar 5 Kebiasaan Sehat yang Berbahaya Jika Dilakukan Berlebihan
14 Februari 2020 17:17

Agar tubuh selalu terjaga kesehatannya, seseorang pun harus melakukan pola hidup yang sehat. Seperti melakukan olahraga hingga mengonsumsi vitamin yang bi...

Gambar Konsumsi Vitamin ini untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
4 Februari 2020 07:16

Persiapan untuk menghadapi musim hujan bukan hanya pakaian atau perlengkapan seperti payung dan jas hujan saja. Anda juga perlu menjaga daya tahan atau s...

Gambar Wow… Konsumsi Rumput Laut Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan
4 Januari 2020 12:03

Terdapat banyak makanan sehat yang bisa kamu peroleh dari lautan. Mulai boga bahari seperti ikan atau juga dengan rumput laut yang mudah didapat di lauta...

by Muchdi
Gambar Nyeri Sendi Kerap Muncul saat Udara Dingin! Ini Loh Cara Atasinya
4 Januari 2020 11:43

Nyeri sendi dapat dipicu oleh sejumlah hal seperti penyakit radang sendi atau cedera. Kondisi ini ditandai dengan rasa sakit, kaku, panas, hingga bengkak...

by Muchdi
Gambar Ketika Tubuhmu Kekurangan Vitamin, Ini Nih 7 Gejala yang Bakal Muncul
31 Desember 2019 12:52

Tubuh membutuhkan nutrisi, mineral, dan vitamin yang seimbang agar dapat berfungsi selayaknya. Asupan yang cukup bisa membuat tubuh menjadi terjaga keseh...

by Muchdi
Gambar Kurang Mengonsumsi Sayuran, Ini Loh Dampaknya
31 Desember 2019 12:27

Sayuran merupakan salah satu makanan sehat yang sangat penting bagi tubuhmu untuk berfungsi secara maksimal. Nutrisi yang dibutuhkan tubuh ini sangat pen...

by Muchdi
Gambar Wow… Catat Nih! Buah Anggur Bisa Jadi Obat Insomnia Loh
31 Desember 2019 11:43

Anggur adalah buah yang banyak digemari oleh semua usia. Anggur tidak perlu diolah menjadi berbagai macam hidangan, cukup dengan mencuci kemudian Anda da...

by Muchdi
Gambar Susu dan Yoghurt, Mana yang Lebih Banyak Nutrisinya?
16 Desember 2019 11:50

Susu dan yoghurt dikenal luas sebagai minuman yang baik bagi kesehatan. Susu sering dianggap sebagai pelengkap nutrisi saat sarapan. Sementara itu, yoghu...

Gambar Wow Ternyata Santan Banyak Khasiatnya Loh untuk Kesehatan
14 Desember 2019 11:19

Santan merupakan salah satu bahan yang digunakan pada banyak makanan serta minuman di Indonesia. Baik pada minuman dingin maupun pada minuman panas, sang...

by Muchdi
Gambar Atasi dengan Vitamin dan Bahan Alami Ini Bila Terjadi Peradangan di Tubuh
14 Desember 2019 09:17

Saat makan kita tidak hanya mengharapkan dapat kenyang dan menikmati makanan yang nikmat. Lebih dari itu makan adalah kebutuhan yang harus dipenuhi karen...

Gambar 6 Cara Menjaga Ginjal Agar Tubuh Lebih  Sehat
17 November 2019 11:26

Organ ginjal berperan besar untuk tubuh. Cara menjaga ginjal yang tepat membuat tubuh lebih sehat.Ginjal yang normal berfungsi mengatur kadar air dalam t...

by Muchdi
Gambar Wow… Buah Alpukat Selain Kaya Nutrisi Baik untuk Kesehat Kulit Loh
14 September 2019 14:16

Alpukat atau avokad merupakan buah yang merupakan sumber nutrisi sangat kaya. Buah ini memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang tak bisa dikesampingkan.A...

by Muchdi
Gambar Ini Loh 7 Tips Agar Anak Gemar Konsumsi Sayur dan Buah
8 September 2019 15:02

Untuk memenuhi kebutuhan serat, anak-anak harus rajin konsumsi buah dan sayur. Namun mereka sering menolak. Cara mengatasinya, lakukan hal ini.Sayur dan...

by Muchdi
Gambar Inilah 5 Vitamin yang Paling Dibutuhkan Wanita
6 September 2019 15:36

Menjaga kesehatan sangatlah diperlukan bagi setiap manusia. Tubuh wanita itu memerlukan perawatan yang ekstra, pola makan yang sehat dan olahraga sangat berpen...

