VITAMIN D

Manfaat Vitamin D Bagi Wanita yang Sudah Menopause

by: Rusmanto

Latest News

Gambar Manfaat Vitamin D Bagi Wanita yang Sudah Menopause
9 Juli 2020 07:44

Setelah memasuki masa menopause, tubuh tentu sudah tidak seprima dulu. Tubuh juga jadi lebih rentan terhadap berbagai penyakit seperti jantung, osteoporo...

Gambar Peneliti: Tidak Ada Bukti Vitamin D Mampu Cegah Covid-19
30 Juni 2020 14:57

Penelitian yang diinisiasi National Institute for Health and Care Excellence (NICE) Inggris mengungkapkan tidak ada bukti bahwa vitamin D terbukti m...

Gambar Ini Faktanya, Berjemur 10 Menit Bisa Kurangi Risiko Virus Corona
1 Mei 2020 16:42

Seorang peneliti di QIMR Berghofer Medical Research Institute, di Brisbane, mengklaim dengan berjemur selama 10 menit di bawah sinar matahari bisa mengur...

by Muchdi
Gambar Berbagai Manfaat Vitamin D Bagi Kesehatan Selama Bulan Puasa
1 Mei 2020 03:30

Saat puasa, Anda harus memastikan tubuh mendapat asupan nutrisi yang tepat dan diperlukan oleh tubuh. Umumnya selama puasa seseorang tidak memerhatikan a...

Gambar Wow…6 Makanan Ini Ampuh Meredam Cemas Loh
26 April 2020 18:15

Kecemasan adalah masalah umum yang dihadapi banyak orang. Apalagi di tengah situasi tak menentu seperti sekarang, saat kita menghadapi pandemi Covid-19.K...

by Muchdi
Gambar Catat Nih, Ini Loh Sederet Makanan yang Kaya akan Kandungan Vitamin D
12 April 2020 16:07

Vitamin D merupakan nutrisi yang diproduksi tubuh saat terpapar sinar matahari. Namun, tak hanya dari sinar ultraviolet, vitamin D juga bisa didapat dari...

by Muchdi
Gambar Yuk… Catat Nih 5 Cara Efektif Mendapatkan Vitamin D
10 April 2020 11:12

Asupan vitamin D yang rendah jadi masalah kesehatan utama di seluruh dunia. Dapatkan vitamin D dengan cara-cara yang efektif seperti berikut.Vitamin D berfungs...

by Muchdi
Gambar Manfaat Baik Vitamin D Bisa Cegah Beragam Penyakit
29 Maret 2020 14:57

Vitamin D jadi salah satu nutrisi penting dalam tubuh. Banyak cara untuk mendapatkan vitamin D mulai dari mengonsumsi susu, jus jeruk, telur, hingga ikan...

by Muchdi
Gambar Penting Nih! Berjemur di Bawah Sinar Matahari Banyak Manfaatnya Loh
28 Maret 2020 13:03

Di tengah pandemi infeksi virus corona atau COVID-19, saran untuk berjemur di bawah sinar matahari kian terdengar. Wajar saja, berjemur di bawah sinar ma...

by Muchdi
Gambar Wow…6 Makanan Ini Merangsang Pertumbuhan Tulang dan Otot Loh
16 Februari 2020 16:49

Mendapatkan asupan makanan yang kaya akan nutrisi dapat membantu Anda meningkatkan pertumbuhan tubuh. Seperti halnya, kalsium dan vitamin D yang dapat me...

by Muchdi
Gambar Apa Benar Susu Hanya Boleh Diminum oleh Anak-Anak?
25 Desember 2019 16:00

Selama ini masyarakat cenderung berpikir bahwa minum susu merupakan kebiasaan yang janya dilakukan anak-anak. Beberapa anak muda bahkan sekarang jarang minum s...

Gambar Tidak Terkena Sinar Matahari, Wanita Berhijab Belum Tentu Kekurangan Vitamin D
14 Desember 2019 12:17

Salah satu vitamin yang paling penting bagi kesehatan tubuh adalah vitamin D. Kita bisa mendapatkannya dengan rajin menikmati sinar matahari pagi yang ha...

Gambar Ini Nih Fungsi Vitamin A dan Dosis yang Dianjurkan untuk Tubuh
8 Desember 2019 10:29

Jika kalian beranggapan bahwa vitamin A hanya bisa berguna untuk penglihatan mata, ternyata kurang tepat. Sebab, vitamin A selain berfungsi untuk proses...

by Muchdi
Gambar Ingin Jaga Tulang Tetap Sehat? Yuk Banyak Makanan Mengandung Vitamin D
7 Desember 2019 10:01

Bukan rahasia lagi bahwa vitamin D kaya akan manfaat. Sinar matahari dan sejumlah makanan yang mengandung vitamin D disebut dapat membantu tulang tetap s...

by Muchdi
Gambar Catat Nih, ini Loh Sejumlah  Nutrisi Penting untuk Pertumbuhan Tulang
23 November 2019 09:06

Masa pertumbuhan tulang yang paling optimal terjadi pada masa anak-anak dan remaja. Sejumlah nutrisi penting sangat dibutuhkan agar pertumbuhan tulang menjadi o...

by Muchdi
Gambar Dampak Menggunakan Kaca Mata Hitam Bagi Kesehatan Tubuh
22 November 2019 13:56

Di Indonesia, penggunaan kaca mata hitam cenderung masih jarang dilakukan. Hanya saja, kini mulai banyak orang yang mulai menyadari pentingnya penggunaan...

