ZAT BESI

Yuk… Diet dengan Tempe Sebagai Pengganti Daging? Banyak Manfaatnya loh

by: Muchdi

Latest News

Gambar Yuk… Diet dengan Tempe Sebagai Pengganti Daging? Banyak Manfaatnya loh
5 April 2020 17:42

Dibuat dan berasal dari Indonesia sejak berabad-abad lamanya, tempe dikatakan masih asing di luar negeri termasuk di Amerika Serikat, kecuali untuk para...

by Muchdi
Gambar 5 Manfaat Jus Bayam Bagi Kesehatan Tubuh
4 April 2020 16:20

Bayam merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan serat dan nutrisi. Sayuran hijau ini biasanya diolah menjadi sayur bening, lalapan, hinggga salat...

Gambar Yuk…Turunkan Risiko Anemia dengan 4 Cara Sehat Ini
14 Maret 2020 16:55

Salah satu masalah sehari-hari yang banyak dialami seseorang adalah anemia. Timbulnya masalah ini biasanya disebabkan karena kurangnya zat besi serta dar...

by Muchdi
Gambar Berbagai Jenis Makanan yang Mengandung Zat Besi
5 Februari 2020 07:16

Zat besi adalah salah satu jenis mineral yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh organ tubuh. Zat besi ibarat kendaraan yang membawa bahan baku untu...

Gambar Wow… Jeroan Ternyata Kaya Nutrisi dan Baik untuk Tubuh Loh
18 Januari 2020 15:40

Selama ini banyak yang menyangka makan jeroan akan menimbulkan efek negatif pada tubuh. Padahal, jeroan tidak selalu buruk. Jika dikonsumsi dengan tepat...

by Muchdi
Gambar Beberapa Sayuran yang Mengandung Zat Besi Tinggi
16 Januari 2020 11:55

Salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh agar dapat berfungsi dengan baik adalah zat besi. Mineral satu ini dapat kita temukan di berbagai macam mak...

Gambar Hati-Hati,  5 Masalah Yang Terjadi Bila Kelebihan Vitamin C
11 Januari 2020 12:28

Vitamin C memang merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Namun, kelebihan konsumsi vitamin C bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius....

by Muchdi
Gambar Wow… Konsumsi Rumput Laut Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan
4 Januari 2020 12:03

Terdapat banyak makanan sehat yang bisa kamu peroleh dari lautan. Mulai boga bahari seperti ikan atau juga dengan rumput laut yang mudah didapat di lauta...

by Muchdi
Gambar Ketika Tubuhmu Kekurangan Vitamin, Ini Nih 7 Gejala yang Bakal Muncul
31 Desember 2019 12:52

Tubuh membutuhkan nutrisi, mineral, dan vitamin yang seimbang agar dapat berfungsi selayaknya. Asupan yang cukup bisa membuat tubuh menjadi terjaga keseh...

by Muchdi
Gambar Catat Nih! Kurang Zat Besi Bisa Timbulkan Tanda pada Mulut Seseorang Loh
8 Desember 2019 10:56

Seseorang bisa mengalami kekurangan zat besi karena rendahnya tingkat mineral di dalam tubuh. Hal ini berhubungan dengan pola makan yang buruk, menstruas...

by Muchdi
Gambar Ini Dampaknya Bila Pria Kelebihan Zat Besi
5 Desember 2019 13:59

Zat besi atau iron memiliki banyak manfaat untuk tubuh khususnya dalam hal peredaran darah. Sayangnya pada kondisi tertentu zat besi pada tubuh pria bisa...

Gambar Wow… Belimbinga Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan Tubuh
20 Oktober 2019 10:12

Belimbing banyak ditemukan di negara tropis seperti Indonesia. Buah berbentuk khas ini memiliki beragam manfaat.Buah dengan nama latin Averrhoa carambola...

by Muchdi
Gambar Awas! Kekurangan Zat Besi Bisa Menyebkan Rambut Rontok
30 Juni 2019 14:11

Rambut rontok dalam jumlah yang banyak bisa menjadi hal yang sangat mengganggu. Sebuah penelitian mengatakan bahwa diet vegetarian bisa memperparah hal t...

by Muchdi
Gambar Penting Nih! Ini Loh Aturan Waktu Mengonsumsi Vitamin
30 Juni 2019 13:46

Mengonsumsi vitamin menjadi alternatif bagi Anda yang sulit menyeimbangkan asupan makanan dan berolahraga secara teratur. Vitamin dapat membantu tubuh te...

by Muchdi
Gambar Ini Nih 5 Manfaat Luar Biasa Kolang-Kaling
18 Mei 2019 18:18

Terdapat berbagai makanan yang kaya manfaat pada takjil yang biasa kita nikmati untuk berbuka. Mulai dari kurma, blewah, hingga cincau merupakan santapan yang...

by Muchdi
Gambar 5 Manfaat Jus Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh
1 Mei 2019 15:30