Gambar Yuk…Kenali Fungsi Vitamin B Kompleks untuk Tubuh
25 Agustus 2019 15:04

Vitamin B kompleks memiliki peran penting bagi tubuh. Vitamin ini merujuk pada kumpulan sederet nutrisi penting yang larut dalam air. Fungsi vitamin B ko...

by Muchdi
Gambar 10 Bahan Alami Ini Mampu Usir Radang Tenggorokan
27 Juli 2019 11:24

Radang tenggorokan merupakan infeksi yang terjadi dan disebabkan oleh bakteri. Ketika kamu mengalami masalah ini, terjadi rasa sakit dan gatal yang mengg...

by Muchdi
Gambar Ini Nih 7 Manfaat Konsumsi Brown Sugar Untuk Tubuh
7 Juli 2019 16:23

Brown sugar atau gula merah kini tengah populer. Banyak makanan dan juga minuman dicampur dengan gula merah. Mulai dari roti panggang, kopi, hingga minuman sus...

by Muchdi
Gambar Penting Nih! Ini Loh Aturan Waktu Mengonsumsi Vitamin
30 Juni 2019 13:46

Mengonsumsi vitamin menjadi alternatif bagi Anda yang sulit menyeimbangkan asupan makanan dan berolahraga secara teratur. Vitamin dapat membantu tubuh te...

by Muchdi
Gambar Apa yang Terjadi Bila Orang Dewasa Minum Vitamin untuk Anak?
29 Juni 2019 10:06

Vitamin untuk orang dewasa berbeda dengan vitamin untuk anak-anak. Vitamin untuk anak biasanya dikemas dengan bentuk menarik dan rasa yang beragam agar m...

Gambar Sumber Vitamin Nih! Ini 5 Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan
12 Mei 2019 14:38

Cara paling praktis untuk mengonsumsi mangga adalah dengan dimakan secara langsung. Namun bagi sebagian orang, mengolahnya sebagai jus terasa lebih menye...

by Muchdi
Gambar Telur Puyuh Berukuran Kecil Ternyata Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan
4 Mei 2019 13:55

Telur puyuh yang seringkali dihindari karena dianggap bisa menaikkan kadar kolesterol, ternyata kaya vitamin B1, B2, dan A.Dibandingkan dengan telur ayam...

by Muchdi
Gambar Srikaya Rasanya Yang Unik, Manfaat Banyak Loh Untuk Kesehatan
21 April 2019 16:07

Srikaya adalah buah eksotis yang berisi beberapa nutrisi penting. Ragam manfaat tersedia di balik rasanya yang unik.Dikenal dengan nama ilmiah Annona ret...

by Muchdi
Gambar Ingin Sehat dan Cantik? Yuk konsumsi Buah Tin
6 April 2019 11:48

Sejak lama, buah tin telah dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Sejumlah zat yang terkandung di dalamnya dapat memberikan manfaat kese...

by Muchdi
Gambar Yuk…Tingkatkan Sistem Imun dengan Makanan Berwarna-warni
16 Februari 2019 16:58

Kebutuhan tubuh akan asupan bernutrisi tinggi bukan rahasia lagi. Nutrisi yang tinggi akan semakin meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang mampu menghalau data...

by Muchdi
Gambar Baik Untuk Kesehatan Hingga Penampilan Loh,Yuk  Coba Makan Bawang Putih Tiap Hari
27 Januari 2019 16:38

Bawang putih sudah terkenal khasiatnya sejak dulu kala. Nenek moyang kita menggunakan bawang putih sebagai pengusir serangga, obat-obatan, penghangat badan, hin...

by Muchdi
Gambar Inilah Vitamin yang Sangat Dibutuhkan Oleh Tubuh
22 Desember 2018 19:15

Setiap wanita pasti sangat menyayangi kulitnya. Makanya tak heran berbagai cara dilakukan untuk menjaga agar kulitnya tetap sehat dan cantik.Tapi sebenarnya tid...

by Oky
Gambar Ingat! Ini Nih 5 Langkah Bikin Ginjal Kamu Tetap Sehat
11 November 2018 17:13

Tiap manusia memang dianugerahi dua ginjal, namun bukan berarti satu organ bisa menggantikan fungsi yang lain. Ginjal bekerja keras menyaring darah sebelum bert...

by Muchdi
Gambar Yuk… Cegah Mata Minus dengan Konsumsi 6 Makanan Ini
20 Oktober 2018 12:40

Tingginya angka penyakit mata minus dan silinder yang dialami anak SD di Jakarta, komunitas Lions Club sebut peningkatannya mencapai 30 persenKondisi kesehatan...

by Muchdi
Gambar Ternyata Pisang Mentah Punya Segudang Manfaat Lho
14 September 2018 10:27

Sebelum bahas lebih dalam, pisang mentah yang dimaksud adalah pisang yang belum begitu matang atau yang biasa disebut pisang hijau.Pisang hijau punya banyak sek...

by Oky
Gambar Buah ini Bisa Bikin Kamu Kurus Lho
13 September 2018 19:02

Banyak orang gemuk selalu merasa kalau mau kurus itu sangat berat, tapi pada dasarnya nggak seberat yang dipikirkan kok.Cukup dengan perbanyak makan ...

by Oky
MORE ARTICLES