Gambar Waspada, 5 Gejala Ini Tanda Tubuh Anda Kekurangan Vitamin D
25 Mei 2019 18:48

Salah satu nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh dalam kehidupan sehari-hari adalah Vitamin D. Nutrisi ini sangat penting dalam menyerap kalsium dan memba...

by Muchdi
Gambar Sumber Vitamin D yang Baik untuk Ibu Menyusui
21 Mei 2019 19:54

Meski sedang dalam masa menyusui si kecil, bukan halangan bagi ibu untuk tetap dapat memenuhi kebutuhan gizi harian secara optimal. Vitamin D, misalnya, sebaga...

Gambar Cermati, Ini 7 Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium, Dari Mati Rasa Hingga Pelupa
4 Maret 2019 15:10

Kalsium tidak hanya menjaga kesehatan gigi dan tulang; ia juga berperan dalam fungsi otot, saraf, dan jantung kita. Produk susu, biji-bijian, dan sayuran hijau...

Gambar Hati-hati! Ini Tanda dan Gejala Tubuh Kekurangan Vitamin D
2 Desember 2018 13:15

Vitamin D ini memiliki peranan penting di seluruh tubuh. Berbeda dengan vitamin lainnya, vitamin D berfungsi seperti hormon untuk seluruh sel di dalam tubuh. Ke...

by Muchdi
Gambar Hati-hati! Ini Nih 4 Hal yang Bisa Memicu Penyakit Tekanan Darah Tinggi
19 Agustus 2018 14:34

WinNetNews.com  - Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa menyerang siapa saja. Tua, muda, pria dan wanita dengan tekanan darah di atas 135/90 m...

by Muchdi
Gambar Menakjubkan! Ini Nih 7 Manfaat Rutin Mengonsumsi Ikan
5 Agustus 2018 16:46

Pasti Anda sudah tahu makan ikan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Hal itu karena ikan kaya protein dan rendah lemak.Aneka studi pun mengungkapkan manfaat...

by Muchdi
Gambar Ingin Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat Saat Berpuasa, Yuk Minum Susu
9 Juni 2018 05:20

Saat berpuasa, susu menjadi minuman yang perlu dikonsumsi oleh semua orang, termasuk orang dewasa. Sebab, susu memiliki banyak kandungan nutrisi yang dapat memb...

by Muchdi
Gambar Ini Nih 6 Nutrisi Yang Dibutuhkan Saat Berumur 40 Tahun ke Atas
29 April 2018 14:56

Seiring bertambahnya usia, semua orang pun membutuhkan asupan nutrisi yang tepat. Ketika berumur 40 tahun ke atas, Anda akan mulai kehilangan massa otot, metabo...

by Muchdi
Gambar Kekurangan Vitamin D Tak Hanya Bikin Tulang Rapuh, Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes Juga Loh
28 April 2018 10:57

Meski tampak tak berhubungan, penelitian dari ahli epidemiologi dari UCSD dan Seoul National University menunjukkan, kekurangan vitamin D rupanya dapat meningka...

by Muchdi
Gambar Yuk… Turunkan Kolesterol  Dengan Konsumsi Makanan Ini
21 Maret 2018 11:34

Kolesterol pasti terdapat di setiap sel tubuh manusia, baik itu kolesterol baik maupun jahat.  Ada yang namanya LDL (low-density lipoprotein atau kolestero...

by Muchdi
Gambar Jarang Terkena Sinar Matahari Bisa Berakibat Kaya Gini Lho
22 Juni 2017 13:23

Meskipun kita sudah diperkenalkan tentang manfaat sinar matahari yang kaya akan vitamin D sejak kecil, dalam realitanya kita cenderung malas terpapar sinar mata...

Gambar Tidak Bayi Saja, Orang Dewasa juga Baik Berjemur di Bawah Matahari
3 Februari 2017 11:24

Punya waktu luang, jangan cuma dimanfaatkan untuk tidur,coba manfaatkan waktu luang kamu tersebutuntuk bermain keluar biar tubuh kita terkena sinar matahari. St...

Gambar Vitamin D, Ini Loh Manfaatnya Untuk Tubuh
5 Desember 2016 17:09

Vitamin D melindungi Anda dari sejumlah penyakit seperti kanker, multiple sirosis, depresi, diabetes, maupun jantung. Oleh karena itu, dokter menyarankan Anda u...

by Muchdi
Gambar Kurangi serangan Asma dengan vitamin D
8 September 2016 17:05

Dengan mengonsumsi suplemen vitamin Ddiduga mampu dengan masif kurangi risiko serangan asma. Vitamin D mampu menghilangkan risiko serangan asma dari 3 persen hi...

by Rike
MORE ARTICLES