Segelas jus pepaya mengandung banyak vitamin dan nutrisi. Ada vitamin C, A, E, kalsium, zat besi, dan antioksidan.Seluruh kandungan tersebut memberikan m...

by Muchdi
Gambar Ini 8 Manfaat Sehat yang Dikandung oleh Buah Nangka
5 Februari 2019 16:14

Nangka merupakan salah satu buah khas Indonesia yang menjadi favorit banyak orang. Selain dimakan secara mentah, buah ini juga dapat dijumpai pada minuman khas...

by Muchdi
Gambar Ini Nih 5 Kesalahan Paling Sering Dilakukan Saat Sarapan
9 Desember 2018 13:59

WinNetNews.com  - Sarapan bisa dibilang momen penting untuk memulai hari. Dari sarapanlah tubuh mendapatkan energi untuk mempersiapkan kegiatan yang dihada...

by Muchdi
Gambar Yuk… Konsumsi Lemon? Banyak Manfaatnya Loh Untuk Kesehatan
24 November 2018 15:43

Lemon adalah salah satu buah populer yang digunakan banyak orang. Meski rasa asam yang ada di dalamnya cukup kuat, tapi lemon memiliki banyak manfaat untuk kes...

by Muchdi
Gambar Awas!  Ini Nih 5 Perubahan pada Tubuh yang Patut Anda Khawatirkan
4 November 2018 16:44

Kerap kali kita menyepelekan perubahan pada tubuh. Meski itu terlihat sepele, rupanya ada ancaman yang berpotensi dapat menganggu aktivitas Anda.Perubahan pada...

by Muchdi
Gambar Yuk.. Tingkatkan Metabolisme Tubuh Agar Tak Mudah Gendut dengan 8 Cara Ini
2 September 2018 12:54

Bertambahnya usia, metobolisme dalam tubuh kian melambat. Selain olahraga, dengan mengatur pola makan juga bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh.Metabolism...

by Muchdi
Gambar Dahsyat! Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan & Kecantikan
21 Juli 2018 07:48

Matahari pada siang hari terasa sangat terik dan panas, karena itu, mengonsumsi buah yang kaya serat dan air tampaknya sangat menyegarkan. Buah semangka, melon,...

Gambar Ini Nih 7 Manfaat Sehat Makan Biji Nangka
14 Juli 2018 12:12

Nangka jadi salah satu buah tropis yang kerap ditemui dalam beragam kudapan mulai dari puding hingga kue-kue.Selama ini, orang hanya memanfaatkan daging buahnya...

by Muchdi
Gambar Yuk …Perbanyak Makan  Sayur dan Buah, Benteng Bagi Tubuh Anak Lawan Macam-Macam Penyakit
29 Mei 2018 12:02

Diet gizi seimbang pada anak kurang lebih sama seperti yang orang dewasa lakukan, yaitu perbanyak makan sayur dan buah.Orangtua seringkali didorong untuk membia...

by Muchdi
Gambar Ini Nih 4 Makanan Ini Disebut Ampuh Atasi Anemia
26 Mei 2018 14:32

WinNetNews.com  - Anemia merupakan salah satu keluhan kesehatan yang paling umum dialami wanita. Singkatnya, anemia adalah kondisi di mana tubuh mengalami...

by Muchdi
Gambar Jangan Khawatir Makan Sate Kambing, ini Penawar yang Bisa Turunkan Kolesterol & Darah Tinggi!
7 Mei 2018 15:13

Di rumahmu masih berlimpah daging kambing sisa Idul Adha kemarin? Salah satu kuliner yang sangat difavoritkan keluarga adalah sate. Sate dimasak dengan cara dip...

Gambar Yuk…Cegah Rambut Rontok Dengan 5 Makanan Ini
29 April 2018 14:37

Senang atau tidak, setiap hari Anda mengalami rambut rontok. Beberapa penelitian di seluruh dunia menyebutkan alasan beberapa orang mengalami rambut ronto...

by Muchdi
Gambar Mau Sehatkan Tubuh? Yuk Coba 5 Resep jus segar Ini
28 Februari 2018 14:56

WinNetNews.com  - Jus, entah itu jus buah, jus sayur, atau campuran keduanya merupakan minuman yang banyak disarankan para ahli kesehatan untuk kamu minum...

by Muchdi
Gambar Tanda-tanda Kamu Kelebihan Zat Besi
24 Agustus 2017 15:07

Zat besi dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu mengedarkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh lewat darah. Sekalipun fungsinya penting, tetapi ternyata apab...

Gambar Kenapa Kekurangan Zat Besi Bisa Berbahaya Bagi Tubuh? ini Penjelasannya!
24 Agustus 2017 12:36

Agar tubuh kita tetap sehat, zat besi sangat diperlukan. Zat besi merupakan salah satu mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. ekurangan zat besiadalah kondisi keku...

MORE ARTICLES